Vriendschap & eenzaamheid
Verbinding begint soms met een klein gebaar.
Over vriendschappen onderhouden, nieuwe mensen ontmoeten en omgaan met alleen zijn. Met herkenning voor wie verbinding mist en haalbare ideeën om contact te leggen, op een manier die bij jou past.
Vriendschap & eenzaamheid, pagina 8
Hoe omgaan met eenzaamheid
26 oktober 2020Dat eenzaamheid een van de grootste bedreigingen voor onze moderne samenleving is wordt in deze coronatijden vaak pijnlijk duidelijk. Het is zaak om sociale isolatie te vermijden, want wie zich eenzaam voelt zal daar ook vaak lichamelijke en geestelijke nadelige effecten van ondervinden.
De gezondheidsvoordelen van gedeeld leven
19 oktober 2020Bij ons is er nog amper onderzoek uitgevoerd naar de voordelen van gedeeld leven. In Harvard Health Letter, een publicatie van de Harvard Medical School, wordt geschetst hoe samenwonen kan helpen in de strijd tegen mentale, fysieke en emotionele problemen. De studie is op Amerikaanse leest…
Het belang van sociale contacten voor onze gezondheid
21 september 2020Je hebt het intussen misschien zelf al aan den lijve ondervonden: sociale contacten zijn van kapitaal belang voor zowel onze mentale als onze fysieke gezondheid. De mens is nu eenmaal een sociaal dier, en wanneer we (te) weinig contacten met onze soortgenoten hebben heeft dat op termijn een…
5 manieren om eenzaamheid en isolement te bestrijden
24 augustus 2020Wie het geluk heeft beroep te kunnen doen op een partner, familie en vrienden zal deze moeilijke tijden allicht wel doorspartelen. Maar wat als je eenzaam bent? Het is wetenschappelijk bewezen dat langdurig geïsoleerd leven een negatief effect op de gezondheid heeft. Onderstaande tips kunnen je…
De strijd tegen eenzaamheid
3 augustus 2020Wéér een artikel over eenzaamheid? Ja, en dat is niet toevallig. In dit coronatijdperk werd pijnlijk duidelijk hoe groot het belang is van voldoende (sociale) contacten. We kunnen het niet genoeg herhalen: eenzaamheid is een van de grootste bedreigingen van onze moderne samenleving. De mens is…
De voordelen van een sociale senior te zijn
13 juli 2020We worden allemaal ouder, daar valt niet aan te ontkomen. Het allerbelangrijkste is natuurlijk onze gezondheid, maar dat slaat ook op ons mentaal welzijn. Studies wijzen uit dat sociaal actieve senioren niet alleen langer, maar ook gezonder leven.
Eenzaamheid is een de grootste bedreigingen voor onze gezondheid
29 juni 2020We kunnen er niet genoeg op hameren: eenzaamheid is een van de grootste, en helaas ook aangroeiende, problemen van onze moderne maatschappij. Onvoldoende sociale contacten hebben een merkelijke negatieve invloed op onze gezondheid.
Weetje Hooi is erg belangrijk voor een konijn, konijnen mogen dit onbeperkt hebben, hooi is heel goed voor de konijnendarmen.
5 tips tegen eenzaamheid
1 juni 2020Enkele deprimerende feiten over eenzaamheid: ten eerste heeft het epidemische proporties aangenomen, en ten tweede, het kan je doden. Onderzoek toont aan dat de stress van sociaal isolement gelijk staat met het roken van 15 sigaretten per dag. Deze 5 tips kunnen je helpen om eenzaamheid te…
Voor de eenzamen is het altijd coronatijd...
4 mei 2020In deze moeilijke dagen wordt meer dan ooit duidelijk dat het bestrijden van eenzaamheid een van de grote uitdagingen van onze moderne tijd is. We leven nu allemaal noodgedwongen meer teruggeplooid op onszelf en onze naasten, en wie nu met niemand contact heeft krijgt het zwaarder dan ooit te…
Over eenzaamheid
17 februari 2020Gevoelens van eenzaamheid zijn persoonlijk en verschillen dus van mens tot mens. Een algemene omschrijving van eenzaamheid is het gevoel dat we hebben wanneer we nood hebben aan sociaal contact dat door onze diverse relaties niet wordt ingevuld.