SeniorenNet Redactie
Artikels van SeniorenNet Redactie
Gezondheidsvoordelen én gevaren van volle granen
9 mei 2022Het eten van volle granen heeft onmiskenbaar tal van voordelen voor onze gezondheid die we in dit artikel graag even opsommen, zoals een verlaagd risico op diabetes, hartaandoeningen en een hoge bloeddruk. De moeite waard om in je dieet te integreren dus. Toch ook even waarschuwen voor de…
Zorgen voor je bejaarde ouder(s)
9 mei 2022Dat we steeds ouder worden heeft een aantal gevolgen voor onze maatschappij. Heel wat senioren zijn gelukkig nog in goede gezondheid, maar anderzijds groeit de groep van vooral 80-plussers die extra zorg in eigen huis of extern nodig hebben. Zitten jouw ouders ook in die leeftijdscategorie? De…
Verrassende toepassingen van chocolade
2 mei 2022Hou je ook zo vaak chocolade? Nog al te vaak is deze lekkernij uitsluitend een ingrediënt voor het dessert, een tussendoortje of gewoon een extraatje bij de koffie. Toch zijn er heel wat nieuwe evoluties in de toepassingen van chocolade, een dankbare speeltuin voor de foodpairing die op zoek…
De pro's en contra's van de diepvriezer
2 mei 2022Sommige voedingspuristen blijven met klem producten uit de diepvriezer bestrijden met het argument dat je altijd voor verse ingrediënten moet kiezen. Maar is dat wel zo? Steeds meer fabrikanten maken gebruik van de modernste technieken en claimen dat hun producten vaak ‘verser dan vers’ zijn.…
De 10 grootste gezondheidsrisico's
2 mei 2022Naarmate we ouder worden, liggen er steeds meer bedreigingen voor onze gezondheid om de hoek. Ook al ben je misschien nog (relatief) jong, een gewaarschuwd man (of vrouw) kan beter tijdig zijn voorzorgen nemen en hier rekening mee houden. We sommen even de tien grootste gezondheidsrisico's op.…
9 geheimen om langer te leven
25 april 2022Willen we niet allemaal langer leven, en liefst in een goede gezondheid? Maar wat zijn nu de geheimen om dit te bereiken? Bestsellerauteur Dan Buettner reisde de wereld rond om te ontdekken waar mensen de hoogste leeftijd hebben, de zogenaamde 'Blue Zones'. Hij bundelde deze informatie in een…
Lekker koken voor diabetici
25 april 2022Wie zegt dat diabetes hebben betekent dat je niet mee(r) van heerlijk, zelfgemaakt eten kunt genieten? Als je de basisprincipes van maaltijdplanning kent, kan je bijna elk recept klaarmaken. Dus gooi je kookboeken en je favoriete recepten niet weg. Iedereen heeft recht op een lekkere maaltijd,…
We eten ook met onze neus...
25 april 2022Houd je ook zo van lekker eten? Je bent zeker niet de enige. Maar wist je dat eten een ervaring is die je met je verschillende zintuigen waarneemt? Vooreerst natuurlijk hoe het gerecht eruitziet, maar dan nog (nog voor je proeft) ook met je neus. Is die eerste ervaring positief, dan worden je…
Olijfolie: een boost voor je gezondheid
18 april 2022Olijfolie wordt weleens 'het vloeibare goud' genoemd. Het belang van olijfolie in de keuken neemt steeds toe. De grote variëteit aan aroma's en smaken en de heilzame werking op ons lichaam geeft deze olie tal van toepassingsmogelijkheden. Wie er nog mocht aan twijfelen: kwaliteitsolijfolie is…
Beleggen in antieke sieraden
11 april 2022Ben je ook een liefhebber van oude sieraden? Ze kunnen niet alleen mooi zijn en een duidelijke functie hebben, maar het is ook een goede belegging. Wereldwijd gaan steeds meer mensen op zoek naar antieke juwelen, en wie goed zoekt kan hier een mooie investering mee doen. De waarde stijgt alleen…