Meest recent
Passievol leven en liefhebben doe je zo!
7 december 2015Leef jij voluit vanuit je hart? Of heb je jezelf wel al eens afgevraagd of je wel het leven leidt dat je wilt leiden? Is de passie soms ver te zoeken en heb je het gevoel meer geleefd te worden? Dan is het dringend tijd om dat innerlijke vuur weer aan te wakkeren! Ilse Reynders van Altero toont…
Glutenvrij bananenbrood met blauwe bessen: heerlijk én gezond!
7 december 2015Schrap jij steevast gluten, lactose en geraffineerde suikers van je menu, maar ben je toch een echte zoetekauw? Foodblogger Judith Pagrach heeft het perfecte recept gevonden om bananenbrood met blauwe bessen te bakken: heerlijk én gezond! Zet je oven maar al aan!
Okselklierruiming niet langer nodig bij borstkanker
7 december 2015Een okselklierruiming kan ervoor zorgen dat er een lymfoedeem en een functiebeperking van de arm optreedt. Gelukkig hebben studies aangetoond dat zo'n ruiming in vele gevallen niet nodig is bij de behandeling van borstkanker. Er werd een nieuwe behandeling ontwikkeld, waarbij de meeste klieren…
In steeds nauwere schoentjes
7 december 2015Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ‘time-out’. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Liefde als nieuwe zingeving?
30 november 2015'We hebben God uit de hemel neergeschoten en vervangen door de illusie van onze eigen ik-goddelijkheid.’ In barre tijden van religieus terrorisme zou deze uitspraak toegeschreven kunnen worden aan bepaalde fanatieke groeperingen, maar niks is minder waar. Ze is volledig op het conto van Dirk De…
Zo ga je om met mislukking in je leven
30 november 2015Alles gaat niet altijd vanzelf. Soms misluk je. En dat is niet leuk. Zeker niet als het net is gebeurd. Maar door de jaren heeft SenNet life coach Wim Annerel samen met zijn coachingklanten enkele stappen geleerd die je kunnen helpen om op een slimmere en gezondere manier om te gaan met een…
Onmogelijke en onverklaarbare foto's
30 november 2015Wie houdt er niet van prettige vakantiekiekjes? Leuk om te maken, maar ook minstens even leuk om achteraf nog eens herinneringen op te halen. Heb jij het al eens meegemaakt dat er zaken of personen op je foto opduiken die er eerst niet waren? De mensen in dit artikel in ieder geval wel. Carl…
Weetje Behangen. Drukke tekeningen komen het best tot hun recht, indien de muur erlangs een rustig papiertje krijgt.
Wat als je je kleinkinderen niet meer mag zien?
23 november 2015Ook als grootouder ervaar je aan den lijve wat de scheiding van je kind met zich meebrengt. Een scheiding vertroebelt vaak de relatie met je kind en ex-schoonkind, en dat straalt vaak af op de relatie met je kleinkinderen. Als het echt niet anders kan, kan je als grootouder naar de rechter…
Wees de verandering die je wil zien
23 november 2015Wil jij graag dat de wereld rond je verandert, of dat iemand anders verandert? Waarom neem je niet zelf het heft in handen om die verandering teweeg te brengen? Als het enkel bij ‘willen’ blijft, en je zelf niets ‘doet’, zal je waarschijnlijk nog lang mogen wachten. Denk aan wat Gandhi ooit mooi…
De nacht die mijn wereld veranderde
23 november 2015Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ‘time-out’. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Lekker en gezond: eet onkruid!
16 november 2015Onkruid vergaat niet, zeggen ze. Maar wist je dat veel van die stugge gewassen eetbaar, en misschien zelfs lekker zijn? Je kan er stamppot van maken, ze verwerken in soep, pesto, een omelet, quiche, pizza en nog veel meer! Toverlevenaar Hugo Tresinie vertelt je welke van die vervelende onkruiden…
Stop die negatieve gedachten over je lichaam!
16 november 2015Vandaag de dag zijn we kritischer dan ooit over ons lichaam. Je hebt vast al eens in de spiegel gekeken en iets gezien waar je niet blij mee bent. Je weet allicht dat je niet zoveel tijd en energie zou moeten besteden aan je zorgen maken over je uiterlijk. Maar hoe doe je dat dan? SenNet…
Tip voor de feestdagen: gevulde speculaas
9 november 2015Wie is er geen fan van heerlijk geurende speculaas? Met het koude winterweer en de feestdagen in het vooruitzicht, is het de perfecte tijd om je bakkunsten te tonen! Foodblogger Judith Pagrach leert je stap voor stap hoe je een lekkere gevulde speculaas op tafel tovert. Smakelijk!
Wat als je kind gaat scheiden?
9 november 2015Niet alleen voor ouders en kinderen is een echtscheiding moeilijk, ook voor grootouders is het een ingrijpend en aangrijpend gebeuren. Er is steeds een impact op de relaties met zowel het eigen kind, schoonkind als de kleinkinderen. Als grootouder heb je ook heel wat vragen. Wat kan ik doen om…
Mijn lot is bezegeld
9 november 2015Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ‘time-out’. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Het sterkste wapen tegen borstkanker? Preventie!
9 november 2015Waarom borstkanker precies optreedt bij iemand, is niet duidelijk. Wel is het wetenschappelijk bewezen dat je minder risico loopt als je voldoende beweegt. Daarnaast voel je je ook beter tijdens de behandeling als je sport, en heb je minder kans om te hervallen. Pink Ribbon geeft je meer tekst…
Verdient smart beta een plek in je portefeuille?
