Feit of Mythe
Wat klopt echt?
Mythes en populaire verhalen getoetst aan de feiten. Met betrouwbare bronnen scheiden we waarheid van fabel, zodat je met vertrouwen weet waar je op kan bouwen.
Rust bij rugpijn: goed of slecht idee?
10 november 2025Rust of bewegen bij rugpijn? We ontkrachten de mythe dat bedrust de beste remedie is. Ontdek wanneer korte rust wél kan, wat u beter doet, en welke rode vlaggen om een arts vragen.
Vorige artikels
Koffie droogt uit
20 oktober 2025Droogt koffie je uit? We ontkrachten de mythe. Cafeïne is licht diuretisch, maar koffie telt mee voor hydratatie. Inclusief dosissen, slaaptips en checklist voor 50-plussers.
Mythes uit Zuid-Afrika
3 juni 2024Voor sommigen is het een ultieme droom: een reis maken naar Zuid-Afrika.
Hoe (on)gezond is koffie?
18 januari 2021Heb je ook je kopje koffie nodig om de dag goed te kunnen beginnen? Drink je het de hele dag door en maak je je eigenlijk toch wat zorgen hoe (on)gezond dit wel is? Ik kan je meteen geruststellen: vrijwel alle onderzoeken tonen aan dat je elke dag al behoorlijk wat koffie moet consumeren voor je…
Zijn Teflon-kookpannen schadelijk voor de gezondheid?
17 augustus 2020We kennen allemaal de zogenaamde Teflon-kooppannen, pannen met een antiaanbaklaag. Handig in de keuken, maar hoe (on)schadelijk zijn ze? Auteur Eric De Maerteleire zocht het voor ons uit. Tevens geeft hij een aantal handige tips bij het gebruik mee.
Misverstanden rond varkensvlees
10 augustus 2020Varkensvlees zit, zij het aarzelend, weer in de lift. Toch blijven rond het varken een aantal misverstanden bestaan. Graag helpen we die even uit de wereld. Want zoals de kenner weet: “Van het varken is alles goed…” Er is in de keuken maar één stelregel: overdaad schaadt. Voor de vleesliefhebber…
6 mythes over activiteit en veroudering ontzenuwd
13 juli 2020We worden allemaal ouder, daar valt niet aan te ontkomen. Toch mag de voortschrijdende leeftijd geen excuus zijn om niet langer voldoende te bewegen. Graag ontzenuwen we deze 6 mythes die vaak een uitvlucht zijn om de lichamelijke activiteiten terug te schroeven. Niet voor niets zegt het…
Is aspartaam kankerverwekkend?
13 juli 2020Aspartaam, een kunstmatige zoetstof, wordt aan veel producten toegevoegd. Maar wat is het? En is het kankerverwekkend? Dr. ir. Eric De Maertelaere vertelt er ons alles over.
Weetje Eén pk is het vermogen dat je nodig hebt om 75 kilo in één seconde een meter op te tillen.
Kopje koffie, het zwarte goud of gevaar voor je gezondheid?
18 april 2019‘Het zwarte goud’, een bakje troost of gewoon een kopje koffie. Dampend van de hitte en een gezellige geur verspreidend, wie kan eraan weerstaan? Maar is dat nu eigenlijk wel gezond, zo’n kop koffie? En mogen dat dan enkele koppen zijn of houden we ons maar beter bij een kopje per dag? Apotheker…
En ik hef het glas ... op jouw gezondheid?
15 maart 2019Een glaasje alcohol af en toe, is dat slecht voor de gezondheid? Sommigen zeggen dat één glas per dag goed is, anderen beweren dan weer dat alcohol ronduit slecht is. Hoe zit het nu eigenlijk met deze sociaal geaccepteerde drug? Moeten we dat glaasje wijn bij het avondmaal schrappen of mogen we…