Waarom is het zo moeilijk om de lente in te stappen? De lente is het seizoen van opkomende energie, levendige activiteit, een nieuw begin, groei, hoop, optimisme, uitbundigheid en creativiteit. Maar komt het dat zoveel mensen zich allesbehalve zo voelen? Je zou het de prelenteblues kunnen noemen...Het lijkt misschien verkeerd om je niet goed te voelen met de lente in aantocht. Als we ons zo voelen, is het misschien nuttig om te beseffen dat we zeker niet de enigen zijn die worstelen met de overgang naar de lente. Met andere woorden, er is niets mis mee, ons lichaam en onze geest heeft gewoon wat tijdig nodig om de winter te verteren en het nieuwe seizoen te verwelkomen.
Moeizame overgang
Deze overgangsfase tussen twee erg uiteenlopende seizoenen is een moment waarop de natuur bezig is een nieuw evenwicht te vinden. Het is heel begrijpelijk dat wij mensen - als onderdeel van de natuurlijk - ook onstabiel kunnen zijn. Deze instabiliteit maakt van seizoenswisselingen delicate en kwetsbare perioden waarin we het risico lopen veel energie te verliezen. Maar het kan eveneens een tijd zijn waarin we een geweldige kans voor verandering krijgen.
Sputterende motor in het voorjaar
De overgang van de winter naar het echte begin van de lente kan bijzonder moeilijk zijn. Zelfs de natuur lijkt talloze valse starts te maken als ze probeert haar motor na maanden rust weer aan de praat te krijgen.
Hoe vaak hebben we de laatste tijd al even de lente in de heldere lucht gevoeld, om vervolgens weer in de koude, natte, donkere winter en dan weer de lente in te duiken - vaak allemaal op dezelfde dag? Deze veranderlijkheid weerspiegelt gedeeltelijk de onvoorspelbaarheid die deel uitmaakt van de aard van de lente.
Ons lichaam heeft een nieuwe boost nodig
Het vraagt veel energie van de natuur om dit opkomende seizoen echt te laten beginnen en om die slapende zaden in de aarde te laten ontkiemen Op een vergelijkbare manier kost het ook ons veel energie om terug te komen uit het relatieve huiselijke comfort van de winter en ons lichaam een nieuwe boost te geven.
Dit geldt vooral als - zoals voor de meesten van ons het geval is - onze eigen persoonlijke energie niet helemaal in harmonie is met die van de natuurlijke wereld en zijn seizoenen. Weinigen van ons hebben bijvoorbeeld het voorbeeld van de natuur in de herfst gevolgd door ons zorgvuldig voor te bereiden op de stilte van de winter door ons te concentreren op wat echt essentieel voor ons is.
Onze batterijen opladen door (weer) buiten te komen
Wie was in de winter in staat om regelmatig tijd te vinden voor de stille rust, mijmering en diepe introspectie die nodig zijn om energie te besparen? Nu de lente in aantocht is, moeten we onze batterijen weer opladen en letterlijk en figuurlijk naar buiten gaan. Zelfs in cononatijden (en nu misschien zelfs meer dan ooit) hebben we nood aan buitenlucht en aan contacten. Hou het uiteraard veilig!
Disclaimer: De informatie in dit artikel is bedoeld als algemene, onafhankelijke duiding en kan persoonlijk of professioneel advies niet vervangen. Voor onze wetenschappelijke artikels baseren we ons steeds op betrouwbare bronnen en de laatste beschikbare inzichten. Bij vragen over je gezondheid, financiële situatie of andere belangrijke beslissingen neem je best contact op met een bevoegde professional.
