Team Gezondheid
Artikels van Team Gezondheid
Heb je na je zestigste extra vitamines nodig?
28 juni 2025Vitaminepillen zijn populair na je zestigste, maar zijn ze nodig? Ontdek welke tekorten vaak voorkomen, hoe je ze herkent, en wanneer suppleren écht zinvol is — op doktersadvies, niet op goed geluk.
Ouderdomskwaal of stil alarm? Nieuwe inzichten voor de babyboomer generatie
28 juni 2025Hoge bloeddruk? Niet langer een vaag getal! Dit artikel onthult recente doorbraken en geeft concrete, praktische tips om uw bloeddruk onder controle te krijgen. Langer vitaal leven start hier.
Nieuwe inzichten in gezondheid en culinaire toepassingen
28 juni 2025Ontdek de waarheid achter boter en olie! Van culinaire tradities tot de nieuwste gezondheidsinzichten – hoe kies je de juiste vetstof? Dit artikel neemt je mee in de wetenschap en cultuur van koken. Een must-read voor elke foodie en chef! ?
De Wetenschap achter salades
20 juni 2025Ontdek de kracht van verse salades! Onze gids onthult wetenschappelijke inzichten en smakelijke recepten die uw gezondheid boosten. Begin vandaag met een vitalere, kleurrijke levensstijl!
Artritis: hoe ermee te leven zonder je levenslust te verliezen
2 juni 2025Artritis hoeft je levenslust niet te beperken! Met de juiste zorg en aanpassingen kun je actief en positief blijven. Ontdek hoe je pijn beheerst, je welzijn ondersteunt en optimaal functioneert, zodat artritis je niet tegenhoudt van een vervuld leven.
De waarheid over liegen
2 juni 2025We liegen allemaal wel eens. Soms om een goede reden, soms om een slechte. Maar wat doet liegen met ons? Hoe beïnvloedt het onze relaties, ons zelfvertrouwen en ons welzijn?
Normale veroudering of begin van een probleem?
2 juni 2025Ontdek of jouw vergeetmomenten deel uitmaken van de natuurlijke veroudering of dat ze wijzen op beginnende cognitieve veranderingen. Laat je inspireren door heldere inzichten en praktische adviezen die je helpen je brein scherp en actief te houden.
Allergieën in de lente
28 april 2025De bloemen bloeien en de dagen worden langer, maar jeukende ogen en een verstopte neus kunnen het lenteplezier verstoren. Hoe houd je rekening met pollen zonder dat allergieën je dagen beheersen? Van de pollenverwachting tot een gesprek met je huisarts: er zijn manieren om de klachten aan te pakken.
Adem vrij
21 april 2025Ademen gaat vanzelf, tot een verstopte neus, hoest of benauwdheid je dagelijkse bezigheden bemoeilijkt. Voor wie met luchtwegklachten leeft, kunnen ook wandelen en tuinieren minder vanzelfsprekend worden. Welke behandelingen en aanpassingen kunnen helpen om van die activiteiten te blijven genieten?
De kunst van gezond ouder worden
9 april 2025Met je kleinkinderen spelen, op reis gaan en zelf de trap op kunnen: hoe blijf je doen wat je graag doet? Gezond ouder worden heb je voor een deel zelf in de hand, al spelen genetica en geluk ook mee. De vraag is welke dagelijkse gewoontes je helpen om je lichaam en geest te blijven uitdagen.