Meest recent
De zorgsector moet 'ontzorgd' worden
2 maart 2020Nooit eerder werden mensen zo oud en was hun lichamelijke conditie zo lang goed. De zogenaamde vergrijzing van onze samenleving hoeft dus geen negatief verhaal te zijn. Wel zal het nodig zijn dat de maatschappij zich aanpast aan de groeiende groep ouderen, en niet omgekeerd. Hierbij moet ook de…
Iedereen heeft (een) talent...
2 maart 2020Wat zijn nu precies talenten? Het hoeft zeker niet altijd om uitzonderlijke prestaties te gaan. Zeg niet te snel dat je niets kan, want iedereen heeft iets waar hij goed in is.
Aandacht voor onze lichamelijke gezondheid meer dan ooit nodig
2 maart 2020We worden gemiddeld steeds ouder. Maar dat brengt helaas soms ook lichamelijke problemen met zich mee. Om zolang mogelijk zelfstandig te kunnen wonen zijn sociale contacten en het leiden van een actief leven met een zinvolle tijdsbesteding even belangrijk als de juiste genen, voldoende beweging…
Zogezegd: tijgerin
2 maart 2020Ze zingt luid mee met de karaoke en danst alsof de nacht voor haar alleen is. De mannen verzamelen zich om haar heen, maar de vrouw die de tijd probeert stil te zetten, laat zich niet zomaar verleiden. Wie denkt dat een glimlach volstaat, heeft nog niet gezien hoe kieskeurig deze tijgerin is.
Onder de loep: de Belgische UFO-golf
2 maart 2020UFO's in ons land: waarheid of verzinsel? Het laat de gemoederen alvast niet ongeroerd. Wellicht vindt u het maar nonsens, of twijfelt u toch? Onze mysteriereporter Carl Bries zet de feiten op een rijtje. Aan u om te oordelen...
Verborgen armoede treft alleenstaande ouderen
24 februari 20201 op 10 Vlamingen loopt een verhoogd armoederisico, bij ouderen is dat zelfs meer dan dubbel zoveel (25%). Onder hen heel wat alleenwonenden, die het steeds moeilijker hebben om de touwtjes aan mekaar te knopen. Zelfs wie over zijn eigen woning beschikt, heeft vaak een te klein pensioen om nog…
Creatief met postelein
24 februari 2020Postelein is een wat vergeten kruid met vele mogelijkheden. Het is niet alleen een perfect bindmiddel in gerechten, maar je kan er ook een heerlijk slaatje mee maken. Lekker, licht en voedzaam zijn de sleutelwoorden van dit kruid. Ontdek in dit artikel ook de eigenschappen voor de gezondheid.
Weetje De Tonga-eilanden hebben lange tijd een banaanvormige postzegel gehad.
De gezondheidsvoordelen van lokaal geteelde honing
24 februari 2020Met de aankoop van lokaal geteelde honing steun je niet alleen de economie van je eigen regio, maar bovendien er zijn ook een aantal ongelooflijke en voordelen voor je gezondheid. Zeker de moeite waard dus om het eens uit te proberen en zo ook de lokale telers te steunen.
Over eenzaamheid
17 februari 2020Gevoelens van eenzaamheid zijn persoonlijk en verschillen dus van mens tot mens. Een algemene omschrijving van eenzaamheid is het gevoel dat we hebben wanneer we nood hebben aan sociaal contact dat door onze diverse relaties niet wordt ingevuld.
Fier om een ‘senior’ te zijn…
17 februari 2020Hoe moeten we een (actieve) 55-plusser noemen? In Nederland koos de krant Trouw in november 2019 voor ‘vitalo’, de lezers van Radio 1 stemden voor ‘jagger’. Woorden die ik amper over mijn lippen krijg. Wat is er eigenlijk mis met het woord 'senior'? Hoog tijd dat we het als een eretitel…
3 tips om de controle over jouw leven terug te krijgen
17 februari 2020Heb je soms het gevoel dat je je leven niet zelf onder controle hebt? Wim Annerel geeft volgende praktische tips om je te helpen zelf de verantwoordelijkheid over je leven op te nemen. Blijf niet bij de pakken zitten, is de boodschap.
De geschiedenis van koffie in vogelvlucht
17 februari 2020'Voor mij een koffietje graag...' We bestellen het op café achteloos zonder er verder bij na te denken. Maar hoelang bestaat koffie eigenlijk al? En vanwaar komt koffie? Hier een geschiedenis in vogelvlucht. Alles begon volgens de overlevering bij een Arabische geitenhoeder...
Hoe veilig is verwarmen met infrarood?
17 februari 2020Verwarmen met infrarood wordt steeds populairder. Dit toch in het Verenigd Koninkrijk, en wie weet volgen wij ook. Maar wat is het precies? Is het veilig? En wat zijn de voordelen?
Waarom is 'geloven' onvoldoende?
10 februari 2020Veel mensen geven vaak het goedbedoelde advies : “Je moet erin geloven, geloof in jezelf, geloof dat je het kan, geloof dat je het zal krijgen..” Maar is dat wel voldoende?
