Team Gezondheid
Artikels van Team Gezondheid
Dossier kanker (2): Uitdagingen en hoop
25 december 2024Wat betekent een kankerdiagnose voor je gezin, je relaties en je dagelijkse leven? Naast de lichamelijke gevolgen kunnen angst en onzekerheid zwaar wegen, terwijl naasten niet altijd weten hoe ze kunnen helpen. Juist dan kan een gesprek met iemand die hetzelfde doormaakt veel betekenen.
Dossier kanker (1): Een onderwerp dat ons allemaal raakt
18 december 2024Waarom blijft praten over kanker zo moeilijk, terwijl de ziekte zoveel mensen raakt? Naast de lichamelijke gevolgen kunnen ook angst, schaamte en eenzaamheid zwaar wegen. Openheid kan ruimte maken voor begrip en steun, zeker tijdens de feestdagen, wanneer gemis en zorgen sterker kunnen doorwegen.
Oplossingen voor slechtziendheid
10 december 2024Worden letters wazig of kost lezen je steeds meer moeite? Verslechterend zicht wordt vaak als iets vanzelfsprekends bij het ouder worden beschouwd, terwijl er soms iets aan te doen is. De oorzaak maakt een groot verschil: wanneer helpt een bril en wanneer is andere zorg of ondersteuning nodig?
Extra opletten voor de gezondheid in december!
4 december 2024Een warme drank binnenshuis of een wandeling in de kou: de winter heeft zijn charme, maar de donkere dagen kunnen ook wegen op je energie en humeur. Hoe blijf je bewegen en houd je contact als je liever binnen blijft? Kleine gewoonten kunnen helpen om goed voor je lichaam en geest te zorgen.
Hoopgevende doorbraak in onderzoek naar de ziekte van Alzheimer
26 november 2024Wat als we hersencellen bij Alzheimer beter kunnen beschermen? Belgische onderzoekers vonden in muismodellen een manier om de sterfte van zenuwcellen te verminderen door een mechanisme van celdood te blokkeren. Dat biedt hoop, maar de stap naar een behandeling voor mensen blijft een uitdaging.
Tips voor boomers om zo lang mogelijk gezond te blijven
20 november 2024Een wandeling met anderen, samen aan tafel of een goed gesprek: gezond ouder worden zit ook in gewone momenten. Beweging en verbondenheid kunnen helpen om de jaren met meer vitaliteit te beleven. Maar waar vind je plezier en houvast wanneer je lichaam niet meer alles kan wat vroeger vanzelf ging?
Waarom minder suiker gebruiken een uitdaging is
20 november 2024Heb je je ook voorgenomen minder suiker te eten? Zelfs in brood en hartige sauzen zit soms suiker, waardoor je er ongemerkt meer van binnenkrijgt dan je denkt. Wie wil minderen, moet dus verder kijken dan de koekjestrommel. Maar hoe herken je die verborgen suikers op de etiketten in de winkel?
Gezond en wel door de herfst: praktische tips voor lichaam en geest
14 november 2024Kortere dagen en koelere temperaturen kunnen het lastiger maken om in beweging te blijven en je goed te voelen. Toch biedt de herfst ook ruimte om wat rustiger aan te doen en aandacht te geven aan je lichaam en geest. Hoe vind je tussen een wandeling en de warmte thuis een ritme dat bij je past?
Hoor- en zichtproblemen
8 november 2024Staat de televisie steeds luider of wordt lezen van dichtbij lastiger? Horen en zien veranderen met de jaren, maar niet elke verandering heeft dezelfde oorzaak. Van oorsmeer tot een minder soepele ooglens: weten wat er speelt, helpt je om de mogelijkheden voor onderzoek en behandeling te verkennen.
Slapen als een roos
28 oktober 2024Word je ’s nachts vaker wakker en voel je je overdag moe? Minder diep slapen betekent niet zomaar dat je minder slaap nodig hebt, ook al verandert je nachtrust met de jaren. Tussen een druk hoofd en een verstoorde ademhaling kunnen heel verschillende oorzaken schuilgaan. Waar kun je op letten?