Meest recent
Je hebt griep, wat nu?
15 februari 2016Het is officieel: de griep is in ons land. Dat melde het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid (WIV) vorige week in een persbericht. Als de griep je te pakken krijgt, valt er helaas maar weinig te doen. Een echte behandeling is er niet en antibiotica werken niet, omdat griep veroorzaakt…
Wat is het geheim van een succesvolle relatie?
8 februari 2016Iedereen hoopt natuurlijk dat zijn relatie zo lang mogelijk stand houdt. Maar hoe kan je daarvoor zorgen? Op basis van onderzoeken in zijn liefdeslaboratorium, heeft John Gottman zeven pijlers ontdekt waarop succesvolle relaties rusten. Ilse Reynders van Altero zet ze voor jou op een rijtje.…
Je bent verkeerd, en 4 andere dodelijke zinnen
8 februari 2016Bliksemende ogen kan je verwachten als je iets verkeerd zegt. Toch is het vaak niet wat je zegt dat aanstoot geeft, maar wel wat de ander hoort. Bepaalde uitspraken doen namelijk het zelfvertrouwen van je gesprekspartner kelderen, waardoor hij of zij al snel iets helemaal anders begrijpt. Dit…
De valkuil van je verwachtingen
8 februari 2016Verwachtingen waaraan niet voldaan worden. Je kent het wel, dat subtiele gevoel van teleurstelling. Als je verwacht dat iemand anders iets realiseert in jouw leven, kan er natuurlijk heel wat fout gaan. Healing coach Isabelle Lambrecht toont je waarom verwachtingen meer kwaad dan goed doen en…
Aziatische broccolisoep met een vleugje kokos
1 februari 2016Een heerlijk geurende kom verse soep, wie kan daar neen tegen zeggen? Foodblogger Judith Pagrach schotelt je weer een smakelijke tip voor: broccolisoep met een Aziatische twist! Wij krijgen alvast het water in onze mond! Jij ook?
Voordat de dood ons scheidt
1 februari 2016Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ‘time-out’. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Patiëntes getuigen: wachten, vechten, dapper zijn en doorgaan
1 februari 2016Borstkanker, het overkomt niet enkel anderen. Maar als het iemand in je omgeving treft, wat kan jij dan doen voor die persoon? Wat maakt iemand waarbij een gezwel werd ontdekt allemaal mee? Eén belangrijke tip: laat je boezemvriendin niet alleen naar de arts gaan. Stel voor om met haar (of hem)…
Weetje Behangen. Drukke tekeningen komen het best tot hun recht, indien de muur erlangs een rustig papiertje krijgt.
Poëzie: De spin
1 februari 2016Die zilveren deinende schoot, mijn liefste, dit maagdelijk gave net, dit gruwelijk schone huwelijksbed, dit vangzeil van de dood - ik heb het gesponnen tussen de bomen en tussen de zon en de aarde en al waar ik ontwaarde
Word vriendelijker in 10, 9, 8, 7 …
25 januari 2016Wie hoort er niet graag eens een vriendelijk woord? Het kost je geen moeite, maar vaak vergeet je wel eens vriendelijk te zijn. Nochtans maakt het je eigen leven, én dat van iedereen rond je, een heel stuk aangenamer. SenNet life coach Wim Annerel geeft je 10 manieren om vanaf nu meer…
Laat de winter je niet tot een slippertje verleiden
25 januari 2016De ziektekiemen en bacteriën hadden we al op ons bord gekregen, en nu komen daar vriestemperaturen bovenop. Om maar te zeggen, de winter is echt begonnen. Een beetje voorzichtigheid is daarom wel gewenst. Peter Catthoor legt uit hoe men bij Familiehulp medewerkers en cliënten veilig door het…
12 (on)waarheden over borstkanker
18 januari 2016Over borstkanker doen heel wat monsterverhalen de ronde. Hoewel de strijd tegen deze ziekte niet onderschat mag worden, is een diagnose niet langer een doodvonnis. De cowboyverhalen omtrent borstkanker drijven we liever de wereld uit. Daarom zet Pink Ribbon enkele waarheden en onwaarheden over…
Roomboter, een verboden vrucht
18 januari 2016Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ‘time-out’. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Hoop doet leven, maar hoe krijg je hoop?
11 januari 2016Hoop doet leven, luidt het gezegde. En daar zit ontzettend veel waarheid in. Het verbetert onder andere je prestaties, maakt je gelukkiger en creatiever! SenNet life coach Wim Annerel verkondigt de heilzame werking van hoop en geeft je eenvoudige tips om in geen tijd hoopvoller in het leven te…
Anderen helpen: altijd een goed idee?
11 januari 2016Je wilt dat iedereen het goed heeft, dat iedereen gelukkig en gezond is. In de mate van het mogelijke draag je daar dan ook je steentje aan bij. Hulp? Advies? Je staat altijd klaar. Maar om de een of andere reden krijg je vaak stank voor dank. Je hulp lokt wel eens boze reacties of zelfs ruzie…
Ben jij grootouder van een nieuw samengesteld gezin?
