BBQ
Plattekaasdip
Een dip van magere plattekaas met graanmosterd, sherryazijn, knoflook en peterselie.
- 5 min.
- 4 personen
- makkelijk
Recept van SeniorenNet
Ingrediënten
Voor 4 personen
Pas het aantal personen aan. De hoeveelheden veranderen vanzelf.
- 4 eetlepelsmagere plattekaas
- 1 eetlepelgraanmosterd
- 1 eetlepelsherryazijn
- 1 teentjeknoflook (fijngehakt)
- 2 eetlepelspeterselie (gehakt)
Bereiding
Tik op een stap zodra je die hebt afgewerkt. Die wordt dan grijs.
- Meng alle ingrediënten.
Voedingswaarde
Per portie van 1 eetlepel: Energie: 13 kcal Eiwit: 1,4 g Koolhydraten: 1,0 g, waarvan suikers 0,5 g Vet: 0,3 g, waarvan verzadigd 0,0 g Vezels: 0,2 g Zout: 0,1 g
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven en andere gegevens.
