Naar de inhoud

Meest recent

Verbonden in een bond: Het reversspeldje van mijn vader

Op een druilerige middag vindt Thieu een oud speldje van de 'Bond van het Heilig Hart'. Het is de start van een nostalgische reis terug naar de tijd van de donderpreken, de groene stempelkaart van de pastoor en de onvoorwaardelijke vroomheid van zijn vader.

23/3/2026

Geef jij het op net voor de overwinning? Het geheim van volhouden (zonder pure wilskracht)

Herken je dat? Je begint vol enthousiasme aan een nieuwe hobby of taal, maar na drie weken lonkt de zetel meer dan de cursus. Het geheim van volhouden zit niet in wilskracht, maar in de 'tennis-regel'. Ontdek hoe je de magische flow vindt en waarom die scheve kom op je vensterbank goud waard is.

23/3/2026

Wat als je in Amerika struikelt – en niemand je opvangt?

Wat als je in Amerika struikelt – en niemand je opvangt? Ben Boomer fileert het verschil tussen sociale zekerheid in Europa en sociale schijnzekerheid in de VS. Scherp, persoonlijk en prikkelend.

20/3/2026

Fit verder: Waarom een mindere dag ook vooruitgang is

Luisteren naar uw lichaam is belangrijker dan een strak schema. Ontdek waarom een mindere dag geen terugval is, maar een slimme strategie voor duurzame fitheid. Leer de 5-minuten-check en beweeg op uw eigen tempo. Fit verder: kleine stappen, grote winst voor elke 60+ er

20/3/2026

Wachten zonder ongeduld

Er was een tijd waarin wachten gewoon bij het leven hoorde. Op de bus, op vakantie, op een brief. In dit herkenbare verhaal kijken we terug naar het ritme van toen en leggen we het naast vandaag, waarin wachten steeds moeilijker lijkt. Wat zijn we onderweg kwijtgeraakt?

9/3/2026

De wereld op een kruispunt: over Trump, Poetin en hoe is het zover gekomen?

Van diepgaande keukentafelgesprekken naar flitsende tweets en algoritmes. Ben Boomer vraagt zich af: zijn we de kunst van het kritisch denken verloren in een wereld van Trump, Poetin en snelle consumptie? Een pleidooi voor nuance in een tijd van digitale oppervlakkigheid.

9/3/2026

Superagers: hoe sommige 80-plussers een geheugen hebben als veertigers

Sommige 80-plussers hebben een geheugen als veertigers. Deze ‘superagers’ bewijzen dat ouder worden niet gelijkstaat aan aftakelen. Ontdek hun geheimen en wat jij vandaag al kan doen om je brein jong te houden.

9/3/2026

Waarom "nee" zeggen zo moeilijk is (en waarom het je leven kan redden)

"Ja" zeggen tegen een ander is vaak "nee" zeggen tegen jezelf. Herken je die schuldgevoelens als je eindelijk je grens wilt trekken? In dit artikel ontdek je waarom we zo worstelen met dat kleine woordje 'nee' en hoe je jouw 'nee-spier' traint voor een vrijer leven.

8/3/2026

Hoe bewaar je de rust in een schreeuwende wereld?

De wereld raast voorbij, maar draai jij nog mee? In een tijd van digitale ruis is jouw ervaring goud waard. Ontdek hoe je een baken van rust wordt. Een nuchtere gids over de kracht van twijfel en de waarde van traagheid.

8/3/2026

Waarom je evenwicht verandert na je 70ste – en hoe je het versterkt

Je evenwicht verandert met de jaren. Dat is normaal. Maar het is geen lot. Ontdek wat de wetenschap zegt over spierkracht, balans en hoe jij vandaag al je stabiliteit kunt versterken. Sterk blijven begint niet op je 70ste, maar nu.

2/3/2026

Rubrieken

SenNet magazine
Het ritme van een weekblad.
De diepgang van een maandblad.

Elke week met zorg samengesteld

Ja, ik abonneer me gratis

Uw e-mailadres blijft bij ons
Geen doorverkoop. Geen overbodige mails. Altijd eenvoudig uitschrijven