Gezondheid
Begrijp je gezondheid, zorg goed voor jezelf.
Betrouwbare uitleg over lichaam en geest, met aandacht voor bewegen, voeding, rust en zorg. Ontdek wat je zelf kunt doen, waar grenzen liggen en wanneer professionele hulp aangewezen is. Afgestemd op het leven zoals het is.
Gezondheid, pagina 52
Hooikoorts, een plaag van de moderne tijd?
20 mei 2016Staan de lentemaanden bij jou ook synoniem voor niezen, snuiten, hoesten en tranende ogen? Dan ben je net als een kwart van de bevolking een hooikoortspatiënt. Al is er voor senioren ook goed nieuws. Hooikoorts neemt vaak af naarmate men ouder wordt. Peter Catthoor van Familiehulp legt uit hoe…
Borstkankerpreventie op maat: verstandelijke handicap
18 mei 2016Eén op de acht vrouwen krijgt borstkanker. Daarmee is het de meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen. Onder die patiënten zijn ook personen met een verstandelijke beperking. Om die specifieke doelgroep beter te sensibiliseren en te helpen, slaan Pink Ribbon en Cera samen met Gezin en…
Hoe ga je om met verlies?
4 april 2016We hebben allemaal al wel één of ander verlies geleden. Ook al kennen we weinig zekerheden in het leven, dit lijkt er wel eentje te zijn. Bij een verlies kan je het gevoel hebben dat je onrecht werd aangedaan en blijven er negatieve gedachten rondspoken in je hoofd. Misschien kan healing coach…
Laat een afwijzing je niet afremmen: 3 tips!
4 april 2016Als je terugblikt op je leven kan je je vast momenten herinneren waarop je werd afgewezen: een promotie, een job, een project, of misschien werd je afgewezen door een vriend of vriendin van wie je dacht dat hij of zij de ware was. Op zo’n moment kan afwijzing vernietigend aanvoelen. Denk eraan:…
De sandwichgeneratie: wanneer mantelzorgers ook aandacht nodig hebben
28 maart 2016Dagelijks staan in heel Vlaanderen talloze mantelzorgers paraat om hun naasten en familie bij te staan. Vaak gaat het hierbij om mensen van de zogenaamde sandwichgeneratie, die zowel verantwoordelijk zijn voor de opvoeding van hun kinderen als voor de ondersteuning van hun zorgbehoevende ouders.…
Hoe ga je het best om met moeilijke mensen?
21 maart 2016Welk werk je ook doet, of in welke vereniging je ook actief bent, je krijgt altijd te maken met moeilijke mensen. Weten hoe je het best met hen kan omgaan, geeft je heel wat voordelen. En minder stress. Life coach Wim Annerel geeft je 7 tips om beter om te kunnen gaan met die moeilijke mensen.
Spijsvertering: Wat met herhaaldelijke vage klachten?
21 maart 2016Heb je wel vaker last van buikpijn, krampen, diarree? Wees gerust, dat zijn zeer vaak voorkomende klachten. Een Duitse peiling, bijvoorbeeld, wees uit dat 13% van de respondenten een opgeblazen gevoel ervaren had in de laatste zeven dagen. Daarnaast bleek 11% in dezelfde periode last te hebben…
Weetje Jaarlijks bezoeken zo'n 6 miljoen mensen de Eiffeltoren, die in 1889 werd geopend.
Dementie op jonge leeftijd
7 maart 2016Wist je dat elke 4 seconden iemand ter wereld dementie krijgt? Het is een zeer vervelende en ingrijpende aandoening die vooral mensen ouder dan 65 treft, maar ook jongere mensen kunnen aan dementie lijden! Hilde Lamers van Alzheimer Liga Vlaanderen licht de term jongdementie toe en benadrukt het…
Maak komaf met chronische stress, de onzichtbare sluipmoordenaar
7 maart 2016Veel mensen ondervinden dagelijks last van de gejaagdheid van het hedendaagse leven. Ze kampen met vervelende pijn in de nek, schouders, spanningshoofdpijn, darmklachten, lage rugpijn of het gevoel van chronische uitputting. Healing coach Isabelle Lambrecht geeft je enkele tips om rustiger in…
Je hebt griep, wat nu?
15 februari 2016Het is officieel: de griep is in ons land. Dat melde het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid (WIV) vorige week in een persbericht. Als de griep je te pakken krijgt, valt er helaas maar weinig te doen. Een echte behandeling is er niet en antibiotica werken niet, omdat griep veroorzaakt…