Naar de inhoud
SenNet Magazine, gratis elke week
Weergave

Hoe wil je de website zien?

Kies je kleuren

Kies de lettergrootte

Je keuze blijft bewaard op deze computer of telefoon. Ze geldt voor de hele website.

Gratis registreren
Gezondheid

Veilig de fiets op!

Met de lente in het vooruitzicht is het stilaan tijd om het stof van onze fietsen te blazen. Maar hoewel fietsen ontspannend en gezond is, is het ook niet zonder risico. Zeker oudere fietsers lopen gevaar in het huidige verkeer. Peter Catthoor van Familiehulp legt uit hoe we nog meer aandacht…

Zijn e-bikes gevaarlijk?

Op het moment dat ik dit artikel schrijf, schijnen buiten schuchtere zonnestralen door het raam. De eerste tekenen van een ontluikende lente? Of kraaien we iets te vroeg victorie? Ik hoop alvast op een zacht en mooi voorjaar. In het weekend terug in de tuin kunnen zitten of op een zonnige zondagnamiddag met je gezin eens gaan fietsen: daar krijgt een mens alleen maar energie van. Dat geldt uiteraard ook voor de talrijke senioren voor wie fietsen een ontspannend tijdverdrijf vormt.

/120/Welzijn/fietsje.jpgIn dat opzicht viel mijn oog onlangs op een krantenartikel dat berichtte over het gevaar van elektrische fietsen voor senioren. De zogenaamde e-bikes zijn sneller en wegen zwaarder, waardoor ze bij onverwachte manoeuvres moeilijker hanteerbaar zijn. Traumatoloog Stefaan Nijs voegde er in het artikel nog aan toe dat senioren brozere botten hebben en dus kwetsbaarder zijn bij ongevallen met lichamelijke letsels. Hij staafde zijn stelling met het feit dat hij steeds vaker fietsers moet behandelen met breuken die vroeger alleen bij motorfietsers voorkwamen.

Fietsongevallen: vooral senioren lopen risico

In de bepaalde krant werd – traditiegetrouw – meteen de sensatie een beetje gezocht door de vraag te poneren of senioren op een elektrische fiets hun leven riskeren. Letterlijk veel te kort door de bocht uiteraard. Bovendien werd meteen gecounterd dat ook zonder elektrische fiets ouderen tot de meest kwetsbare weggebruikers behoren. De cijfers van het Belgisch Instituut voor de Verkeersveiligheid (BIVV) liegen er niet om: meer dan de helft van alle fietsdoden is een senior boven de 65 jaar. De 75-plussers maken daar zelfs 29,5% van uit. Al werd aan het einde van het artikel toch opgeroepen om correcte informatie te verstrekken bij de verkoop van e-bikes en cursussen ‘veilig e-fietsen voor senioren’ te organiseren.

En toch is fietsen gezond!

Er is geen reden om de (elektrische)fiets te laten staan. Voor senioren is het vaak het enige vervoersmiddel dat hen restWie alles logisch op een rijtje zet, trekt al snel de conclusie dat er geen enkele reden is om de elektrische fiets te laten staan. De gewone fiets ook niet trouwens. Voor veel senioren is de fiets nog het enige vervoersmiddel dat hen rest. Zonder fiets geen sociaal leven meer. En laat net dat laatste al een groot probleem vormen. Bovendien is fietsen ook gewoon gezond.

Bij Familiehulp promoten we dan ook de fiets! Zo konden onze medewerkers twee jaar geleden in het kader van het VLAM-project aan een lage prijs fietsen aankopen. Ze konden daarbij kiezen uit elektrische fietsen, plooifietsen of klassieke fietsen. De actie werd een succes, want maar liefst een duizendtal fietsen – waarvan ongeveer de helft e-bikes – vond een eigenaar. En het aantal fietskilometers binnen onze organisatie schoot meteen de hoogte in.

Samen voor meer veiligheid 

/120/Welzijn/helù.jpgHet krantenartikel moet wel een eye opener zijn om nog meer te focussen op veiligheid. Bovenstaande cijfers zijn immers pijnlijk hard en laten weinig aan de verbeelding over. Een essentieel onderdeel van het takenpakket van onze verzorgenden bestaat daarom uit het begeleiden van oudere en minder mobiele cliënten: samen boodschappen doen, naar de bank of de post gaan of gewoon een leuke uitstap maken. Veiligheid is daarbij altijd de prioriteit. Daar worden onze medewerkers ook uitvoerig op gewezen: voorzie voldoende verlichting op de fiets, draag een reflecterende jas en een fietshelm, verzorg je materiaal (goed opgepompte banden, een luide fietsbel,…). Op het eerste gezicht lijkt het allemaal logisch, maar vaak worden zulke zaken achteloos genegeerd. En net die voor sommigen ogenschijnlijke details maken vaak het verschil tussen leven en dood.

