Meest recent
Gozo: een van de meest onontdekte en ongerepte eilanden van Europa
1 augustus 2022Nog op zoek naar een originele reisbestemming? Onze tip van de week: Gozo. Zegt je niets? Je bent wellicht niet de enige. Gozo is een van de drie bewoonde eilanden van Malta en mag een onbekende parel genoemd worden.
Verrassen met pasta en noedels
1 augustus 2022Pasta is bij ons aan een opmars toe. Je kan er eindeloos mee variëren, want er is veel meer dan enkel de klassieke spaghetti bolognaise. En waarom niet eens noedels proberen? Keuze genoeg om lekker te koken zonder al te veel inspanningen...
Boost je gezondheid tijdens de zomer
1 augustus 2022We hebben deze zomer al een aantal warme, en zelfs tropische dagen gehad. Iedereen weet dat je op zulke dagen niet met je inspanningen mag overdrijven. Toch heeft de zomer in het algemeen een weldadige invloed op onze gezondheid.
Veilig naar het strand met je (klein)kind
1 augustus 2022Ga je ook graag met je (klein)kinderen naar het strand? Je bent zeker niet de enige. Maar je grootste nachtmerrie is wellicht dat je je (klein)kind plots niet meer ziet. Per jaar lopen meer dan 1000 kinderen aan onze kust verloren, gelukkig bijna altijd zonder erg. Met deze tips kan je voortaan…
Kies voor een gezonde barbecue
25 juli 2022Een cliché zo groot als een huis: in de zomer houdt de Belg van zijn barbecue. Barbecue is zoveel meer dan alleen maar een hoop vlees op de sissende buitengrill gooien. Door maximaal gebruik te maken van verrassende combinaties en technieken, originele sauzen, vinaigrettes en kruiden kan een…
Hart- en vaatziekten: de feiten, en hoe ze voorkomen?
25 juli 2022Hart- en vaatziekten zijn wereldwijd de meest voorkomende doodsoorzaak, leren we bij de World Health Organization. Heel wat factoren zoals erfelijke aanleg en plotse ziektes of een beroerte hebben we niet zelf in de hand, maar toch is er ook goed nieuws. Zo kan een gezonde levenswijze het risico…
Zomerse activiteiten die weinig inspanningen vergen
25 juli 2022Misschien heb je deze zomer heel activiteiten zoals buitenlandse reizen gepland. Of hou je er eerder van om het rustig aan te doen? We verzamelden voor een reeks activiteiten die weinig inspanningen vergen zodat je toch van je zomer kan genieten zonder je te moeten uitputten.
Weetje Jaarlijks bezoeken zo'n 6 miljoen mensen de Eiffeltoren, die in 1889 werd geopend.
Vriendelijker zijn voor jezelf
25 juli 2022Heb je soms dat gevoel dat je niet vriendelijk genoeg voor jezelf bent? Dat is nochtans een vereiste om je goed in je vel te geven. Onze huiscoach Wim Annerel geeft de nodige praktische en eenvoudige tips mee om jezelf graag te zien. Stuk voor stuk geen wereldschokkende dingen, maar ze kunnen…
Wout van Aert en Rik Van Looy: twee keizers uit Herentals
25 juli 2022Ook zo genoten van de exploten van Wout van Aert? Je bent zeker niet de enige. Hij krijgt intussen de bijnaam 'Keizer van Herentals', maar is niet de enige met deze eretitel. Ex-wielerjournalist Robert Janssens maakte deze week de vergelijking met die andere trots van Herentals Rik Van Looy. Een…
Gedicht: De Dapperstraat - J.C. Bloem
25 juli 2022Natuur is voor tevredenen of legen. En dan: wat is natuur nog in dit land? Een stukje bos, ter grootte van een krant, Een heuvel met wat villaatjes ertegen. Geef mij de grauwe, stedelijke wegen, De’ in kaden vastgeklonke
De Wan
18 juli 2022Zowat iedereen in Vlaanderen moet Johny Vansevenant kennen. Of tenminste zijn stem. Het is die van ongeveer de meest gewaardeerde politieke journalist bij de VRT. Hij weet veel en geeft dat aan de luisteraars door op een eenvoudige, begrijpelijke manier, zoals dat voor een radioreporter past.…
Zeewier: groenten uit de zee
18 juli 2022Eten we in de toekomst allemaal zeewier? Momenteel wordt de economische haalbaarheid van dit ‘superfood’ onderzocht. Opzet is van zeewier en zeegroenten letterlijk dagelijkse kost te maken bij zowel de consument thuis als in de horeca. De troeven: zeewier is gezond, je kan er culinair alle…
Dierenprocessen en dierenstraffen
18 juli 2022Vroeger nam men het niet zo nauw met de rechten van dieren. In deze bijdrage blikt professor Marcel De Cleene terug op een minder fraaie periode uit onze geschiedenis. Vroeger werden dieren soms voor de rechtbank veroordeeld tot zware straffen en zelfs de doodstraf.
Hoe eenvoudig de zomer gezond doorkomen
18 juli 2022De zomer is voor velen hét seizoen bij uitstek om thuis, buitenshuis of op reis te genieten. Vooral doén, zou ik zeggen. Deze eenvoudige tips kunnen ertoe bijdragen dat je tijdens deze warme(re) weken je gezondheid op peil houdt zonder je zorgen te moeten maken.
