
Team Gezondheid
Artikels van Team Gezondheid

Vergeven en vergeten is goed voor de gezondheid
19 december 2011Als je besluit anderen of jezelf te vergeven, kies je ervoor om in het hier en nu te leven. Anderen de schuld geven of verwijten maken helpt niets. En eigen schuldgevoelens zijn gevaarlijk en destructief. Vergeef anderen én maak komaf met schuldgevoelens. Maar hoe doe je dat? >> Lees verder…

5 redenen om chocolade te eten en leuke chocoladeweetjes!
28 november 2011Weg met de schuldgevoelens, chocolade eten mag. Chocolade is gezonder dan je denkt! Meer nog, chocolade eten kan een hoop kwaaltjes verminderen! We hebben het dan wel over pure chocolade. 5 redenen om met mate te genieten van pure chocolade en leuke weetjes over deze lekkernij!

5 eenvoudige tips om je goed in je vel te voelen
17 oktober 2011Poets je darmen eens helemaal op. Je zult je gezonder voelen en een stuk energieker. Bovendien verhoog je je weerstand. Niet slecht met de winter voor de deur. Moeilijk? Helemaal niet. Het vraagt maar wat kleine aanpassingen in je levensstijl en je voelt je al snel als een vis in het water. Kijk…