Veiligheid moet trouwens voor ons allemaal een belangrijke zorg zijn. Want hoewel senioren tot de kwetsbaarste groep behoren, zijn ze niet de enigen voor wie het verkeer een dagelijkse heksenketel is. Want elk leven dat verloren gaat, is er een teveel …

Wat zijn jouw ervaring met de elektrische fiets? Vertel het ons in de reacties!

Vertel in een reactie wat je ervan vindt.Geef je reactie

Disclaimer: De informatie in dit artikel is bedoeld als algemene, onafhankelijke duiding en kan persoonlijk of professioneel advies niet vervangen. Voor onze wetenschappelijke artikels baseren we ons steeds op betrouwbare bronnen en de laatste beschikbare inzichten. Bij vragen over je gezondheid, financiële situatie of andere belangrijke beslissingen neem je best contact op met een bevoegde professional.

Ook in gezondheid

Alle artikels ›

SeniorenNet.be is van en voor jou

Wij willen een website zijn die aansluit bij jouw wensen, behoeften en interesses.
Daarom nodigen we je uit om mee te werken aan SeniorenNet.be. Hoe kun je dat doen ?

Stel ons jouw vraag

Sluiten

Je mag ons altijd vragen stellen, maar weet dat de redactie ze allemaal leest en beoordeelt.
We zullen ons best doen om je een antwoord te geven als dat mogelijk is.

Formuleer je vraag

We zijn blij dat je ons een vraag wil stellen.
We willen je zo goed mogelijk helpen, maar daarvoor hebben we jouw medewerking nodig.
Hoe duidelijker je je vraag formuleert, hoe beter we je kunnen antwoorden.
Probeer dus om je vraag zo specifiek en concreet mogelijk te maken.
Vermijd vage of algemene termen, en geef zo veel mogelijk details en context.
Zo kunnen we je een relevant en correct antwoord geven.
Bedankt voor je interesse en je vertrouwen in ons.
We kijken ernaar uit om je vraag te lezen en te beantwoorden. 😊

Tot slot nog je contactgegevens

Je contactgegevens zijn alleen bedoeld om je te bereiken over je bijdrage. We zullen ze niet voor andere doeleinden gebruiken. (alle vakjes verplicht in te vullen)

Voornaam*
Familienaam*
E-mailadres*

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA. Het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.

Bezorg ons een nieuw idee

Sluiten

Stuur je idee voor een artikel via het formulier hieronder.
Beschrijf je idee duidelijk en origineel, en waarom je het boeiend vindt.
We kiezen de beste ideeën en schrijven er een artikel over. Misschien komt jouw idee op onze website!
We wachten op je idee. Bedankt voor je enthousiasme!

Beschrijf idee voor een artikel.

Tot slot nog je contactgegevens

Je contactgegevens zijn alleen bedoeld om je te bereiken over je bijdrage. We zullen ze niet voor andere doeleinden gebruiken. (alle vakjes verplicht in te vullen)

Voornaam*
Familienaam*
E-mailadres*

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA. Het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.

Vertel ons jouw verhaal

Sluiten

We streven ernaar om onze berichtgeving zo correct en duidelijk mogelijk te maken.
Als je een fout opmerkt, of een suggestie hebt om onze tekst te verbeteren, laat het ons dan weten via onderstaand formulier.
Onze redactie zal je feedback zo snel mogelijk verwerken.
We gaan zorgvuldig om met je persoonlijke gegevens.

SeniorenNet is steeds op zoek naar nieuwe relevante en unieke verhalen.

We kunnen niet beloven dat we je tekst zullen publiceren, maar onze redactie zal die zeker met aandacht bekijken.
We zijn blij met je inbreng.
Je persoonlijke gegevens zijn bij ons in goede handen.

Tot slot nog je contactgegevens

Je contactgegevens zijn alleen bedoeld om je te bereiken over je bijdrage. We zullen ze niet voor andere doeleinden gebruiken. (alle vakjes verplicht in te vullen)

Voornaam*
Familienaam*
E-mailadres*

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA. Het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.

Meld ons een fout

Sluiten

We streven ernaar om onze berichtgeving zo correct en duidelijk mogelijk te maken.
Als je een fout opmerkt, of een suggestie hebt om onze tekst te verbeteren, laat het ons dan weten via onderstaand formulier.
Onze redactie zal je feedback zo snel mogelijk verwerken.
We gaan zorgvuldig om met je persoonlijke gegevens.

Op welke pagina heb je de fout opgemerkt

Beschrijf de fout die je wil melden.

Geef aan welke fout je hebt gevonden in onze tekst.
Het kan gaan om een taal- of schrijffout, of een fout in de inhoud.
We waarderen je feedback en zullen je melding zo snel mogelijk nakijken.
Je persoonlijke gegevens worden met respect behandeld.

Tot slot nog je contactgegevens

Je contactgegevens zijn alleen bedoeld om je te bereiken over je bijdrage. We zullen ze niet voor andere doeleinden gebruiken. (alle vakjes verplicht in te vullen)

Voornaam*
Familienaam*
E-mailadres*

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA. Het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.

Naar boven