Meest recent
Vallende bladeren: let op voor een herfstdip of herfstkwaaltjes
28 september 2015De dagen beginnen alweer merkbaar te korten. Dit heeft nefaste gevolgen voor je energiepeil. Je voelt je vaker moe en ook een vleugje melancholie ontbreekt niet. De herfstdip heeft je weer te pakken. Gelukkig kan je er met enkele eenvoudige tips iets aan doen! Peter Catthoor van Familiehulp…
Groeien door te leren van andermans fouten?
21 september 2015Iedereen maakt weleens fouten. Dat hoort nu eenmaal bij het leven. Gelukkig hebben onze fouten uiteindelijk ook positieve gevolgen. We leren er niet alleen uit, maar ze verrijken ons daarnaast in onze groei. Geldt dit ook voor de fouten van anderen? SenNet healing coach Isabelle Lambrecht gaat…
Drie eenvoudige stappen om weer georganiseerd te raken
21 september 2015Verlopen je dagen steeds chaotisch? Weet je niet waar eerst aan te beginnen? Krijg je daardoor soms amper iets gedaan? Dan is het tijd om opnieuw orde in je chaotische dagen te scheppen. Timemanagement is de sleutel! SenNet life coach Wim Annerel reikt je drie stappen aan om je beter te organiseren.
Een goed functionerend koppel is als een geoliede bedrijfsorganisatie
14 september 2015Het bedrijfsleven kan soms hard zijn, maar met de nodige compromissen en het nodige respect groeit je bedrijf uit tot een succesformule. Ook in een relatie is dit patroon erg herkenbaar. SenNet relatiecoach Ilse Melotte toont je hoe je een succesvolle en toekomstgerichte relatie ‘ runt ’.
Mediterrane frittata
14 september 2015Noem de mediterrane frittata niet gewoon een omelet! Deze omelet van Italiaanse makelij doet immers zoveel meer dan je buikje vullen. Deze heerlijk luchtige mediterrane frittata met tomaat, basilicum en fetakaas is perfect voor een gezonde lunch, maar ook als smaakvol avondmaal! Met het recept…
Zo breng je weer leven in je leven!
7 september 2015Zit je vast in de sleur van je leven? Wil je deze ein-de-lijk doorbreken? Neem het heft dan nu in handen! Je hoeft je leven heus niet helemaal om te gooien om meer leven in je leven te brengen. In dit geval geldt: kleine aanpassingen leiden tot een groots resultaat. SenNet life coach Wim Annerel…
Beurspaniek? Met deze 3 tips zit je goed!
7 september 2015Het was een heftige beursweek. Beleggers waren in paniek. Paniek is echter nooit een goede raadgever op de beurs. Daarom geeft Nico Pantelis, financiële expert van Slim in Fondsen, enkele belangrijke tips mee voor als er weer paniek op de beurs uitbreekt.
Weetje Behangen. Drukke tekeningen komen het best tot hun recht, indien de muur erlangs een rustig papiertje krijgt.
Vindolanda: een onopgeloste moordzaak
7 september 2015De geheimen uit de Romeinse tijd zijn verre van ontrafeld. Zeker op bepaalde duistere gebeurtenissen moeten onderzoekers nog verder hun licht op schijnen. In het vredig ogende Romeinse dorp Vindolanda werd 2000 jaar geleden een kind onder geheime omstandigheden vermoord en begraven. Wie is de…
7 tips om een beter mens te worden
31 augustus 2015Ieder van ons weet instinctief wat goed en slecht is. Toch doen we niet altijd het goede. We maken soms fouten, koesteren soms jarenlang wrok of we verliezen de noden van de ander weleens uit het oog. SenNet life coach Wim Annerel laat je zien dat je met enkele kleine ingrepen elke dag een beter…
Laat je mening varen voor je innerlijke geluk
24 augustus 2015Hoe vaak heb je al discussies gevoerd om je gelijk te halen? Jouw mening is de juiste en daarmee basta! Soms wordt het een echte titanenstrijd, waarbij je je verdedigingsmuren hoog optrekt. Maar is dat wel nodig? Word je daar gelukkiger van? Met andere woorden: is het geen strijd voor niets?…
Upcycling nonsens!
