Meest recent
Leer van het leven te genieten (als je dat al niet doet...)
Maar één ding is zeker: 55+ers zijn misschien 'oud' maar nog niet 'out'...
Meer aandacht voor geestelijk welzijn nodig
Vaak ligt de focus op het lichamelijke, maar het welzijn van onze geest mag zeker niet vergeten worden.
Leren positief denken
Zelfs in onze donkerste dagen kan een positieve mindset een gunstig effect hebben op je lichamelijk en geestelijk welzijn.
Een depressie kan iedereen treffen
Een depressie kan iedereen treffen, zelfs de allerjongsten.
Waarom iemand helpen goed voor je is
Wellicht doe je dat omdat je om anderen geeft, maar het is ook nog eens goed voor jezelf...
Waarover praten met oudere personen
Enerzijds hebben zij met hun levenservaring heel wat interessants te vertellen, en omgekeerd kunnen zij ook van jou nog het een en ander opsteken.
Voel je je niet goed in je vel?
Deze praktische tips kunnen je helpen om de donkere maanden hoopvol tegemoet te zien en jezelf te aanvaarden zoals je bent.
Valentijn, een dag om mooi te zijn, ook met kanker
Altijd Mooi helpt mensen met kanker om er goed uit te zien, ziek of niet. Maar misschien nog belangrijker: ze helpen er kankerpatiënten ook om zich sterker en innerlijk mooier te voelen.
Rust in je hoofd? Schrijf eens een gedicht
Het geeft niet enkel een fijn gevoel om een mooi gedicht de wereld in te sturen, dichten heeft ook invloed op je mentale gezondheid.
Rubrieken
Je gratis digitaal weekblad
Het ritme van een weekblad.
De diepgang van een maandblad.
Elke week met zorg samengesteld
Ja, ik abonneer me gratis
Geen doorverkoop. Geen overbodige mails. Altijd eenvoudig uitschrijven