Levensstijl
Bewust leven, met goesting
Inspiratie om na je vijftigste bewust en evenwichtig te leven. Over zingeving, relaties, persoonlijke groei en slim digitaal meedoen. Herkenbare verhalen helpen je genieten van elke dag.
Levensstijl, pagina 29
Als je leeftijd een hinderpaal wordt: hoe ga je om met discriminatie?
1 januari 2023Ruim 1 op de 7 senioren al af te rekenen met leeftijdsdiscriminatie.
8 manieren om langer, gezonder en beter te leven
1 januari 2023Hoe zorg je er zelf voor dat je zo lang mogelijk kan blijven genieten?
Hét geheim voor een lang leven? Blijven bewegen!
1 januari 2023De Vlaamse senior blijft eeuwig jong: meer dan 4 op de 5 senioren voelen zich niet oud. Ze hebben het geheim voor een lang leven ontrafeld en passen dat ook zelf toe – actief blijven is de boodschap.
De vijftigplusser maakt zich zorgen over zijn online privacy
1 januari 2023Toch heerst er ook wat bezorgdheid: hoe veilig is het om je persoonlijke informatie te delen, en hoe zit het met je privacy?
Een leven lang slapeloos: Lieves lichaam crashte op haar 54ste
1 januari 2023Veel mensen hebben er last van, maar wat doe je eraan? Lieve (58) lijdt al haar hele leven aan slapeloosheid.
Het metaboolsyndroom, gevolg van veel eten en weinig bewegen
1 januari 2023Onze levensstijl: te veel eten en te weinig bewegen. Wat is het en hoe kan je het voorkomen?
Nooit te oud voor seks: ‘We zijn nu eenmaal sekswezens’
1 januari 2023Elke mens heeft basisbehoeften, nood aan genegenheid en goesting in seks. Vanaf de moederschoot tot in het woonzorgcentrum.
Weetje Je wordt gemiddeld 12 keer per dag boos.
Hoe zal ik wonen als ik ouder ben? Micha Marah vertelt.
1 januari 2023Zangeres Micha Marah (65) is er helemaal nog niet mee bezig. Ze begeleidde wel beide ouders bij de verhuis naar een woonzorgcentrum en ze deelt die ervaringen graag met ons.
Wat doe je met een ongewenst cadeau?
1 januari 2023Heb jij ook een geschenk gekregen waar je eigenlijk niet zo blij mee bent? Belandt het ergens in een kast of zijn er andere oplossingen? Wij geven enkele tips.
Nieuwe vrienden maken? Nee hoor, daar ben je niet te oud voor!
1 januari 2023Wacht niet tot iemand als bij wonder je leven binnenstapt, maar onderneem zelf actie. Dit stappenplan helpt je daarbij. Je bent nooit te oud om nieuwe vrienden te maken!