11 januari 2016Eén op de tien gezinnen is de dag van vandaag een nieuw samengesteld gezin. Ook voor grootouders brengt dat uitdagingen met zich mee. Het wordt niet alleen wennen aan de nieuwe liefde van je kind, maar plots krijg je er misschien enkele stiefkleinkinderen bij. SenNet relatiecoach Ilse Reynders…
Poëzie: Eenhoorn
11 januari 2016Here, zonder naam en zonder gezicht Zie vanuit den hoge Op uw droeve eenhoorn neer Die danig hunkert naar uw licht, Die sierlijk door de wouden dwaalt Maar bladeren geen voedsel vindt, die voor de poort der doden draalt,
Gevangen in onze eigen fuik?
4 januari 2016Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ‘time-out’. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Heerlijk stoofpotje met vis
4 januari 2016Wintertijd is stoofpottijd! Ook al kunnen we niet echt spreken van winters weer, een lekker gezellig stoofpotje past altijd! Heb je er al eens eentje met vis klaargemaakt? Foodblogger Judith Pagrach geeft je alvast een heerlijke tip!
Borstkanker: niet enkel een vrouwenziekte
4 januari 2016Bij borstkanker denk je in de eerste plaats aan vrouwen en hoe de ziekte een aanslag is op hun vrouwelijkheid. Wat je misschien niet weet, is dat borstkanker niet uitsluitend een vrouwenziekte is; ook mannen kunnen er het slachtoffer van worden. Het overkwam ook Henk Van daele. Pink Ribbon…
Grijze echtscheidingen – scheiden op latere leeftijd
4 januari 2016Hoe is het om als koppel na meer dan 25 of 30 jaar of nog langer uit elkaar te gaan? Je bent dan al vlot de vijftig voorbij. Mensen zitten in een andere ‘setting’ dan twintigers of dertigers die het na minder dan 10 jaar al laten afweten. Maar de breuk doet net zo’n pijn. Erkend bemiddelaar Eric…
Het mysterie van de vuurtoren
28 december 2015Wat speelde zich in december 1900 af in de vuurtoren van Eilean Mor, een eiland bij Schotland? Welk gevaar zagen de drie bewakers frontaal in de ogen? Was het een storm van verwoestende intensiteit? Een mythisch wezen dat hen kwam oppikken als prooi? Een psychopathische moordenaar die…
3 gouden tips voor meer doorzettingsvermogen
28 december 2015Voor veel mensen gaat een nieuw jaar gepaard met een heleboel goede voornemens. Je kent het wel: je begint vol goede moed, maar na een aantal maanden, weken of soms zelfs al na een paar dagen, gooi je de handdoek in de ring. Doorzetten is vaak veel moeilijker dan je had gedacht. Dankzij deze…
Werd jij al ooit gepest op het werk?
28 december 2015Wie dacht dat pesterijen enkel voorkomen op de speelplaats, heeft het mis. Ook volwassenen maken zich schuldig aan dit kwalijke fenomeen. Zo komt pestgedrag nog steeds heel veel voor op de werkvloer, wat het leven van vele werknemers zuur maakt. Bovendien komen de meeste collega’s niet op voor…
Een blik in de bemiddelingspraktijk: een scheiding met Kerstmis
21 december 2015Na 49 jaar huwelijk is voor Wim en Sofie de maat vol: ze gaan scheiden. 37 jaar geleden werd hun hele leven op zijn kop gezet, maar ze zijn er nooit in geslaagd om zich open te stellen voor elkaar. Erkend bemiddelaar Eric De Corte gunt ons een kijkje in zijn praktijk. Het koppel is elkaar…
Waar wil iedereen toch naartoe?
21 december 2015Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ‘time-out’. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Inspelen op vergrijzing met vastgoed
21 december 2015Bij investeringen in vastgoed denken veel beleggers onterecht aan hoge opstartkosten, onderhoudskosten, huurcontracten en fiscale rompslomp. Bovendien zou vastgoedbeleggen alleen maar zijn weggelegd voor beleggers met flink wat vermogen. In werkelijkheid is het vastgoedbeleggen voor iedere…
Bakplezier: maak je eigen feestgebak!
14 december 2015Word jij helemaal vrolijk van de geur van koekjes in de oven? Tijd om je keuken in te duiken en aan de slag te gaan met deze makkelijke basisreceptjes! Ideaal om een regenachtige of koude dag door te komen, én om later heerlijk te kunnen smullen natuurlijk! Toverlevenaar Hugo Tresinie zet enkele…
10 manieren om je geest vrij te maken van zorgen
14 december 2015Pieker jij te veel? Je probeert je zorgen te bannen uit je hoofd, maar hoe meer je dat probeert, hoe meer je er net aan gaat denken. Je blijft steken in je gedachten, maar daar weet SenNet lifecoach Wim Annerel raad op. Door zijn 10 tips toe te passen, leer je jouw geest te bevrijden van…
Het mechanisme van emoties ontrafeld
14 december 2015Emoties: ze kunnen je wel eens het leven zuur maken. Als je weer eens kookt van woede, angstig in een hoekje kruipt of gefrustreerd rondloopt bijvoorbeeld. Als je bewust je gedachten onder de loep neemt, kom je te weten waar die emoties precies vandaan komen. Healing coach Isabelle Lambrecht…
Hoe blijf je als ouder of grootouder uit de discussie?
7 december 2015Als ouder of grootouder geconfronteerd worden met een echtscheiding van je kind of kleinkind is niet niets. Het drukt je, het vreet aan je, het doet zeer en geeft verdriet; maar wat kan je doen? Erkend bemiddelaar Eric De Corte geeft je in dit artikel een reeks tips om voorzichtig aanvaardbare…