Wijs in het Leven
Stilstaan bij wat telt
Wijs in het leven biedt ruimte voor reflectie, levensvragen en innerlijke groei. Over keuzes maken, loslaten, verandering en mildheid voor jezelf. Geen snelle oplossingen, maar inzichten die helpen om bewuster, rustiger en met meer vertrouwen in het leven te staan.
Wijs in het Leven, pagina 15
Genieten van je leven als senior
4 oktober 2021Van je leven genieten is een kunst! Maar hoe doe je dit als senior? De website oasispeakhurst.com.au geeft een aantal praktische tips mee die je kunnen helpen om ook na je 65ste van elke dag te genieten en je nuttig te blijven voelen. Eén ding mag duidelijk zitten: blijf niet bij de pakken…
Een rotdag? Onthoud deze 7 dingen
13 september 2021We hebben allemaal wel eens een dag dat werkelijk alles lijkt mis te gaan. Hoe moet je deze rotdag aanpakken? Onze vaste lifecoach Wim Annerel weet er raad mee. Hij geeft ons 7 belangrijke zaken mee om te onthouden wanneer je het even niet meer ziet zitten. Stuk voor stuk eenvoudige tips die je…
Dit is waarom je het leven niet zo serieus moet nemen
23 augustus 2021Enige ernst is nooit weg, maar we mogen het leven nu ook weer niet té serieus nemen. Dat zeg niet (alleen) ik, maar ook onze vaste lifestylecoach Wim Annerel. In deze aflevering wijst hij ons op de gevaren van je te veel aan onnozele dingen te ergeren en geeft hij mee hoe we dit kunnen vermijden.
Hoe positief te denken
2 augustus 2021Allemaal maken we erge en minder erge dingen mee die ons verdrietig maken, dat is nu eenmaal de gang van het leven. Toch blijft het zaak om ondanks alles positief te denken, hoe moeilijk dat soms ook is. Het helpt je om een beter zelfbeeld te hebben en het wapent je tegen tegenslagen. Positief…
De makkelijke manier om gezonder en gelukkiger te worden
28 juni 2021We willen allemaal gezonder en gelukkiger worden. Maar hoe bereik je dit hoge streven? Er bestaan geen wonderen, maar onze lifecocach Wim Annerel geeft graag enkele eenvoudig toe te passen tips mee.
Tegen jezelf praten, zo doe je dat
14 juni 2021Heb je soms ook nood aan een boost om jezelf op te peppen? Onze lifecoach Wim Annerel geeft de nodige tips mee hoe je dit eenvoudig kan doen. Jezelf motiveren is de eerste stap om meer zelfvertrouwen te hebben en zo ook beter te presteren.
Vermijd deze 7 gedachten die jouw geluk in de weg staan
31 mei 2021Soms maken we het onszelf moeilijk. Heb je ook weleens gedachten die je vertroebelen en je geluk in de weg staan? Je bent zeker niet de enige. Gelukkig geeft onze lifecoach Wim Annerel de nodige inzichten om 7 van de meest beperkende overtuigingen te herkennen en er zo ook iets aan te kunnen doen.
Weetje Ierland wordt soms ook wel het 'eiland van smaragd' genoemd.
Een verrassende tip om langer te leven
24 mei 2021Langer leven, we willen het allemaal. Er bestaan geen wonderrecepten of magische pilletjes, maar door je levenswijze en je ingesteldheid heb je zelf toch ook heel wat in de hand. Onze lifecoach Wim Annerel doet ons als expert ter zake een verrassende tip aan de hand waar iedereen zijn voordeel…
De kunst om het belangrijke van het triviale te onderscheiden
10 mei 2021Wij senioren weten wellicht beter een onderscheid te maken tussen de dingen die echt belangrijk zijn en trivialiteiten dan de jongere generaties. We hebben in ons leven al heel wat meegemaakt en jongeren beschikken niet over die ‘geschiedenis’. Onze ervaring leert ons om te relativeren en in…
Keuzes maken: ben jij een maximizer of een satisficer?
3 mei 2021Ons leven zit vol met beslissingen nemen en met keuzes maken. Van kleine zoals welke schoenen we vandaag aandoen, tot grote zoals of we kinderen willen.Soms maken we deze keuzes gemakkelijk en weten we snel wat we willen, soms zijn die keuzes moeilijk en twijfelen we lang of komen we er niet toe…