Gedicht: Het schrijverke (gyrinus natans) - Guido Gezelle
18 juli 2022krinklende winklende waterding, met \'t zwarte kabotseken aan, wat zien ik toch geren uw kopke flink al schrijven op \'t waterke gaan! Gij leeft en gij roert en gij loopt zoo snel, al zie \'k u noch arrem noch been; gij
Verrassende citytrip naar Le Mans
11 juli 2022Op zoek naar een citytrip ver van het massatoerisme? 100% gelijk! Regionale steden herbergen vaak een verrassend mooi erfgoed, kennen een authentieke levensstijl en vormen het decor van boeiende evenementen. Dat bewijst ook Le Mans in Pays du Mans.
Robotten
11 juli 2022In onze moderne maatschappij wordt steeds meer geautomatiseerd. Huiscolumnist Robert Janssens (83) mijmert in deze aflevering over jobs die dreigen te verdwijnen en de gevaren van e-commerce.
Wees aardig voor je nieren
11 juli 2022Ons lichaam is een machine waarbij alle radertjes hun belang hebben. Zo onder meer ook de nieren, die een kapitale rol spelen in ons dagelijks functioneren. Het motto mag duidelijk zijn: hou je nieren in conditie, en zij zullen voor jou zorgen.
Handige tips om eenvoudig te koken in de zomer
11 juli 2022Hopen maar op een zonnige zomer... Daar hoort genieten bij, en lekker eten staat dan hoog op het lijstje van de prioriteiten. Wellicht heb je op warme dagen minder zin in uitgebreid koken, maar dat hoeft ook niet. Deze tips kunnen je helpen om eenvoudig te koken in de zomer.
Betalen over de grens
11 juli 2022Herinner je je de tijd dat we telkens we over de grens gingen we in een andere munt moesten betalen? Gelukkig kunnen we nu met de euro in heel wat landen terecht en bespaart het ons heel wat hoofdbrekens omdat we geld moesten wisselen. Toch is betalen in het buitenland niet altijd even…
Zo raak je af van slechte gewoontes
11 juli 2022Geef maar toe, ook jij hebt wel één of meerdere slechte gewoontes (ik eveneens hoor). Maar hoe geraak je ervan af? Onze lifecoach Wim Annerel weet raad. Zijn tips zijn zeker niet vrijblijvend, want slechte gewoontes kunnen ons leven, en onze toekomst, bepalen. Lees verder om zijn vijfstappenplan…
Wanneer overgewicht een probleem dreigt te worden
4 juli 2022De zomer is klassiek een periode van relaxen. Daar horen lekkere maaltijden en drankjes bij, maar zoals VDB zei: 'trop is te veel en te veel is trop'... Zonder met het belerend wijsvingertje te willen zwaaien toch even deze bemerking. Het overgewicht is bij de Vlaming de laatste jaren alleen…
Italië anders bekeken
4 juli 2022Nu het eindelijk weer mag willen we met zijn allen graag op reis. Italië blijft hierbij voor velen een droombestemming.Van de bergen in het noorden tot de stranden in het zuiden, de Italiaanse laars verveelt nooit. Het land telt dan ook heel wat onbekende plekjes die je telkens opnieuw weten te…
Barbecue is meer dan alleen maar grillen...
4 juli 2022Staat bij jou de barbecue ook klaar? Je bent zeker niet de enige! De zomer is voor velen hét moment bij uitstek om naar hartenlust buitenshuis aan de slag te gaan. Dacht je dat dat je al alles wist over barbecue? Lees dan zeker dit artikel om je kennis te testen... Zo bijvoorbeeld dit: barbecue…
Tongeren
27 juni 2022In deze aflevering haalt onze huiscolumnist Robert Janssens (83 intussen) herinneringen op aan Tongeren. Het zal wellicht niemand verwonderen dat het wielrennen hierbij een belangrijke rol speelt...
Wat is een podcast?
27 juni 2022Luister je soms naar podcasts, of heb je geen idee wat dit is? Simpel gezegd zou je kunnen zeggen dat het gaat om een hoorspel in een modern kleedje. Aanvankelijk alleen met audio, maar intussen ook steeds meer met beelden.
Falen: het mag, en het is zelfs goed
27 juni 2022We willen allemaal dat ons leven perfect verloopt. Dat is een nobel streven, maar helaas niet realistisch. Meer zelfs, onze lifecoach Wim Annerel pleit voor het recht op falen. Dat hoeft volgens hem niet negatief te zijn, op voorwaarde dat we leren uit onze fouten.
Gedicht: Avondliedeke III (Alice Nahon)
27 juni 2022Een klassieker... 't Is goed in 't eigen hert te kijken Nog even vóór het slapen gaan, Of ik van dageraad tot avond Geen enkel hert heb zeer gedaan Of ik geen ogen heb doen schreien, Geen weemoed op een wezen lei; Of ik
Hoe omgaan met artritis
20 juni 2022Artritis is wereldwijd een belangrijke oorzaak van pijn en immobiliteit. Toch is het mogelijk om met de juiste behandeling waaronder medicatie en lichaamsbeweging de klachten gevoelig te verminderen of zelfs te voorkomen.
(H)eerlijk frisse zomersalades
20 juni 2022Houd je ook zo van een heerlijke salade? Zeker op warme dagen kan dit heerlijk smaken. Een zomersalade heeft niets dan voordelen: het is gezond, je maakt het zo lekker als je zelf wil, en je hebt er ook weinig werk aan. Dus laat je creativiteit de vrije loop en haal de zomer op je bord! Het…