Levensstijl
Leef op jouw manier, met ruimte voor wat telt.
Inspiratie voor het leven dat bij jou past. Over relaties, familie, dagelijkse keuzes en digitale veranderingen. Met herkenbare verhalen en bruikbare inzichten om verbonden te blijven en nieuwe mogelijkheden te ontdekken.
Levensstijl, pagina 56
Liefhebben kan (moet) je leren! 10 tips om te groeien als koppel
6 oktober 2014Gelukkig zijn in een relatie heeft alles te maken met liefde. Daar kijk je niet van op? Het klinkt dan ook logisch, eenvoudig en lijkt ook simpel. Maar waarom lukt het dan vaak niet? Dat wil SenNet relatiecoach Ilse Reynders van Altero je uitleggen. Dat doet ze in een handleiding bestaande uit…
Zo werkt liefde; het liefdesweb ontrafeld.
22 september 2014Hoe werkt het nu eigenlijk: verliefdheid, lust en verbondenheid,... de liefde? SenNet relatiecoach Ilse Reynders van relatiebureau Altero neemt je dit keer mee naar het liefdeslaboratorium. Het blijkt dat de natuur een systeem heeft bedacht dat in ons de 'liefde' regelt. Liefde laat zich niet…
Zo ga je in je relatie om met 'hooggevoeligheid'
1 september 2014Eén op drie koppels zou kampen met hooggevoeligheid in de relatie. Relatiedeskundige Ilse Reynders van Altero legt uit hoe het komt dat er daardoor conflicten kunnen ontstaan. En wat er gebeurt er als de ene persoon alles hyper sensitief aanvoelt en de ander niet. Ze legt ook uit wat…
Het lege nest syndroom- De kinderen vliegen uit. Wat nu?
7 juli 2014En plots ben je weer alleen met zijn tweeën. De kinderen verlaten het nest. Ook op latere leeftijd worden relaties op de proef gesteld door een aantal belangrijke levensgebeurtenissen. Meestal is de eerste levensgebeurtenis de kinderen die uitvliegen. Relatiecoach Ilse Reynders van Altero heeft…
Hoe Mindful ben jij in je relatie? Word een beter koppel dank zij Mindfulness.
23 juni 2014Wist je dat 'Mindfulness' ook veel kan doen voor je relatie? 'Mindfulness' is een middel of manier om minder stress te ervaren en depressies te voorkomen. Relatiecoach Inge Reynders van Altero legt uit wat Mindfulness voor je relatie kan betekenen. Onderzoek door 10 vragen hoe Mindful jij bent…
Bekijk jij het leven door een roze bril of ben je een zwartkijker?
10 juni 2014Zou je zeggen dat je over het algemeen gelukkig bent? Bekijk je het leven door een roze bril of ben je meer een zwartkijker? En kan je daar iets aan veranderen? SenNet Psychologe Veronika Sjinkarenko zegt dat we van nature uit eigenlijk leren om het positief te houden, maar dat traumatische…
Schoonmoeders en schoondochters: Wat loopt er zo vaak mis?
20 mei 2014Waarom botert het niet altijd zo goed tussen schoonmoeder en schoondochter? De moppen over schoonmoeders zijn legio en over schoonmama wordt vaak smalend gedaan. Misschien ben je zelf ook schoonmoeder met schoondochter. Is jullie relatie ook zo ingewikkeld? Relatiecoach Ilse Reynders van…
Weetje Mensen met een hoog IQ hebben meer zink en koper in hun haar.
Gezellig samen fietsen - 10 tips om het veilig te houden
14 april 2014In groep fietsen is gezellig. Misschien neem je ook graag je kleinkinderen al fietsend mee op sleeptouw. Maar hoe pak je het praktisch het beste aan? Fiets je als volwassene beter voor de kinderen of erachter? Met hoeveel mag je naast elkaar? Hoeveel plaats krijg je op de baan als groep? Met…
Doe de liefdestypetest. Welke liefdestype ben jij?
14 april 2014Heb je geen partner en stel je je soms vragen? Waarom val ik op die ene persoon en niet op die andere? Alle kaarten zitten goed, waarom voel ik toch geen vlinders? Volgens de Amerikaanse antropologe Helen Fisher hangt aantrekking af van jullie liefdestypes. In dit artikel kom je er alles over te…
11 gouden regels om je relatie op een goede manier te beëindigen.
24 februari 2014Een relatie beëindigen is nooit gemakkelijk, hoe goed of slecht ze ook was. De twee belangrijkste vereisten om op een goede manier een relatie te beëindigen zijn respect voor je partner en duidelijkheid. Want het is niet omdat je niet verder wil of kan met een partner, dat die persoon niet…