Levensstijl
Bewust leven, met goesting
Inspiratie om na je vijftigste bewust en evenwichtig te leven. Over zingeving, relaties, persoonlijke groei en slim digitaal meedoen. Herkenbare verhalen helpen je genieten van elke dag.
Levensstijl, pagina 41
5 harde waarheden die je vandaag moet lezen
27 september 2019Veel mensen maken zichzelf heel wat wijs, als excuus, uit angst of tegen beter weten in. Want de waarheid doet vaak pijn. Maar je leven is wat je er zelf van maakt. Hoog tijd dus om de harde waarheid onder ogen te komen én te aanvaarden. Lifecoach Wim Annerel neemt geen blad voor de mond en…
De kunst van het leven zonder spijt: 4 tips
2 september 2019Met spijt is het helaas zo dat het altijd te laat komt. Een heleboel mensen beseffen pas dat ze bepaalde zaken beter anders hadden aangepakt als het einde al in zicht is. Voor lifecoach Wim Annerel dé motivatie om er nu nog iets aan te doen en de ‘had ik maar ...’ te vermijden. Hoe voorkom je…
Snel een positievere houding? Beduvel je brein met deze 7 tips
26 augustus 2019Wil je positiever in het leven staan? Glimlach eens en kijk welk effect dat heeft. Wat je uiterlijk verandert, heeft invloed op wat je voelt en hoe je in het leven staat. Zo kan je je brein te slim af zijn en snel iets gedaan krijgen. Lifecoach Wim Annerel geeft zeven concrete tips om positieve…
Single en op zoek naar een relatie - 6 tips
24 augustus 2019Je bent single en je bent op zoek naar een relatie. Hoewel er vandaag heel wat hulpmiddelen zijn om de ideale partner te vinden, is het toch niet altijd vanzelfsprekend om telkens opnieuw de zoektocht aan te gaan. Je wordt teleurgesteld, je belandt in een rollercoaster van emoties en…
Geluk is maakbaar: 20 manieren om gelukkiger te zijn
9 augustus 2019Hoe gelukkig zijn de Belgen? Uit de resultaten van het Nationaal Geluksonderzoek van de UGent blijkt dat dat toch wat tegenvalt. We geven ons geluksgevoel gemiddeld slechts 6,55 op 10, terwijl we ons geluk grotendeels zelf in handen hebben. Geluk is maakbaar, maar hoe pak je het aan? Lifecoach…
Hoe kweek je meer wilskracht? Enkele praktische tips
6 juli 2019Wilskracht, de sleutel om door te zetten en iets te bereiken. Heb je er te weinig van? Dan bestaat de kans dat je je niet aan je dieet houdt en ongezond gaat eten of te weinig aan beweging doet. Anderen stellen dan weer dingen uit of geven zomaar geld uit als de wilskracht het laat afweten.…
Waarom ‘er het beste van maken’ niet het beste is
21 juni 2019Hoe kijk jij tegen problemen aan? Geef je er een positieve draai aan en probeer je er het beste van te maken? Een goede houding, zou je denken. Niets is minder waar, volgens healingcoach Isabelle Lambrecht. Door de realiteit te verdraaien en mooier weer te geven dan hij is, verspeel je je kans…
Weetje Elke keer je een postzegel likt, verbruik je een tiende calorie.
Weer een overvolle agenda? Zo maak je komaf met FOMO
6 juni 2019Eindelijk met pensioen, hét ideale moment om een hele waslijst aan plannen af te werken: een wereldreis maken, een moderne smartphone kopen en je gamma aan hobby’s uitbreiden. Maar wil je dat écht allemaal doen of heb je alleen maar schrik om iets te missen als je het niet doet? Lifecoach Wim…
Constant bezig? Kies bewust voor wat belangrijk is in het leven
10 mei 2019Altijd maar bezig voor een volmaakt leven? Diep vanbinnen toch niet helemaal gelukkig met het gevlieg van hot naar her? Het leven is eigenlijk heel eenvoudig, zolang je maar bewust kiest. Healer en lifecoach Isabelle Lambrecht helpt je op weg.
Ben jij emotioneel afhankelijk? Hoe beïnvloedt dat jou en je relatie?
26 april 2019Heb jij een onblusbare drang naar genegenheid en goedkeuring van je partner? Probeer je hem of haar steeds te plezieren, omdat je bang bent er alleen voor komen te staan? Dan zou het wel eens kunnen dat je emotioneel afhankelijk bent. Dat is geen gezonde voedingsbodem voor een relatie.…