Naar de inhoud
SenNet Magazine, gratis elke week
Weergave

Hoe wil je de website zien?

Kies je kleuren

Kies de lettergrootte

Je keuze blijft bewaard op deze computer of telefoon. Ze geldt voor de hele website.

Gratis registreren
Nieuw

Nieuw op SeniorenNet: recepten! Kook met recepten van onze redactie en van andere leden. Bekijk de recepten

Voorgerecht

Koud tomatensoepje

Koude tomatensoep met balsamicoazijn, basilicum en parmezaanschilfers, afgewerkt met basilicumolie.

  • 10 min.
  • 4 personen
  • makkelijk

Recept van SeniorenNet

Stuur zelf een recept in ›

Koud tomatensoepje

Ingrediënten

Voor 4 personen

Pas het aantal personen aan. De hoeveelheden veranderen vanzelf.

  • 4 tomaten
  • 2 eetlepelsbalsamicoazijn
  • 1 eetlepelsuiker
  • 8 blaadjesbasilicum
  • 1 eetlepelbasilicumolie
  • parmezaanschilfers
  • peper

Bereiding

Tik op een stap zodra je die hebt afgewerkt. Die wordt dan grijs.

  1. Mix de tomaten met de balsamicoazijn en de suiker. Haal het mengsel door een zeef.
  2. Breng op smaak met peper.
  3. Giet de soep in een diep bord. Strooi er basilicum en parmezaanschilfers over en besprenkel met enkele druppels basilicumolie.

Tips

Lekker met warme bruschetta.

Voedingswaarde

Per portie van 125 ml: Energie: 41 kcal Eiwit: 1,7 g Koolhydraten: 2,9 g, waarvan suikers 2,9 g Vet: 2,3 g, waarvan verzadigd 0,9 g Vezels: 0,5 g Zout: 0,1 g

Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven en andere gegevens.

Naar boven