Bewust leven, met goesting
Inspiratie om na je vijftigste bewust en evenwichtig te leven. Over zingeving, relaties, persoonlijke groei en slim digitaal meedoen. Herkenbare verhalen helpen je genieten van elke dag.
Meest recent
7 eenvoudige gewoonten voor meer geluk in je leven
Een toevallige ontmoeting in het park toont hoe geluk vaak in kleine momenten schuilt. Ontdek 7 eenvoudige gewoonten die je geluksgevoel versterken, zonder moeite, elke dag opnieuw.
Van 'zou' naar 'doe': de kunst van succesvol communiceren
Weg met ‘zou’ en ‘proberen’. Met 5 taaltrucs verander je je zelfspraak naar actietaal. Meer focus, motivatie en resultaat — vanaf vandaag.
Hoe minder stress beleven
Lifecoach Wim Annerel doet uit de doeken hoe je er vertrekkend van de kracht van je persoonlijke waarden kan mee omgaan.
Herontdek je levensdoelen in slechts 60 minuten
In dit artikel delen we een eenvoudige oefening die je helpt om je leven te heroriënteren en je ware verlangens te ontdekken in slechts 60 minuten.
Goede voornemens mislukt? 5 mythes ontkracht en een stappenplan voor succes
In dit artikel ontkrachten we vijf mythes over goede voornemens en geven we je een stappenplan om je dromen te realiseren, ongeacht je leeftijd of de tijd van het jaar.
Zo maak je een einde aan zelfsabotage
Onze lifecoach Wim Annerel geeft een aantal eenvoudige tips om dit te voorkomen.
Boost je zelfmotivatie
Hoe je dit kan doet vertelt onze lifecoach Wim Annerel in deze bijdrage.
Je leven leven: een leidraad voor wat werkelijk telt
Hoe vaak heb je niet gedacht: "Als ik toch eens meer tijd zou hebben voor wat echt belangrijk is"?
De magie van de 90-seconden regel
Ben je ooit overstuur geraakt en heb je je afgevraagd hoe je uit die spiraal van negatieve emoties kon komen?
5 eenvoudige manieren om je levensvreugde te verhogen
We zijn allemaal op zoek naar dat ene ding, die ene ervaring of dat ene moment dat ons een gevoel van voldoening en vreugde geeft.
Rubrieken
Je gratis digitaal weekblad
Het ritme van een weekblad.
De diepgang van een maandblad.
Elke week met zorg samengesteld
Ja, ik abonneer me gratis
Geen doorverkoop. Geen overbodige mails. Altijd eenvoudig uitschrijven