Wijs in het Leven
Stilstaan bij wat telt
Wijs in het leven biedt ruimte voor reflectie, levensvragen en innerlijke groei. Over keuzes maken, loslaten, verandering en mildheid voor jezelf. Geen snelle oplossingen, maar inzichten die helpen om bewuster, rustiger en met meer vertrouwen in het leven te staan.
Wijs in het Leven, pagina 17
7 stappen om makkelijker om te gaan met moeilijke mensen
23 november 2020Omgaan met 'moeilijke' mensen kan soms vervelend zijn. Het zorgt soms voor ergernissen die onnodig zijn. Maar hoe moet je er mee omgaan? Lifecoach Wim Annerel geeft in dit artikel aan de hand van een stappenplan de nodige tips mee die er kunnen voor zorgen dat het geen frustraties worden.
Doelen stellen is tijdverlies (tenzij je dit doet)
9 november 2020Doelen zijn zoals goede voornemens met nieuwjaar. Ze worden vaak gemaakt. Maar zelden bereikt. Denk aan stoppen met roken, starten met sporten, afvallen, meer sparen, minder alcohol drinken, gezonder eten, of meer omgaan met familie en vrienden.
De 5 opvattingen die ons tegenhouden
26 oktober 2020Veel van wat we doen en veel van wat we niet (durven te) doen, komt voort uit onze eigen gedachten. Deze gedachten herkennen maakt dat je er bewust mee kan omgaan. En bewuster leven. Dit zijn vijf veel voorkomende gedachten die mensen tegenhouden om het leven te leiden dat ze kunnen leiden.…
Waarom je niet bang moet zijn om ouder te worden
19 oktober 2020Nee, we moeten niet bang zijn om ouder te worden. Uiteraard gaan hier een aantal ongemakken mee gepaard, maar er is anderzijds nog zoveel om naar uit te kijken. Dit is de boodschap van Zaria Gorvett op BBC Future, een onderdeel van de Britse openbare omroep dat in een tijd van snelle…
Stop hiermee en start met leven
12 oktober 2020Heb je het ook zo moeilijk om met nieuwe dingen te beginnen? Faalangst zit nu eenmaal in de mens ingebakken. Maar dat mag geen beletsel zijn om jezelf te ontwikkelen en van het leven te genieten. Lifecoach Wim Annerel geeft een aantal tips mee die het mogelijk moeten maken om echt te kunnen…
Dit is de grootste fout die je kunt maken
28 september 2020Fouten zijn de beste leraars. Zonder hen zou je stuurloos zijn. Fouten zijn ook bronnen van wijsheid, die je helpen door het leven. Want hoe zou je weten hoe je moet lopen wanneer je nooit ben gevallen en hebt ontdekt hoe je weer kon opstaan? Lifecoach Wim Annerel vertelt er meer over en geeft 7…
7 onverwachte manieren om meer zelfvertrouwen te krijgen
14 september 2020Wil je je zelfvertrouwen een boost geven? Dan is het goed na te gaan hoeveel zelfvertrouwen je al hebt. Hecht je veel belang aan wat anderen over je denken? Kan een opmerking van een vriendin of collega je volledig van je stuk brengen? Stop met op die manier te denken en besef dat het in jouw…
Weetje Ierland wordt soms ook wel het 'eiland van smaragd' genoemd.
Hoe te leren nee te zeggen
31 augustus 2020Heb je het soms ook moeilijk om iets te weigeren aan je partner, familie, vrienden of zelfs onbekenden? Heb je al toegezegd om iets voor hen te doen zonder na te denken over de gevolgen? Neen zeggen is niet altijd gemakkelijk, maar soms moet je het echt doen om jezelf te beschermen. Onderstaande…
10 tekens dat je emotioneel intelligent bent
17 augustus 2020Emotionele intelligentie of EQ is een keuze en een vaardigheid, en niet een eigenschap voor de gelukkigen die ermee geboren zijn. Het bepaalt wel hoe we ons gedragen, onze sociale contacten, en onze persoonlijke beslissingen. Lifecoach Wim Annerel helpt ons verder op weg.
9 verrassende feiten over geluk
3 augustus 2020In deze dagen van doemdenken ten gevolge van de coronacrisis kunnen we een portie geluk zeker goed gebruiken. Onze lifecoach Wim Annerel somt voor ons 9 verrassende feiten over geluk op. We hebben er allemaal immers recht op!