Bewust leven, met goesting
Inspiratie om na je vijftigste bewust en evenwichtig te leven. Over zingeving, relaties, persoonlijke groei en slim digitaal meedoen. Herkenbare verhalen helpen je genieten van elke dag.
Meest recent
Vrij op pad na je 65e: loont Omnipas 65+?
Plan je meer uitjes na je 65e? Ontdek wanneer Omnipas 65+ goedkoper is dan losse tickets, hoe je combineert met NMBS, STIB en TEC en welke valkuilen je mijdt. Kort, helder en met een duidelijke eindconclusie.
Wil je met mij gaan? – Liefde vóór het swipen
Toen de liefde nog door de brievenbus kwam. Over geheime briefjes, koekendozen vol hartjes en waarom een kaartje soms méér zei dan duizend emoji’s. Liefde met inkt, niet met pixels.
Neuroplasticiteit uitgelegd: hoe je hersenen zich blijven aanpassen
Je brein blijft zich aanpassen, zelfs op latere leeftijd. Ontdek hoe nieuwe gewoontes, beweging en leren je hersenen versterken. Neuroplasticiteit bewijst: je bent nooit te oud om te groeien. Age is just a number.
DE GLANS VAN EEN GLIMLACH
Waarom glimlachen we zo weinig, terwijl het ons mooier maakt én anderen blij? Een cursiefje over de kracht van een lach, en hoe ze ons leven kleur geeft.
Langer en gezonder leven dankzij AI: Feit of Fictie?
Ontdek hoe kunstmatige intelligentie de gezondheidszorg verandert en onze levensverwachting kan verhogen. Van snellere diagnoses tot gepersonaliseerde behandelingen – de toekomst van gezondheid is nu. Lees meer over de impact van AI op ons welzijn!
Weg uit je hoofd: 7 manieren om negatieve gedachten te doorbreken
Negatieve gedachten sluipen vaak ongemerkt binnen. Gelukkig kan je ze de baas blijven. Ontdek 7 praktische strategieën om je hoofd lichter te maken en de dag met meer rust en energie door te komen.
Stop met jezelf kleiner te maken – je hebt er maar één leven voor
Negatieve gedachten kunnen je dag beheersen. Maar je kan ze stoppen. Ontdek 7 eenvoudige strategieën om lichter te leven, meer rust te vinden en weer grip te krijgen op je gedachten.
Pensioen: een nieuw begin voor je levensstijl 20 tips en ideeën
Pensioen in zicht? Dat is niet het einde, maar een nieuw begin. Laat je levenservaring spreken en herontdek je doelen met onze 20 tips voor een frisse, vrije levensstijl.
Heb je na je zestigste extra vitamines nodig?
Vitaminepillen zijn populair na je zestigste, maar zijn ze nodig? Ontdek welke tekorten vaak voorkomen, hoe je ze herkent, en wanneer suppleren écht zinvol is — op doktersadvies, niet op goed geluk.
10 liefdeslessen van en voor babyboomers
Ontdek de 10 liefdeslessen van en voor babyboomers, de generatie die de liefde heeft gevonden en gegeven. Leer hoe je deze lessen kunt toepassen in je eigen leven en relatie. Lees dit artikel en word een meester in de liefde
Rubrieken
Je gratis digitaal weekblad
Het ritme van een weekblad.
De diepgang van een maandblad.
Elke week met zorg samengesteld
Ja, ik abonneer me gratis
Geen doorverkoop. Geen overbodige mails. Altijd eenvoudig uitschrijven