Levensstijl
Bewust leven, met goesting
Inspiratie om na je vijftigste bewust en evenwichtig te leven. Over zingeving, relaties, persoonlijke groei en slim digitaal meedoen. Herkenbare verhalen helpen je genieten van elke dag.
Levensstijl, pagina 42
Een ellendig of wonderlijk leven? Daar kies je zelf voor
18 april 2019Je overtuigingen zijn bepalend voor wat je doet, wat je voelt en wie je bent. Geloof je dat het leven vol ellende zit, dan zal je de bewijzen daarvan vinden. Ben je ervan overtuigd dat het leven wonderlijk is, dan zal je dat ook elke dag merken. Het goede nieuws is dat je je overtuigingen kan…
Motivatie kwijt? Zo raak je in 10 minuten weer gemotiveerd
12 april 2019Begin jij ook steeds vol overgave aan een nieuw plan? Een dieet, een sport, de grote kuis, iets nieuws leren of iets ouds afleren ... Verlies je al snel de motivatie waarna je het weer opgeeft? Je bent niet alleen. Veel mensen vervallen al snel weer in oude gewoontes en zijn nadien kwaad op…
Stoppen met uitstellen: 7 tips om vandaag aan de slag te gaan
18 maart 2019‘Ik doe dat morgen wel.’ ‘Volgend jaar volg ik een cursus tango.’ Komt het je bekend voor? Heb je ook last van dat eeuwige uitstelgedrag? Hoe hard je het ook meent dat je iets morgen zal doen, toch kom je er nooit aan toe. Lifecoach Wim Annerel geef je zeven krachtige actiepunten om meteen mee…
Welke liefdestaal spreek jij? Ontdek het geheim van een duurzame relatie
1 maart 2019Hij komt thuis met een bos prachtige bloemen, maar eigenlijk vindt ze dat overbodig, ze wil gewoon wat meer tijd samen. Zij geeft hem een warme knuffel, maar eigenlijk wilt hij alleen maar wat bemoedigende woorden horen en een complimentje krijgen. De liefde voor elkaar is groot genoeg, maar ze…
Wat als je kleinkind niet naar je luistert? 5 tips die helpen, meestal ...
1 maart 2019Komt je kleinkind bij oma en opa tijdens de krokusvakantie? Leuk! Maar als je lieverd niet wil luisteren, kan dat lastige situaties veroorzaken. Voor je gefrustreerd schreeuwt ‘Help, mijn kleinkind luistert niet!’, lees even deze 5 tips van Opa ’n Oma. Die helpen. Meestal ...
Is jouw emotionele bagage te zwaar voor een nieuwe relatie? Doe de test
18 februari 2019Wil je graag een nieuwe relatie aangaan maar lijkt het maar niet te lukken? De kans is groot dat je te veel emotionele bagage meedraagt uit het verleden. Misschien heb je de vorige relaties nog geen plekje gegeven. Doe de test en leer hoe je het verleden kan loslaten.
Bijzonder vrijwilligerswerk: dineren in het donker
15 februari 2019Van 23 februari tot 3 maart worden alle vrijwilligers extra in de bloemetjes gezet tijdens de Week van de Vrijwilliger. Meer dan verdiend, want je onzelfzuchtig inzetten voor iemand anders? Daar wordt de wereld een tikkeltje mooier van. Ann Venneman van Neos vzw ging op bezoek bij Jan en Gerda…
Weetje Je kan geen enkel woord maken met de onderste rij letters van je toetsenbord. Er staan namelijk geen klinkers. Met de tweede rij kan er wel een woord worden gevormd, zowel met Qwerty als Azerty. Met Qwerty heb je wel een klinker. Met Azerty kan je het woord 'hm' vormen, wat volgens de Van Dale een geluid is om aandacht te trekken.
Laat beperkende gedachten je leven niet bepalen
18 januari 2019‘Als ik iets probeer, bestaat de kans dat ik misluk’ of ‘ik kan dat niet’. Het zijn slechts enkele gedachten die ons beperken in wat we doen. Laat je niet beperken door je gedachten, stop er vandaag nog mee. Lifecoach Wim Annerel heeft een plan van aanpak klaar.
Luisteren, het begin van een goede communicatie: enkele praktische tips
4 januari 2019Communiceren, het is iets wat we van nature kunnen. Of toch niet? Hoeveel problemen en misverstanden ontstaan er niet doordat iemand iets verkeerd heeft begrepen? Als communicatietrainer en -coach geeft Wim Annerel je enkele tips om boodschappen beter over te brengen. Goed communiceren begint…
Hoe kan je je brein trainen om gelukkig te zijn?
28 december 2018Is de buurman die elke ochtend fluitend zijn krant gaat halen gelukkiger dan jij? Is je dochter, voor wie alles altijd voor de wind lijkt te gaan, gelukkiger dan jij? Veel hangt af van hoe het er daarboven in hun hoofd aan toegaat. Wil je graag zelf meer geluk in je leven? Dat kan. Je kan je…