De zorg voor een oudere inwonende persoon is een grote verantwoordelijkheid, daarom is het belangrijk dat de persoon die verzorgt geduldig is en voldoende genegenheid toont om de fysieke, mentale en sociale welzijn te verbeteren. Anderzijds krijg je ook heel wat terug en er is sprake van sociale interactie.
Het belang van de zorg voor ouderen thuis
Zorg dragen voor een oudere persoon (één of beide ouders, een andere familielid of een naaste) is een engagement dat je niet zomaar neemt. Het vergt een grondige (re)organisatie van je dagelijkse invulling en het heeft een grote impact op je leven. Volgende tips kunnen je helpen wanneer je dit overweegt.
1. Maak een lijst van de behoeften van de oudere persoon
Het eerste dat je moet doen, is een lijst maken van de behoeften van de oudere persoon waarvoor je wil zorgen, evenals de middelen waarmee je om moet gaan.Maak een een realistisch actieplan van wat elk gezinslid kan bijdragen. Op dezelfde manier zul je ook de nodige middelen en mensen moeten vinden om dit proces te vergemakkelijken.
2. Vraag de hulp van andere familieleden
Het is essentieel om familieafspraken te maken over de verantwoordelijkheden die elke persoon op zich zal nemen. Meningsverschillen en wrijving komen vaak voor. De aanbeveling is om een gezinsbijeenkomst te organiseren om de verwachtingen, mogelijkheden en verantwoordelijkheden van elk lid openlijk te bespreken.
3. Zorg voor een goed team van professionals als 'back-up'
Een oudere volwassene heeft over het algemeen verschillende pathologieën. In deze gevallen is het raadzaam om alle informatie te hebben voor de behandeling van de persoon voor wie gaat zorgen.
Als je persoonlijke hulp en ondersteuning nodig heeft bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten, overweeg dan de mogelijkheid om een hulpdienst voor oudere volwassenen in te huren. Als je geavanceerde medische zorg nodig heeft, moet je zeker vooraf contact opnemen met een verpleegkundige dienst. Begin eerst met de huisarts of een maatschappelijk werker.
4. Zorg voor een goede dagelijkse routine
Het is goed dat je duidelijke schema's opstelt, zowel voor routinematige activiteiten zoals baden, eten of slapen gaan, als voor andere meer vrijetijdsactiviteiten, zoals wandelen. Door een dagelijkse routine te volgen, voelen oudere volwassenen zich veilig. Ze merken dat ze zich op vertrouwd terrein bewegen en dat motiveert hen om de zo noodzakelijke structuur in hun leven te krijgen.
5. Stel een veiligheidsplan op
Als je thuis zorgt voor een persoon op leeftijd die afhankelijk is van iemand om zijn activiteiten uit te voeren, moet het een veiligheidsplan worden opgesteld. Een paar tips:
- Je plaatst indien mogelijk in het bad of de douche handgrepen. Je kan je vloer voorzien van antisliptegels.
- Het beste is dat de oudere persoon tijdens het baden kan zitten.
6. Houd de medicatie bij
Het is gebruikelijk dat oudere personen verschillende medicijnen gebruiken. Soms raken ze in de war en vergeten hun medicijnen, of nemen ze meermaals in. Aan de andere kant is er de trend naar zelfmedicatie, een enorm gevaarlijk feit. Noteer de dagelijkse dosis van elk medicijn in een notitieboekje of logboek en gebruik gecontroleerde pillendoosjes.
7. Zorg dat je zelf niet onderuit gaat
Voor een ouder iemand zorgen is geen eenvoudige taak. Draag er zorg voor dat je jezelf niet vergaloppeert want daar is niemand bij gebaat. Herken tijdig de signalen dat je in het rood gaat en durf dan ook toegeven dat je hulp nodig hebt.
Disclaimer: De informatie in dit artikel is bedoeld als algemene, onafhankelijke duiding en kan persoonlijk of professioneel advies niet vervangen. Voor onze wetenschappelijke artikels baseren we ons steeds op betrouwbare bronnen en de laatste beschikbare inzichten. Bij vragen over je gezondheid, financiële situatie of andere belangrijke beslissingen neem je best contact op met een bevoegde professional.
