Team Levensstijl
Artikels van Team Levensstijl
Goed gebruikmaken van sociale media
1 januari 2023Volg je graag wat vrienden en familie op sociale media delen, of houd je liever afstand? Contact met anderen kan deugd doen, maar vergelijken en eindeloos online blijven hebben ook een keerzijde. Hoe geef je sociale media een plek in je leven zonder dat ze bepalen hoe je je dagen doorbrengt?
Vrolijk kerstfeest!
1 januari 2023Vrolijk kerstfeest: wens jij het ook aan je geliefden? Na een bewogen jaar met mooie en minder prettige herinneringen kan de kerstsfeer een moment van bezinning bieden. Tussen het samenzijn en de wens om vrede klinkt een eenvoudige vraag: mogen we de dagelijkse ellende heel even achter ons laten?
Waarom iemand helpen goed voor je is
1 januari 2023Help jij ook weleens iemand uit de nood? Een klein gebaar kan voor een ander veel betekenen, maar ook bij jezelf iets in beweging zetten. Achter die helpende hand schuilt meer dan waardering alleen: wat doet het met je als je even niet je eigen zorgen, maar die van iemand anders centraal zet?
Leren om van het leven te genieten
1 januari 2023Heb je het gevoel dat de tijd steeds sneller gaat naarmate je ouder wordt? Tussen alle bezigheden door schuilt genieten soms in een kopje thee of een wandeling, maar daar bewust bij stilstaan vraagt oefening. Wat als je niet op grote veranderingen wacht, maar begint bij wat er vandaag al is?
De voor- en nadelen van sociale media
1 januari 2023Via sociale media blijf je betrokken bij familie en vrienden, maar hoeveel van jezelf wil je er prijsgeven? Je kan hun berichten volgen zonder zelf iets te posten, al blijft privacy een aandachtspunt. Tussen graag meedoen en bewust afstand houden ligt een keuze die je zelf moet kunnen maken.
De kunst van positief denken
1 januari 2023Zijn je goede voornemens alweer gesneuveld en weegt het negatieve nieuws op je humeur? Positief denken hoeft niet te betekenen dat je de problemen om je heen negeert. Tussen dankbaar zijn voor kleine dingen en af en toe de controle loslaten ligt ruimte om anders naar je eigen dagen te kijken.
Het gevecht tegen eenzaamheid
1 januari 2023Je kunt alleen wonen zonder je eenzaam te voelen, en je toch verloren voelen tussen andere mensen. Dat verschil maakt het soms moeilijk om te zeggen wat je mist, laat staan om hulp te vragen. Waar komt dat knagende gevoel vandaan, en hoe kun je weer ruimte maken voor verbondenheid met anderen?
Leren positief denken
1 januari 2023Positief denken klinkt eenvoudig, maar hoe doe je dat als pijn of eenzaamheid je dag bepalen? Jezelf opdragen om gelukkig te zijn helpt niet zomaar. Een wandeling, contact met iemand die je goeddoet of een klein plan kan een begin zijn. De vraag is hoe je een positieve houding stap voor stap oefent.
Zo wil ik 100 worden...
1 januari 2023We hebben natuurlijk allemaal met de grenzen van ons lichaam te kampen, maar de tachtiger van nu is niet meer dezelfde als pakweg een generatie geleden.
Ben je een 65+er op zoek naar de liefde?
1 januari 2023Kijk je soms naar Hotel Romantiek en vraag je je af of zo’n avontuur ook iets voor jou zou zijn? In augustus 2023 deed productiehuis Woestijnvis een oproep aan actieve vrijgezellen van 65+ die op zoek waren naar de liefde. Misschien denk je daarbij aan iemand die een duwtje in de rug kon gebruiken.