Levensstijl
Bewust leven, met goesting
Inspiratie om na je vijftigste bewust en evenwichtig te leven. Over zingeving, relaties, persoonlijke groei en slim digitaal meedoen. Herkenbare verhalen helpen je genieten van elke dag.
Levensstijl, pagina 2
Het kassticket-doolhof en de onzichtbare garantie
10 mei 2026Ben Boomer loopt verloren in de wereld van 'service na verkoop'. Over vervagende kasstickers, apps voor koffiezetapparaten en het verdwijnen van de echte vakman in de winkelstraat.
De kunst van het vereenvoudigen: Zo breng je rust in een overvol hoofd
10 mei 2026Voel je je vaak gevangen in drukte en zorgen? Mentale veerkracht begint bij de keuze voor eenvoud. Aan de hand van het verhaal van Anja (62) ontdekken we hoe je met simpele verschuivingen in je denken, je werk en je relaties weer ademruimte creëert. Want je bent nooit te oud voor meer rust.
Hoe ik op mijn droomreis plots 'te oud' werd bevonden
8 mei 2026Je bent fit, fietst wekelijks 100km en boekt de reis van je leven naar China. Maar na betaling volgt de koude douche: de fietstocht wordt geschrapt omdat de groep "te oud" is. Ontdek hoe ageïsme en verouderde marketing de actieve 60-plusser van vandaag compleet miskennen.
De bankverdwijningstruc en het dorp zonder gezicht
5 mei 2026Ben Boomer fileert de verdwijnende bankkantoren en de opmars van onpersoonlijke bankapps. Een vlijmscherp pleidooi tegen de 'pixelschermen' en voor het behoud van het menselijke loket.
Dromen mag: Over de generatie van nu en de tucht van toen
4 mei 2026Jongeren van vandaag hebben kansen én uitdagingen die vroegere generaties nooit kenden. Sociale media voeden hun dromen, maar soms ook hun illusies. Een persoonlijke reflectie over ambitie, desillusie en het blijvende belang van gezond verstand.
Eten tegen ontbranding: Hoe de nieuwste wetenschap uw immuunsysteem een 'reset' geeft
1 mei 2026Eten tegen ontbranding: Is uw immuunsysteem toe aan een reset? Vergeet calorieën tellen. De wetenschap van 2026 richt zich op 'inflammaging'. Ontdek hoe u met de juiste nutriënten de stille veenbrand in uw lichaam dooft en waarom het nooit te laat is om te beginnen. Oud worden is voor beginners!
De kunst van het moeten en het digitale doolhof
29 april 2026Ben Boomer fileert de moderne haast met de scherpte van zijn oude Underwood-schrijfmachine. Tussen de Vlaamse velden en het 'lekker nietsdoen' door, vraagt hij zich af waarom we ons als gepensioneerden nog laten opjagen door digitale kluizen en algoritmes. Een ongezouten pleidooi voor de rust.
Weetje Een Belg verbruikt gemiddeld 70 kubieke meter leidingwater per jaar. Dat zijn 7.000 emmers van 10 liter water. Dat is ongeveer 1.000 keer per jaar in bad gaan (bijna 3 keer per dag); of zo'n 20 keer per dag een wc zonder spaarknop doorspoelen.
Waarom uw Vrijheids‑index belangrijker wordt dan uw bloeddruk of gewicht
26 april 2026Het Yale-inzicht: Is uw biologische klok terug te draaien? Nieuw onderzoek van Yale University onthult het geheim van ons 'cellulair geheugen'. Waarom ouder worden voor beginners is en hoe u met 5 'Gouden Bewegingen' uw onafhankelijkheid veiligstelt. Ontdek waarom wachten geen optie is.
De robot aan de kassa en het verlies van een goeie dag
24 april 2026Ben Boomer trekt ten strijde tegen de zelfscankassa. In een wereld van 'onbekende artikelen in de inpakzone' en digitale slagbomen, vraagt hij zich af waar de menselijke babbel is gebleven. Een kritische blik op de supermarkt als onbetaalde werkplek.
De Magie van de Gedeelde Beeldbuis: Wat we Verloren in de Keuzestress
12 april 2026Vroeger keken we samen naar één scherm, op één vast moment. Geen keuze, maar wel verbinding. Vandaag kijken we vaker alleen, elk op ons eigen toestel. Wat deed die gedeelde stilte met ons en waarom missen we het ritueel van samen kijken? Ontdek de magie van toen.