Gezonde Voeding
Eten dat bij je leven past
In Gezonde voeding draait het om evenwichtig, haalbaar en bewust eten. Geen hypes of strenge regels, wel inzichten die helpen om keuzes te maken die passen bij lichaam, smaak en levensritme. Met ruimte voor nuance, genieten en gezond verstand.
Vis op ons bord: Wat staat vast en wat verandert er?
12 augustus 2026Vis is gezond voor ons hart en geheugen, maar krantenkoppen waarschuwen vaak voor kwik of dioxines. Wat klopt er nu echt? In Wat we vandaag weten brengen we de allernieuwste wetenschappelijke feiten en mythes (2026) helder op een rij. Slim kiezen en variëren is de boodschap.
Vorige artikels
Meer fruit, minder suiker en eerlijke honing: dit verandert er op uw voedingsetiket
15 juni 2026Weet u wat er écht in uw pot honing of confituur zit? Vanaf 14 juni veranderen de regels voor voedingsetiketten drastisch. Gedaan met vage claims: er komt meer transparantie, minder verborgen suikers en eerlijkere informatie. Ontdek wat er voor u verandert.
De sleutel tot een energieke dag
3 oktober 2025Wie goed ontbijt, leeft beter. Wetenschap toont aan: een evenwichtig ontbijt boost je energie, brein en humeur. Ontdek wat écht werkt en wat je beter laat staan.
De Wetenschap achter salades
20 juni 2025Ontdek de kracht van verse salades! Onze gids onthult wetenschappelijke inzichten en smakelijke recepten die uw gezondheid boosten. Begin vandaag met een vitalere, kleurrijke levensstijl!
Belg koopt bewust eigen voeding en dranken
24 september 2024De Belgische consument kiest bewust voor lokale voeding en dranken.
Heerlijk verfrissende cocktails met hapjes
10 juli 2024De zomer is volop bezig. Hoog tijd om van heerlijke cocktails - met hapjes? - te genieten!
Haal het beste uit eigen bodem!
26 juni 2024De zomer biedt een overvloed aan groenten.
Nieuwe trends in voedselveiligheid: wat brengt de toekomst?
26 juni 2024Nieuwe trends in voedselveiligheid:
Weetje De kiwi, een loopvogel, is het nationale symbool van Nieuw-Zeeland. De kiwivrucht komt oorspronkelijk uit China.
De smaken van de zomer
17 juni 2024De smaken van de zomer
Gezonde zonnige recepten
3 juni 2024De zomer is er nog niet helemaal, maar dat belet niet om nu al zonnige gerechten klaar te maken...