Team Gezondheid
Artikels van Team Gezondheid
Wees aardig voor je nieren
11 juli 2022Ons lichaam is een machine waarbij alle radertjes hun belang hebben. Zo onder meer ook de nieren, die een kapitale rol spelen in ons dagelijks functioneren. Het motto mag duidelijk zijn: hou je nieren in conditie, en zij zullen voor jou zorgen.
Wanneer overgewicht een probleem dreigt te worden
4 juli 2022De zomer is klassiek een periode van relaxen. Daar horen lekkere maaltijden en drankjes bij, maar zoals VDB zei: 'trop is te veel en te veel is trop'... Zonder met het belerend wijsvingertje te willen zwaaien toch even deze bemerking. Het overgewicht is bij de Vlaming de laatste jaren alleen…
Hoe omgaan met artritis
20 juni 2022Artritis is wereldwijd een belangrijke oorzaak van pijn en immobiliteit. Toch is het mogelijk om met de juiste behandeling waaronder medicatie en lichaamsbeweging de klachten gevoelig te verminderen of zelfs te voorkomen.
Hoe slaapapneu herkennen
13 juni 2022Heb je soms last van slaapapneu, of denk je dat je hier aan lijdt? Deze aandoening valt niet te onderschatten. Bij slaapapneu gaat het om een nachtelijke verstoring van de ademhaling. Er zijn vormen van deze slaapziekte die in vele gevallen als een ernstige medische aandoening omschreven wordt…
Blokkeer tijd voor jezelf
6 juni 2022Het leven is soms zo druk, druk, druk... Of je nu werkt, op zoek bent naar een baan of al met pensioen bent: allemaal hebben we wel eens het gevoel dat we het niet meer aan kunnen. Het is belangrijk om tijd voor jezelf uit te trekken, om het even in welke fase van je leven je je nu bevindt.
Wees lief voor je nieren…
30 mei 2022Onze nieren behoren tot onze belangrijkste organen. Daar zijn we ons niet altijd bewust van, en heel wat mensen beseffen dit pas wanneer ze er problemen beginnen mee te krijgen. Een goede werking van onze nieren is op elke leeftijd belangrijk, en ook hier is het motto ‘beter voorkomen dan genezen’.
5 eenvoudige tips om je hart gezond te houden
23 mei 2022Ons hart is onze voornaamste spier. Je kan het letterlijk en figuurlijk de motor van ons lichaam noemen. Goed voor je hart zorgen is dan ook van het grootste belang, en dit op elke leeftijd. Net zoals je je wagen moet onderhouden... Geen overbodige aanrader, want hart- en vaatziekten zijn de…
Hoe omgaan met de ziekte van Alzheimer
16 mei 2022Onder de vormen van dementie is de ziekte van Alzheimer de meest voorkomende. En helaas momenteel ook nog steeds niet te genezen. Bovendien kampen steeds meer jongeren met deze ziekte. Toch is het niet uitsluitend een negatief verhaal, want het blijft mogelijk om met de juiste behandeling als…
Gezondheidsvoordelen én gevaren van volle granen
9 mei 2022Het eten van volle granen heeft onmiskenbaar tal van voordelen voor onze gezondheid die we in dit artikel graag even opsommen, zoals een verlaagd risico op diabetes, hartaandoeningen en een hoge bloeddruk. De moeite waard om in je dieet te integreren dus. Toch ook even waarschuwen voor de…
Zorgen voor je bejaarde ouder(s)
9 mei 2022Dat we steeds ouder worden heeft een aantal gevolgen voor onze maatschappij. Heel wat senioren zijn gelukkig nog in goede gezondheid, maar anderzijds groeit de groep van vooral 80-plussers die extra zorg in eigen huis of extern nodig hebben. Zitten jouw ouders ook in die leeftijdscategorie? De…