Smullen van grijze garnalen
10 februari 2020Grijze garnalen kunnen we een echt streekproduct noemen. Volgens sommigen véél te duur, maar ze behoren intussen tot ons culinair erfgoed. Ooit was het bijvangst die door de visser vaak gewoon weer overboord gegooid werd, maar intussen staan garnalen als een ware delicatesse voor de liefhebber…
Een kind erkennen: wat zijn de gevolgen voor de erfenis?
10 februari 2020Een vader kan zijn kind ook na de geboorte erkennen. Op de erkenning van een kind staat geen leeftijdslimiet. Door de erkenning van een kind ontstaat een juridische vaderschapsband. Dat heeft belangrijke gevolgen op het vlak van het erfrecht. Maar kan je een kind erkennen en toch onterven? En…
De graftombe van de heer van Sipán, de ‘Toetanchamon van de Inca’s’
10 februari 2020Al gehoord van de Toetanchamon van de Inca’s? Zo wordt de 'heer van Sipan' soms wel genoemd. Zijn graftombe bevat een enorme hoeveelheid goud, zilver en sieraden en is een van de trekpleisters van Peru.
De moeizame strijd tegen dementie
10 februari 2020Dementie staat geboekstaafd als een van de grootste aandoeningen van onze moderne tijd. Maar wat is het precies? En hoe herken je de eerste stadia van dementie? Expertisecentrum Dementie Vlaanderen en de regionale expertisecentra zijn het aanspreekpunt om op deze en andere vragen in verband met…
Volle granen zijn goed voor de gezondheid
3 februari 2020Volle granen doen het risico op een vroegtijdig overlijden dalen met 9%. Dat is de conclusie van het vakblad JAMA Internal Medicine. De studie onderstreept ook het belang van échte volle granen te herkennen, want er zijn heel wat 'valse' producten op de markt.
Het oogverblindende paleis van de Zonnekoning in Versailles
3 februari 2020Bij een bezoekje aan Versailles behoort het oogverblindende paleis van 'Zonnekoning' Lodewijk XIV en de schitterende tuinen tot de klassiekers. Minder bekend is dat zijn voorganger Lodewijk XIII met de bouw begon, aanvankelijk als jachtpaviljoen.
Inktvis: een stuk prehistorie op je bord
27 januari 2020Puur natuur eventjes aangebakken in wat olijfolie, opgevuld of gefrituurd: met inktvis kan je in de keuken alle kanten uit. Deze merkwaardige weekdieren behoren tot de oudste nog overlevende dieren op aarde.
Lijd jij ook aan slaaptekort?
27 januari 2020Heb jij ook problemen om in slaap te vallen? Je bent niet alleen! Naar schatting 4 Belgen op 5 slapen minder dan de aanbevolen 7,5 uur per nacht, en bijna één of vijf wordt minstens één keer per nacht wakker. Het probleem wordt trouwens erger naarmate je ouder wordt.
De unieke uitstraling van goud en zilver
27 januari 2020Al in de oudheid waren mensen onder de indruk van de duurzaamheid van goud, de glans van zilver en de relatie die er was tussen beide edelmetalen en het universum. Goud en zilver zijn dan ook van oudsher dé symbolen bij uitstek voor onsterfelijkheid.
5 lekkernijen uit Val Gardena
20 januari 2020Val Gardena is een vallei in Zuid-Tirol die bij veel wintersporters bekend is. Dit skigebied in een schitterend landschap is een paradijs voor de liefhebbers van lekker eten. We selecteerden voor u vijf bij ons minder bekende lokale specialiteiten.
Ken je de 'champetter' nog?
20 januari 2020De veldwachter ('champetter') was destijds een weliswaar gevreesde figuur van aanzien. Graag nemen we u honderd jaar mee in de tijd toen hij naast de burgemeester en de pastoor tot de notabelen van het dorp behoorde.
Het uitzetten van een juiste intentie
13 januari 2020Jezelf kennen is de aanzet om jezelf te aanvaarden zoals je bent. Op die manier vermijd je dat je jezelf onbewust saboteert en zet je de eerste stap naar zelfbevrijding.
Diepvriesgroenten: verrassend vers
13 januari 2020Ingevroren groenten zijn vaak voedzamer dan de groenten die in de supermarkt verkrijgbaar zijn. Tot die verrassende conclusie kwam het Britse Institute of Food Research in een recente studie. Voorwaarde is wel dat de groenten direct na het oogsten ingevroren worden.
Geiten- en schapenkaas aan een opmars toe
13 januari 2020Geiten- en schapenkaas was lange tijd een in aanbod te verwaarlozen delicatesse. Maar intussen groeit het besef dat geiten- en schapenmelk gezonder is dan koemelk en is het ook voor mensen met een koemelkallergie in vele gevallen een oplossing.
Leef meer als jouw toekomstige zelf
13 januari 2020Nadenken over je toekomstige zelf kan het verschil maken in hoe gelukkig en succesvol je in de toekomst zal zijn. En het werkt onafhankelijk van jouw huidige leeftijd.
Sport in de lift: diepzeeduiken
6 januari 2020Een sport die (ook bij de 50-plussers) steeds meer in de lift zit is diepzeeduiken. Toegegeven, het is avontuurlijk en op het eerste gezicht niet altijd even goedkoop. Maar wie eens de smaak te pakken krijgt van de fascinerende onderwaterfauna en –flora wil meestal meer...