Levensstijl
Bewust leven, met goesting
Inspiratie om na je vijftigste bewust en evenwichtig te leven. Over zingeving, relaties, persoonlijke groei en slim digitaal meedoen. Herkenbare verhalen helpen je genieten van elke dag.
Levensstijl, pagina 39
Dit is hoe je een slechte gewoonte verandert in een goede
29 juni 2020Je hebt besloten om gezonder te gaan leven, meer tijd door te brengen met je geliefden, meer te lezen, te stoppen met roken, meer sociale contacten te plannen in plaats van je op te sluiten, of om iets anders te veranderen. Hoe zorg je er dan voor dat je jouw goede voornemen daadwerkelijk in…
Dit is hoe we onszelf saboteren
15 juni 2020Ben je niet gelukkig? Misschien saboteer je jezelf wel... Lifecoach Wim Annerel helpt om onszelf in vraag te stellen aan de hand van deze 7 manieren waarop we onszelf beletten om ook in deze moeilijke tijden geluk te bereiken.
De 7 meest inspirerende vragen voor een geweldig leven
1 juni 2020Heb je ook soms het gevoel dat je eigenlijk veel meer zou kunnen doen met je leven, maar weet je niet hoe je moet beginnen? Levenscoach Wim Annerel stelt 7 inspirerende vragen die een boost voor je welzijn kunnen betekenen.
10 tips om je zelfvertrouwen op te krikken
18 mei 2020In deze dagen dat we gedwongen afstand houden is de confrontatie met onszelf vaak hard en weinig comfortabel. Iedereen voelt zich wel eens een keertje niet goed in zijn vel, en op zich is dat ook niet erg zolang het niet blijft duren. Lifecoach Wim Annerel geeft 10 tips mee om je zelfvertrouwen…
Vertrouwen in een betere toekomst
11 mei 2020In deze onzekere tijden dreigt het gevaar dat we de moed verliezen omdat een pandemie ons in haar greep houdt. Sommigen hebben het zodanig moeilijk dat ze het zelfs dreigen op te geven. Bewustzijnscoach Isabelle Lambrecht geeft een aantal tips mee om meer zelfvertrouwen te krijgen en zo te…
Hoe gaan senioren om met de digitalisering van onze samenleving?
4 mei 2020In deze coronatijden is het als senior meer dan ooit zaak om mee te zijn met de digitalisering, of anders val je helemaal uit de boot. Studente banaba Ouderencoaching aan de Thomas More Hogeschool Geel Lien Permentier (22) schreef over het onderwerp een boeiend opiniestuk met als titel 'Mijn…
Uitkijken naar een nieuwe levensepisode
6 april 2020Situatieschets: je bent een vijftiger, zestiger, zeventiger… Hoera, we worden gemiddeld steeds ouder, en we hebben nog heel wat jaren om naar uit te kijken. Meer zelfs, het kunnen de mooiste jaren van ons leven worden. De coronacrisis gaat niet blijven duren, en eens we de draad van het gewone…
Weetje Elke keer je een postzegel likt, verbruik je een tiende calorie.
10 dingen die je vaker mag doen: Een gelukkiger leven hoeft echt niet ingewikkeld te zijn
16 maart 2020We maken het onszelf vaak nodeloos ingewikkeld. Maar door te leren om los te laten en dankbaar te zijn kunnen we leren om gelukkiger te zijn. Dit zijn maar een paar tips van Wim Annerel die je zelf gemakkelijk kan toepassen om je dagelijks geluk te creëren.
Iedereen heeft (een) talent...
2 maart 2020Wat zijn nu precies talenten? Het hoeft zeker niet altijd om uitzonderlijke prestaties te gaan. Zeg niet te snel dat je niets kan, want iedereen heeft iets waar hij goed in is.
3 tips om de controle over jouw leven terug te krijgen
17 februari 2020Heb je soms het gevoel dat je je leven niet zelf onder controle hebt? Wim Annerel geeft volgende praktische tips om je te helpen zelf de verantwoordelijkheid over je leven op te nemen. Blijf niet bij de pakken zitten, is de boodschap.