9 november 2015Veel beleggers kunnen niet meer zonder: de exchange trade funds (ETF’s). In tegenstelling tot actieve fondsmanagers, die zelf een beleggingsvisie vormen en ernaar handelen, zijn ETF’s vooral bedoeld om een index te volgen. Maar sinds kort is er een tussenweg: de smart beta ETF. Nico Pantelis,…
Verlatingsangst: laat me niet alleen!
2 november 2015Verlatingsangst is het vervelende broertje van bindingsangst. Het zijn twee tegenstrijdige begrippen, maar toch hebben ze heel wat met elkaar gemeen. Het zijn allebei uitingsvormen van je ‘hechtingsstijl’ die bepaalt hoe jij je gedraagt in relaties. SenNet relatiecoach Ilse Reynders toont je het…
Zo word je vanzelf gezonder en productiever
2 november 2015Veranderen kan moeilijk zijn. De motivatie vinden om iets telkens opnieuw te doen, is helemaal niet evident. Ook al weet je dat het goed is voor je. SenNet Lifecoach Wim Annerel stelt je een andere optie voor. Eentje waar je niet eens motivatie voor nodig hebt! Lees hier hoe je vanzelf gezonder…
Waren de Tempeliers in Ethiopië op zoek naar de Ark des Verbonds?
2 november 2015Uit rotsen gehouwen kerken in Ethiopië roepen nog steeds vragen op. Wie heeft die gebouwd? Volgens sommige geruchten zouden dat de Tempeliers zijn geweest, een trotse en sterke ridderorde die een groot deel van de middeleeuwen mee kleur heeft gegeven. Kan dat waar zijn? Of zijn het slechts…
Een screeningsmammografie redt je leven!
26 oktober 2015De meest voorkomende kanker bij vrouwen is nog steeds borstkanker, en jullie bevinden zich in de kwetsbaarste leeftijdscategorie. Drie op de vier vrouwen die aan de ziekte lijden, zijn immers 50 jaar of ouder. Daarom is het belangrijk om goed op de hoogte te zijn, om borstbewust te leven en om…
De Koude Oorlog in huis-tuin-en-keuken-formaat
26 oktober 2015Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ‘time-out’. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Vastgoed, het alternatief voor de turbulente markten
26 oktober 2015De afgelopen weken hebben het voor veel beleggers weer pijnlijk duidelijk gemaakt: wie investeert in aandelen, moet rekening houden met turbulentie. Dalingen van 10 tot 20 procent op de aandelenmarkten, zijn ‘part of the game’. Een manier om deze volatiliteit het hoofd te bieden, is door te…
Succesvol door deze netwerktips!
19 oktober 2015‘Het gaat er niet om wat je kent, maar om wié je kent,’ hoor je wel eens. Netwerken is dé manier om aan een nieuwe job te komen, klanten te vinden, een goeie nieuwe poetsvrouw of tuinman te vinden, en goed op de hoogte te blijven. Want: twee weten (en kennen) meer dan één. SenNet Lifecoach Wim…
Ken je het gevoel dat je vastzit in je leven?
19 oktober 2015Iedereen heeft vast wel al eens het gevoel gehad vast te zitten in het leven, geen stap vooruit te raken, wat je ook probeerde. Frustrerend, en vooral heel ontmoedigend. Dat gevoel is vaak het gevolg van onrealistische verwachtingen. SenNet healingcoach Isabelle Lambrecht toont je hoe je een…
Bindingsangst? Zo herken je het!
12 oktober 2015Bindingsangst, een woord dat we allemaal kennen, maar waar sommigen echt onder lijden. Iemand met bindingsangst is bang om een hechte verbintenis met iemand aan te gaan. Wat houdt bindingsangst precies in? Hoe komt het? Hoe uit het zich? SenNet relatiecoach Ilse Reynders illustreert het met…
Reuzen: een uitgestorven ras?
5 oktober 2015We kennen allemaal wel enkele reuzen uit oeroude verhalen. Denk maar aan de Bijbelse reus Goliath, die door koning David overwonnen werd. Enkele wetenschappers hebben nu echter mogelijk bewijs dat reuzen niet enkel in deze mythische vertelsels bestaan, maar ooit écht onze aarde bevolkten. Carl…
Je kan nooit genoeg strijden tegen borstkanker
5 oktober 2015Oktober is internationale borstkankermaand. Overal ter wereld wordt de hele maand lang extra aandacht gevestigd op de ziekte. Zo zetten een heleboel organisaties verschillende acties op poten om de strijd tegen borstkanker te steunen. Ook SeniorenNet wil zijn steentje bijdragen en werkt daarvoor…
Glutenvrij recept: Pasta alla putanesca zonder pasta
5 oktober 2015Pasta alla putanesca is een echte Italiaanse klassieker. Een snel en gemakkelijk gerecht, ideaal voor elke gelegenheid. Maar wat als je dit gerecht zonder pasta maakt? “Hoe dan wel?”, hoor ik je al denken. Dat geheim verklapt foodblogger Judith Pagrach je nu!
Maak zelf de heerlijkste snoepjes!
28 september 2015Af en toe wat zoetigheid, zoals chocolade, een praline, een lolly of wat marsepein kan geen kwaad. Het is lekkere verwennerij voor jezelf. Wist je dat je veel snoepgoed eenvoudig zelf kan maken? Daarom heeft toverlevenaar Hugo Tresinie enkele heerlijke recepten voor jou op een rijtje gezet.