Levensstijl
Bewust leven, met goesting
Inspiratie om na je vijftigste bewust en evenwichtig te leven. Over zingeving, relaties, persoonlijke groei en slim digitaal meedoen. Herkenbare verhalen helpen je genieten van elke dag.
Levensstijl, pagina 31
Vriendelijker zijn voor jezelf
25 juli 2022Heb je soms dat gevoel dat je niet vriendelijk genoeg voor jezelf bent? Dat is nochtans een vereiste om je goed in je vel te geven. Onze huiscoach Wim Annerel geeft de nodige praktische en eenvoudige tips mee om jezelf graag te zien. Stuk voor stuk geen wereldschokkende dingen, maar ze kunnen…
Zo raak je af van slechte gewoontes
11 juli 2022Geef maar toe, ook jij hebt wel één of meerdere slechte gewoontes (ik eveneens hoor). Maar hoe geraak je ervan af? Onze lifecoach Wim Annerel weet raad. Zijn tips zijn zeker niet vrijblijvend, want slechte gewoontes kunnen ons leven, en onze toekomst, bepalen. Lees verder om zijn vijfstappenplan…
Wat is een podcast?
27 juni 2022Luister je soms naar podcasts, of heb je geen idee wat dit is? Simpel gezegd zou je kunnen zeggen dat het gaat om een hoorspel in een modern kleedje. Aanvankelijk alleen met audio, maar intussen ook steeds meer met beelden.
Falen: het mag, en het is zelfs goed
27 juni 2022We willen allemaal dat ons leven perfect verloopt. Dat is een nobel streven, maar helaas niet realistisch. Meer zelfs, onze lifecoach Wim Annerel pleit voor het recht op falen. Dat hoeft volgens hem niet negatief te zijn, op voorwaarde dat we leren uit onze fouten.
Een betere relatie tussen grootouders en kleinkinderen
20 juni 2022Kleinkinderen kunnen grootouders heel wat vreugde schenken, maar zijn helaas ook soms een bron van zorgen. Door aandacht te hebben voor elkaars wensen kan de relatie zeker verbeterd worden. Zodat de grootouders van hun kleinkinderen kunnen genieten, en omgekeerd. Want we hebben veel van elkaar…
Een verrassende manier om persoonlijke problemen op te lossen
13 juni 2022Hoe komt het dat als andere mensen ons om advies vragen over een probleem, we altijd een oplossing klaar hebben, maar als we zelf met een soortgelijke situatie geconfronteerd worden, we plots niet weten wat we moeten doen? Wim Annerel stelt de vraag, en gaat ook op zoek naar antwoorden.
Blokkeer tijd voor jezelf
6 juni 2022Het leven is soms zo druk, druk, druk... Of je nu werkt, op zoek bent naar een baan of al met pensioen bent: allemaal hebben we wel eens het gevoel dat we het niet meer aan kunnen. Het is belangrijk om tijd voor jezelf uit te trekken, om het even in welke fase van je leven je je nu bevindt.
Weetje Ierland wordt soms ook wel het 'eiland van smaragd' genoemd.
Met deze 5 keuzes leef je een beter leven
30 mei 2022Ben je niet (helemaal) tevreden over je leven? We hebben natuurlijk geen controle over ingrijpende veranderingen zoals ziekte, een ongeval, het verlies van een geliefde, een ontslag, ... Maar toch zijn er aantal keuzes die je kan maken om een beter leven te leiden. Hoe je dat kan doen vertelt…
Het verschil tussen introvert en extravert
16 mei 2022Ben je eerder het naar binnen gekeerde, dus introverte type? Of zou je jezelf eerder als extravert, dus uitbundig omschrijven? Onze lifecoach Wim Annerel verdiept zich vandaag in op deze twee types en geeft mee hoe je met ze moet omgaan. Misschien ben je overigens wel ambivert... Wil je weten…
Zorgen voor je bejaarde ouder(s)
9 mei 2022Dat we steeds ouder worden heeft een aantal gevolgen voor onze maatschappij. Heel wat senioren zijn gelukkig nog in goede gezondheid, maar anderzijds groeit de groep van vooral 80-plussers die extra zorg in eigen huis of extern nodig hebben. Zitten jouw ouders ook in die leeftijdscategorie? De…