Levensstijl
Leef op jouw manier, met ruimte voor wat telt.
Inspiratie voor het leven dat bij jou past. Over relaties, familie, dagelijkse keuzes en digitale veranderingen. Met herkenbare verhalen en bruikbare inzichten om verbonden te blijven en nieuwe mogelijkheden te ontdekken.
Levensstijl, pagina 55
Maak al meteen na het opstaan een succes van je dag in 7 stappen!
26 januari 2015Elke dag na het opstaan al iets bereiken, heeft een heel positief effect, zegt SenNet life coach Wim Annerel. 'Ochtendstond heeft goud in de mond' is voor hem een waarheid als een koe. Het gaat erom een goed gevoel te hebben over je dag. Hoe je het precies moet aanpakken, legt Wim je zelf uit.…
Een gelukkig nieuwjaar? Met deze 6 ingrediënten lukt het!
12 januari 2015Een goede gezondheid, veel vreugde, liefde en geluk. Dat wensen we elkaar bij de ingang van het nieuwe jaar. Een goede gezondheid spreekt vanzelf. Maar hoe zit het met de vreugde, de liefde en het geluk? Een kant-en-klaar recept kunnen we niet geven voor een gelukkig nieuw jaar. Maar met deze…
Leer je hart kennen en roep geluk op in 4 eenvoudige stappen
12 januari 2015Wist je dat ook je hart een brein heeft? En dan nog een superbrein, want je hart is zeer intelligent en kan onafhankelijk voelen, informatie zenden en beslissingen nemen. Je hart communiceert constant met je hersenen en beïnvloedt je lichaam én je geest. Van life coach Wim Annerel krijg je een…
4x meer wilskracht. Zo houd je goede voornemens vol en weersta je verleidingen
22 december 2014Met deze wilskracht verbeteraars ga jij op 1 januari van start met goede voornemens én ga je die dit jaar ook volhouden. Robin Timmer geeft je vier slimme manieren om je hersenen te trainen en direct aan verleidingen te weerstaan. Het zijn stuk voor stuk zaken die je meteen in praktijk kan…
Mens erger je niet. Kan je een ander veranderen?
22 december 2014Erger je je wel eens aan een vriend of een vriendin? Probeer je ze wel eens te veranderen om ervoor te zorgen dat ze zich gedragen zoals jij dat wilt? Lukt jou dat? Volgens life coach Wim Annerel heeft iedereen de natuurlijke reflex om anderen te veranderen, maar is dat een bijna onmogelijke…
Stop de eenzaamheid! Drie tips om je eenzame gevoel te doorbreken
22 december 2014We voelen ons allemaal wel eens eenzaam. Ook in gezelschap. Wie alleen is met de feestdagen, kan wel eens door eenzame gevoelens overmand worden. Wat verlangen we? Wat kunnen we structureel veranderen? Relatiecoach Ilse Melotte van relatiebureau Altero heeft drie tips om je eenzame gevoel te…
4 tips om van een slechte dag toch nog iets goeds te maken
8 december 2014Ben je met het verkeerde been uit bed gestapt? Krijg je slecht nieuws? Voel je je niet zo goed? Heb je pijn of werkt het weer op je gemoed? Met deze 4 tips van life coach Wim Annerel hoef je niet bij de pakken te blijven zitten. Je kan je dag én je gemoed ombuigen. Zo kan je van elke dag in je…
Weetje Mensen met een hoog IQ hebben meer zink en koper in hun haar.
Genieten van seks na je 50ste
8 december 2014Genieten van seksualiteit kan tot op hoge leeftijd. Onderzoek toont aan dat in België ruim 80% van de koppels boven de 50 seksueel actief is. Ook is de meerderheid van de 50-plussers best tevreden over zijn of haar seksleven. SenNet relatiecoach Ilse Reynders vertelt hoe je de passie levend…
Geef jij voldoende aandacht aan het WIJ-gevoel in je relatie?
24 november 2014Relatiecoach Ilse Reynders van Altero bespreekt in dit artikel de laatste vier tips om je relatie maximaal vorm te geven. Samen heb je dan 10 relatietips. Ze vormen een hulpmiddel om met je partner een prachtig leven te leiden en het samen dag na dag waar te maken. Ook kunnen deze tips voor je…
Deel 2: 10 tips om te groeien als koppel!
20 oktober 2014Je leest hier het tweede artikel van de trilogie ‘Liefhebben kan je leren: 10 tips om te groeien als koppel’. SenNet relatiecoach Ilse Reynders van Altero gaf je vorige keer de tips ‘ruimte te geven aan elkaar’ en ‘je woorden laten kloppen met je daden’. Het mooie is dat je de tips om je te…