Gezondheid
Begrijp je gezondheid, zorg goed voor jezelf.
Betrouwbare uitleg over lichaam en geest, met aandacht voor bewegen, voeding, rust en zorg. Ontdek wat je zelf kunt doen, waar grenzen liggen en wanneer professionele hulp aangewezen is. Afgestemd op het leven zoals het is.
Gezondheid, pagina 50
Hoe krijg je zweetvoeten? Tips om ze te voorkomen!
11 november 2016Het mooie zomerweer is jammer genoeg alweer voorbij. Spoedig stoppen we onze voeten weer weg in dikke sokken en dichte schoenen. Daarom tijd voor een onderwerp waar een luchtje aanhangt; zweetvoeten! Het is een kwaal waar veel mensen last van hebben; en niet alleen de mensen die zelf zweetvoeten…
Aantal voetproblemen stijgt bij 50-plussers
4 november 2016Onze voeten moeten ons leven lang erg hard werken. Ze dragen ons dag in dag uit en worden vaak in verkeerd schoeisel weggestopt. Wist je dat een mens in zijn of haar leven gemiddeld 185.000 kilometer loopt? Niet zo vreemd dat onze voeten beginnen te klagen als we de vijftig zijn gepasseerd.…
Beschermen tegen verkoudheden: hoe kan dat?
4 november 2016Nu we de laatste bries van de zomer amper nog in onze nek voelen, komt de winter steeds sneller in het vizier. Helaas houdt dat vaak ook een reeks verkoudheden in. Loop je al te snotteren en te hoesten? Dan ben je niet alleen. Verkoudheden komen zeer vaak voor. Over je gehele levensloop heb je…
Last van broze nagels?
14 oktober 2016De menopauze gaat bij veel dames gepaard met allerlei lichamelijke veranderingen en vervelende kwaaltjes. Zo kan je ook last krijgen van broze, droge en afbrokkelende nagels. Dat leidt samen met alle andere kwaaltjes tot heel wat frustratie. Je wilt er immers mooi en verzorgd bij lopen. Wat kan…
Zo maak je jezelf neerslachtig. En zo raak je weer uit dat dipje!
16 september 2016Ben jij een doemdenker? Voel je je soms somber en neerslachtig zonder enige aanleiding? Meestal gaan die donkere momentjes ook weer vanzelf voorbij, maar daar hoef je niet op te wachten. Life coach Wim Annerel wijst je op irrationele gedachten die je net dieper in dat dipje duwen. Tijd om eruit…
Stijve gewrichten! Wat met osteo-artrose?
9 september 2016Osteo-artrose is een aandoening aan de gewrichten die gradueel verergert en niet omkeerbaar is. In de meeste gevallen ondervindt men na een inspanning of langdurig gebruik last aan de handen, knieën, heupen, rug en/of de hals, maar ook andere gewrichten zijn niet uitgesloten. Hoewel artrose bij…
Wat als je ouder niet meer alleen kan wonen, maar dat zelf niet inziet?
2 september 2016Dat je ouder niet staat te springen om zijn of haar vertrouwde omgeving achter te laten om in een woon- zorgcentrum te gaan wonen, begrijp je vast. Maar soms is het voor zijn of haar welzijn en veiligheid wel de beste keuze. Hoe lang de wachtlijst is voor jouw ouder, hangt af van de graad van…
Weetje Jaarlijks bezoeken zo'n 6 miljoen mensen de Eiffeltoren, die in 1889 werd geopend.
Tips tegen opgezwollen voeten in de zomer
2 september 2016Wanneer de temperatuur begint te stijgen, is het een veelgehoorde kwaal: opgezwollen voeten. Met elegante voetjes rondlopen in open schoenen is voor sommigen dan ook niet mogelijk. Waardoor ontstaan opgezwollen voeten in de zomer? Welke bijkomende klachten kunnen er ontstaan? En met welke tips…
Leven met de ziekte van Hailey-Hailey
19 augustus 2016Maandelijks zetten we in de rubriek Openhartig een SenNet-lezer in de kijker: iemand met een bijzondere hobby, een hartverwarmende getuigenis, een opmerkelijk verhaal. Deze keer is het de beurt aan Carla, die aan de zeldzame huidziekte Hailey-Hailey lijdt. Elke dag is voor haar een pijnlijke…
Ben jij thuis genoeg bezig met je gezondheid? Deze tips heb je nodig!
19 augustus 2016De belangrijkste doodsoorzaken in België zijn hart- en vaatziekten, op de voet gevolgd door kanker en longziekten. Om te vermijden dat jij er ook het slachtoffer van wordt, is het niet genoeg om één keer per jaar naar de dokter te gaan om je bloeddruk te laten meten. Of je nu gezond bent of…