Bewust leven, met goesting
Inspiratie om na je vijftigste bewust en evenwichtig te leven. Over zingeving, relaties, persoonlijke groei en slim digitaal meedoen. Herkenbare verhalen helpen je genieten van elke dag.
Meest recent
Toen vs Nu – Op reis: Michelinkaart vs gps en reviews
Weet je nog, de tijd dat verdwalen nog avontuur was? Toen de Michelinkaart onze gps was en elke omweg een ontdekking. Vandaag rijden we sneller, maar beleven we trager.
Wat is het Darkweb? De verborgen laag van het internet
Het Darkweb is geen andere wereld, maar een donkerder kamer in hetzelfde huis. Wat is het, waarom bestaat het en wat merkt u ervan in het dagelijks leven? Met Belgische voorbeelden en 5 eenvoudige stappen om uw gegevens te beschermen.
Waarom het tijd is om ook jezelf te behagen
Zeg jij te vaak “ja” terwijl alles in je “nee” roept? Leer 5 zachte manieren om te stoppen met pleasen: vertraag je antwoord, kies bewust, herken energieslurpers, ruil goedkeuring voor zelfrespect en laat perfectie los.
Hoe de digitale wereld onze dierbaren levend houdt
Technologie kan afstand creëren, maar soms ook het tegenovergestelde doen: verbinden. Met een QR-herinnering blijft een geliefde aanwezig in woord, beeld en geluid. Ontdek hoe families overal ter wereld via Forever Connected herinneringen delen en bewaren.
Van de huiskamer tot het scherm in je broekzak
De televisie was ooit het kampvuur van het gezin. Eén toestel, drie zenders en veel gezelligheid. Vandaag kijken we allemaal apart, maar missen we niet stiekem die avonden van samen lachen en mee neuriën?
Opgepast voor digitale valstrikken: oude trucs in een nieuw jasje
Phishingmails zonder fouten, deepfake-stemmen van uw kleinkind… AI verandert fraude razendsnel. Leer de nieuwe signalen herkennen en bescherm uzelf in 3 eenvoudige stappen
Bijverdienen na je pensioen: alle mogelijkheden, regels en tips
Met pensioen en toch zin om actief te blijven? Ontdek alle manieren om bij te verdienen: van flexi-jobs en freelancen tot hobby’s verzilveren. Wat mag, wat niet en hoe begin je eraan?
Assertiever zijn: wat er echt verandert als je ophoudt te slikken
Altijd de brave, de buffer, de bemiddelaar? Op een dag knaagt het: waar ben ik in dit verhaal? Ontdek waarom grenzen trekken geen breuken veroorzaakt, maar verbinding met jezelf én met anderen
Hoe technologie vriendschap en familiebanden versterkt (of verzwakt)
In een wereld vol schermen blijft echte nabijheid onmisbaar. Ontdek hoe technologie vriendschap en familiebanden kan versterken, mits bewust ingezet. Met Maria’s verhaal als hartverwarmend voorbeeld van digitale verbondenheid tegen eenzaamheid.
Minder stress, beter slapen: zo bouw je een gezonde levensstijl
Geen grote ommezwaai nodig. Begin met kleine gewoontes die werken: beter slapen, minder stress en meer veerkracht. Zo maak je stap voor stap je levensstijl gezonder.
Rubrieken
Je gratis digitaal weekblad
Het ritme van een weekblad.
De diepgang van een maandblad.
Elke week met zorg samengesteld
Ja, ik abonneer me gratis
Geen doorverkoop. Geen overbodige mails. Altijd eenvoudig uitschrijven