Waarom je best stopt met sorry te zeggen en met dit alternatief start
Een verandering in taalgebruik kan soms een verandering in levenshouding teweegbrengen. 'Sorry' zeggen is een reflex, maar vaak past 'dankjewel' beter bij de situatie. Dit zijn vijf situaties waarin een welgemeend 'dankjewel' meer zegt dan een routinematig 'sorry'.
Herontdek je vitaliteit: 5 praktische stappen voor een energieker leven
Heb je een boost nodig om je vitaliteit op te krikken? Deze 5 praktische stappen kunnen je op weg helpen.
De kracht van luisteren
Echt luisteren naar wat iemand te zeggen heeft: het is niet zo eenvoudig als het lijkt. Toch is het goud waard, weet lifecoach Wim Annerel.
5 krachtige vragen voor dagelijkse zelfreflectie
Elke dag biedt nieuwe kansen om je horizon te verbreden, om te leren en te bloeien. Maar in de drukte van het leven kan het gemakkelijk zijn om het grotere geheel uit het oog te verliezen.
De Vier Neigingen: Welke resoneert het meest met jou?
Inzicht in wat ons drijft. Vraag je je wel eens af waarom sommige beloftes aan jezelf, zoals die wandeling elke ochtend of dat nieuwe boek lezen, moeilijker zijn na te komen dan werkafspraken?
Waarom afwijzing zo'n diepe pijn veroorzaakt (en wat je eraan kan doen)
Of het nu gaat om een relatiebreuk, ontslag of een sms'je zonder antwoord: afwijzing doet pijn. Meer pijn dan we soms beseffen. Ons brein is erop ingesteld om afwijzing letterlijk als fysieke pijn te ervaren. Een evolutionair overblijfsel om ons te beschermen tegen verstoting uit onze groep.
Dit is de eigenschap die het verschil maakt
Soms denken we weleens dat we vooral geluk nodig hebben om het te 'maken' in het leven. Klopt niet, weet onze huiscoach Wim Annerel. Wat dan wel? Dat lees je in dit artikel.
5 eenvoudige manieren om je levensvreugde te verhogen
Het streven naar geluk is een universele menselijke ervaring. We zijn allemaal op zoek naar dat ene ding, die ene ervaring of dat ene moment dat ons een gevoel van voldoening en vreugde geeft.
Meer keuzes, minder geluk?
We staan in ons leven voor meer keuzes dan onze (groot)ouders.
Geluk vinden in moeilijke tijden
Onze lifecoach Wim Annerel serveert ons deze week enkele tips om ook in moeilijke tijden toch het geluk te vinden.
Je gratis digitaal weekblad
Het ritme van een weekblad.
De diepgang van een maandblad.
Elke week met zorg samengesteld
Ja, ik abonneer me gratis
Geen doorverkoop. Geen overbodige mails. Altijd eenvoudig uitschrijven