Gezondheid
Begrijp je gezondheid, zorg goed voor jezelf.
Betrouwbare uitleg over lichaam en geest, met aandacht voor bewegen, voeding, rust en zorg. Ontdek wat je zelf kunt doen, waar grenzen liggen en wanneer professionele hulp aangewezen is. Afgestemd op het leven zoals het is.
Gezondheid, pagina 53
Patiëntes getuigen: wachten, vechten, dapper zijn en doorgaan
1 februari 2016Borstkanker, het overkomt niet enkel anderen. Maar als het iemand in je omgeving treft, wat kan jij dan doen voor die persoon? Wat maakt iemand waarbij een gezwel werd ontdekt allemaal mee? Eén belangrijke tip: laat je boezemvriendin niet alleen naar de arts gaan. Stel voor om met haar (of hem)…
Borstkanker: niet enkel een vrouwenziekte
4 januari 2016Bij borstkanker denk je in de eerste plaats aan vrouwen en hoe de ziekte een aanslag is op hun vrouwelijkheid. Wat je misschien niet weet, is dat borstkanker niet uitsluitend een vrouwenziekte is; ook mannen kunnen er het slachtoffer van worden. Het overkwam ook Henk Van daele. Pink Ribbon…
10 manieren om je geest vrij te maken van zorgen
14 december 2015Pieker jij te veel? Je probeert je zorgen te bannen uit je hoofd, maar hoe meer je dat probeert, hoe meer je er net aan gaat denken. Je blijft steken in je gedachten, maar daar weet SenNet lifecoach Wim Annerel raad op. Door zijn 10 tips toe te passen, leer je jouw geest te bevrijden van…
Het mechanisme van emoties ontrafeld
14 december 2015Emoties: ze kunnen je wel eens het leven zuur maken. Als je weer eens kookt van woede, angstig in een hoekje kruipt of gefrustreerd rondloopt bijvoorbeeld. Als je bewust je gedachten onder de loep neemt, kom je te weten waar die emoties precies vandaan komen. Healing coach Isabelle Lambrecht…
Okselklierruiming niet langer nodig bij borstkanker
7 december 2015Een okselklierruiming kan ervoor zorgen dat er een lymfoedeem en een functiebeperking van de arm optreedt. Gelukkig hebben studies aangetoond dat zo'n ruiming in vele gevallen niet nodig is bij de behandeling van borstkanker. Er werd een nieuwe behandeling ontwikkeld, waarbij de meeste klieren…
Zo ga je om met mislukking in je leven
30 november 2015Alles gaat niet altijd vanzelf. Soms misluk je. En dat is niet leuk. Zeker niet als het net is gebeurd. Maar door de jaren heeft SenNet life coach Wim Annerel samen met zijn coachingklanten enkele stappen geleerd die je kunnen helpen om op een slimmere en gezondere manier om te gaan met een…
Stop die negatieve gedachten over je lichaam!
16 november 2015Vandaag de dag zijn we kritischer dan ooit over ons lichaam. Je hebt vast al eens in de spiegel gekeken en iets gezien waar je niet blij mee bent. Je weet allicht dat je niet zoveel tijd en energie zou moeten besteden aan je zorgen maken over je uiterlijk. Maar hoe doe je dat dan? SenNet…
Weetje Jaarlijks bezoeken zo'n 6 miljoen mensen de Eiffeltoren, die in 1889 werd geopend.
Het sterkste wapen tegen borstkanker? Preventie!
9 november 2015Waarom borstkanker precies optreedt bij iemand, is niet duidelijk. Wel is het wetenschappelijk bewezen dat je minder risico loopt als je voldoende beweegt. Daarnaast voel je je ook beter tijdens de behandeling als je sport, en heb je minder kans om te hervallen. Pink Ribbon geeft je meer tekst…
Een screeningsmammografie redt je leven!
26 oktober 2015De meest voorkomende kanker bij vrouwen is nog steeds borstkanker, en jullie bevinden zich in de kwetsbaarste leeftijdscategorie. Drie op de vier vrouwen die aan de ziekte lijden, zijn immers 50 jaar of ouder. Daarom is het belangrijk om goed op de hoogte te zijn, om borstbewust te leven en om…
Je kan nooit genoeg strijden tegen borstkanker
5 oktober 2015Oktober is internationale borstkankermaand. Overal ter wereld wordt de hele maand lang extra aandacht gevestigd op de ziekte. Zo zetten een heleboel organisaties verschillende acties op poten om de strijd tegen borstkanker te steunen. Ook SeniorenNet wil zijn steentje bijdragen en werkt daarvoor…