Wijs in het Leven
Stilstaan bij wat telt
Wijs in het leven biedt ruimte voor reflectie, levensvragen en innerlijke groei. Over keuzes maken, loslaten, verandering en mildheid voor jezelf. Geen snelle oplossingen, maar inzichten die helpen om bewuster, rustiger en met meer vertrouwen in het leven te staan.
Wijs in het Leven, pagina 11
De 'blues' van de korter wordende dagen
1 januari 2023Voel je het ook al dat de herfst langzaam in de lucht hangt?
De waarde van levenswijsheid
1 januari 2023In een bijdrage heeft ze het over de onzin om latere leeftijd krampachtig proberen jong te lijken.
Genieten van intimiteit na je vijftigste
1 januari 2023Het helpt je emotionele en lichamelijke gezondheid op peil te houden.
Pillar Bucket list
1 januari 2023Bucket list (vrije tijd): dit thema gaat over de vrije tijd van de babyboomers, zowel in hun eigen land als in het buitenland.
Boomers: een generatie met een frisse leefstijl
1 januari 2023Boomers: dit thema gaat over de levensstijl van de babyboomers, de generatie die geboren is tussen 1946 en 1964.
Als je leeftijd een hinderpaal wordt: hoe ga je om met discriminatie?
1 januari 2023Ruim 1 op de 7 senioren al af te rekenen met leeftijdsdiscriminatie.
8 manieren om langer, gezonder en beter te leven
1 januari 2023Hoe zorg je er zelf voor dat je zo lang mogelijk kan blijven genieten?
Weetje Je wordt gemiddeld 12 keer per dag boos.
Hét geheim voor een lang leven? Blijven bewegen!
1 januari 2023De Vlaamse senior blijft eeuwig jong: meer dan 4 op de 5 senioren voelen zich niet oud. Ze hebben het geheim voor een lang leven ontrafeld en passen dat ook zelf toe – actief blijven is de boodschap.
Een leven lang slapeloos: Lieves lichaam crashte op haar 54ste
1 januari 2023Veel mensen hebben er last van, maar wat doe je eraan? Lieve (58) lijdt al haar hele leven aan slapeloosheid.
Het metaboolsyndroom, gevolg van veel eten en weinig bewegen
1 januari 2023Onze levensstijl: te veel eten en te weinig bewegen. Wat is het en hoe kan je het voorkomen?