Ouder willen worden, maar niet oud zijn... Het is een dilemma waar heel wat senioren voor staan.Gelukkig kan het leven ook voor mensen op hoge leeftijd nog heel wat te bieden hebben, zonder de ogen te sluiten voor de concrete gevaren die senioren bedreigen.
De top tien van problemen waarmee senioren tegenwoordig te maken hebben, zijn onder meer:
1. Kosten van de gezondheidszorg
Hoe ouder we worden, hoe meer gezondheidszorg we nodig hebben. Het is belangrijk om screenings te krijgen voor ziektes en natuurlijke verouderingsprocessen om eventuele gezondheidsproblemen in hun beginstadium op te sporen. Terwijl het aantal doktersbezoeken toeneemt, stijgen ook de medische kosten, wat gevolgen kan hebben voor iemands pensioenbudget.
2. Advocaat voor de gezondheidszorg
Alzheimer, dementie, staar, osteoporose - deze gezondheidsproblemen en nog veel meer bedreigen iemands dagelijkse mogelijkheden om te functioneren. We weten allemaal dat gezondheidsproblemen met de jaren toenemen. Het is belangrijk om meer te leren over het omgaan met gezondheidsproblemen voordat ze zich voordoen, zodat je je mentaal kunt voorbereiden. Bespreek met je arts alle problemen die je hebt opgemerkt sinds je laatste bezoek. Zorg ervoor dat iemand een verslag bijhoudt van je doktersbezoeken, samen met wat de dokter te zeggen heeft, eventuele wijzigingen of toevoegingen van medicijnen, eventuele tests en de uitkomst daarvan. Wellicht verwacht je dat je arts je voorgeschiedenis kent, maar vaak is dat niet het geval en kunnen er dingen over het hoofd worden gezien. Jijzelf, of een familielid, moet je eigen 'advocaat voor de gezondheidszorg' zijn om ervoor te zorgen dat je gezondheidsdossiers accuraat zijn.
3. Lichamelijke veroudering
Ouder worden betekent dat we niet meer zo snel kunnen bewegen als vroeger. Onze ogen zien niet meer zo scherp en onze botten verzwakken. Voeding en lichaamsbeweging worden des te belangrijker naarmate we ouder worden. Zelfs een wandeling naar het einde van de straat en terug zorgt voor beweging en vitamine D. Het is belangrijk om elke dag naar buiten te gaan en frisse lucht en zon te krijgen.
4. De nood aan fysieke hulp
Boodschappen doen, naar de dokter gaan, zelfs kleine taken zoals het huis schoonmaken worden moeilijker naarmate we ouder worden en we kunnen dagelijkse hulp of een thuiszorgverlener nodig hebben. Het vinden van goede hulp kan een uitdaging zijn. Er zijn meerdere thuiszorgbedrijven met diensten om je te helpen bij doktersafspraken en andere boodschappen; lichte huishoudelijke hulp, en het bereiden van maaltijden, evenals hulp bij alle activiteiten van het dagelijks leven die nodig zijn.
5. Financiële onzekerheid
De stijgende kosten van levensonderhoud terwijl je van een vast inkomen leeft, brengt nieuwe financiële beperkingen met zich mee. Het is mogelijk dat we ons niet meer het comfort van het leven kunnen veroorloven dat we vroeger hadden. Praten met een financieel adviseur zal je helpen om de kosten van langdurige zorg te financieren met behoud van je financiële vermogen.
6. Eenzaamheid
Ouder worden betekent dat onze vrienden ook ouder worden. Het komt vaak voor dat senioren hun vrienden verliezen aan de ziekte van Alzheimer of zelfs overlijden. Tijd doorbrengen met overgebleven vrienden en familieleden wordt des te belangrijker. Een huisdier kan ook geweldig zijn voor dagelijks gezelschap.
7. Opletten voor financiële roofdieren
Helaas is het een feit dat er gewetenloze mensen zijn die proberen te profiteren van senioren. Zij zullen proberen om onnodige goederen of diensten te verkopen aan mensen die zij als kwetsbaar beschouwen. Deel je financiële beslissingen met iemand die je vertrouwt. Geef nooit financiële gegevens via de telefoon of online door.. Een bank, de belastingdienst en andere gerenommeerde bedrijven zullen je niet bellen of mailen om je persoonlijke gegevens te vragen.
8. Misbruik of verwaarlozing
Verpleeghuizen en verzorgingshuizen hebben te kampen met een tekort aan personeel, wat kan leiden tot misbruik of verwaarlozing van de bewoners. Zorg ervoor dat je als je toch naar een verzorgingsinestelling moet je een plek vindt die je kan vertrouwen.
9. Vervoer
Onze reflexen kunnen trager worden naarmate we ouder worden en onze ogen kunnen minder helder worden. Dit kan ertoe leiden dat we voor onze eigen veiligheid en die van anderen het autorijden moeten opgeven. Gelukkig is er vervoer beschikbaar speciaal voor degenen die het nodig hebben, inclusief senioren.
10. Veranderend sociaal klimaat
Ons aanpassen aan technologische veranderingen is waarschijnlijk de grootste sociale hindernis die we als senioren kunnen tegenkomen. Vraag hulp in je eigen omgeving om digitaal mee te kunnen en volg indien mogelijk een cursus.
