Bewust leven, met goesting
Inspiratie om na je vijftigste bewust en evenwichtig te leven. Over zingeving, relaties, persoonlijke groei en slim digitaal meedoen. Herkenbare verhalen helpen je genieten van elke dag.
Meest recent
Een vleugje vriendelijkheid kost niets
Het leven wordt steeds duurder. Een huizenhoog cliché maar die bevatten zoals je weet doorgaans een grond van waarheid.
Hoe werken aan je wilskracht
Vind je van jezelf dat je onvoldoende wilskracht hebt?
Dit is hoe tijdreizen je geluksgevoel vergroot
Deze week geeft lifecoach Wim Annerel ons tips mee om door 'tijdreizen' je geluksgevoel te vergoten.
Frustraties overwinnen in 3 eenvoudige stappen
Niets aan de hand als dat niet blijft duren, maar wat wanneer frustraties je leven beheersen?
Hoe je meer kunt dankzij het Galatea-effect
Twijfel je soms aan jezelf?
Hoe jouw brein op zoek is naar slecht nieuws
Ben je ook zo beducht voor slecht nieuws?
Van uitstelgedrag naar actie: hoe doe je dat?
Deze gouden tips kunnen je helpen om tijdig actie te ondernemen.
Dit is hoe je negatieve gedachten stopt
Heb je soms ook last van negatieve gevoelens?
Hoe je kunt stoppen met alles persoonlijk op te vatten
Vat je wat misschien als een grappige opmerking zonder meer bedoeld is soms als een belediging op?
Verander je leven in kleine stapjes: ontdek de Tiny Habits methode
Wil je - kleine - veranderingen aanbrengen in je leven, maar je weet niet goed hoe?
Rubrieken
Je gratis digitaal weekblad
Het ritme van een weekblad.
De diepgang van een maandblad.
Elke week met zorg samengesteld
Ja, ik abonneer me gratis
Geen doorverkoop. Geen overbodige mails. Altijd eenvoudig uitschrijven