24 augustus 2015Onze afvalberg wordt nog steeds groter en groter. Recycling en upcycling kunnen deze berg heel wat doen slinken. Upcycling, onbruikbare grondstoffen hergebruiken en opwaarderen, is echter niet altijd even zuiver. Er vindt meer schijn-upcycling plaats dan iets anders. Toverlevenaar Hugo Tresinie…
Jezelf accepteren: de weg naar een gelukkiger leven
17 augustus 2015Vind jij jezelf helemaal oké? Ben je elke ochtend blij om met jezelf wakker te worden? Of denk je vaak: kan iemand me updaten naar een betere versie? Het accepteren van jezelf, mét je imperfecties, is een basisvoorwaarde voor een gelukkig leven. Waarom is het belangrijk en vooral hoe doe je dit?…
Mysterieuze geluiden: de Bloop en de Hum
10 augustus 2015Al ooit gehoord van de Bloop en de Hum ? Twee geluiden die op bepaalde plekken in de wereld opduiken, maar waar niemand een verklaring voor vindt. Het eerste geluid is mogelijk afkomstig van monsterlijke onderwaterwezens. Het tweede geluid drijft je tot waanzin. Hoe zit de vork nu precies in de…
Het effect van het seizoen op onze stemming
10 augustus 2015Ben jij geboren in de herfst? Dan ben je een geluksvogel! Hongaars onderzoek wees uit dat de kans op depressies dan immers opvallend lager dan in andere seizoenen. Dit betekent dus dat een deel van onze persoonlijkheid te verklaren valt aan de hand van de seizoenen. Maar hoe ver reikt dit…
Spaanse fideua
10 augustus 2015Paella is een van de bekendste gerechten uit de Spaanse keuken. Maar heb je ook al gehoord van fideua? Dit gerecht vormt een heerlijke variant op paella. Verras vrienden en familie op een etentje met een verrassend, maar niet volledig onbekend gerecht! Foodblogger Judith Pagrach onthult haar recept.
7 tips om een nieuwe gewoonte te ontwikkelen
3 augustus 2015Wil je vanaf nu elke dag twee stukken fruit eten? Of meer sporten? Of stoppen met frisdrank drinken? Ben je klaar om een nieuwe gewoonte in je leven in te bouwen of definitief met een slechte gewoonte te breken? SenNet life coach Wim Annerel geeft je zeven tips om succesvol te starten of te…
Burn-out? Tips om je energie terug te vinden!
27 juli 2015Uitgeblust? Oververmoeid? Lusteloos? Op? Alarm! Een burn-out heeft je energievlammetje gedoofd. Je hebt te veel van jezelf gegeven, waardoor je uiteindelijk niets meer te geven hebt. De weg naar een burn-out is een geleidelijk en sluipend proces. Wat is de snelste weg naar een burn-out? En…
Obligaties: veilig of gewaagd?
27 juli 2015Obligaties liggen steeds meer onder vuur. Vroeger kon je torenhoge rentes uit obligaties opstrijken, maar dat behoort definitief tot het verleden. Toch kunnen obligaties nog een belangrijke rol spelen in een gespreide portefeuille. Nico Pantelis, financiële expert van Slim in Fondsen, legt uit…
Optimisme: een sterkte of zwakte?
20 juli 2015Is voor jou het glas half vol of half leeg? Met andere woorden: ben je een optimist of een pessimist? Een pessimist? Tijd om daar verandering in te brengen! Positief in het leven staan, is een bron van energie. Het helpt ons onder andere om moeilijkheden beter te trotseren. Wist je zelfs dat…
Hoe haal je het beste in jezelf naar boven?
13 juli 2015Hoe komt het dat de ene successen boekt, terwijl de ander er niet in slaagt zijn beste zelve boven te halen? Daar zit je brein voor alles tussen! Je denken bepaalt de richting van je leven. Gelukkig kan je je denken van richting veranderen. SenNet life coach Wim Annerel reikt je enkele tips aan…
Goud, een eeuwig blinkende vaste waarde?
13 juli 2015Beleggingen brengen altijd een zeker risico met zich mee. Wil je een extra zekerheid in de beleggingswereld? Dan is beleggen in goud een absolute must! Zelfs als de economie het slecht doet, blijft de waarde van goud stabiel. Nico Pantelis, financiële expert van Slim in Fondsen, legt uit waarom…
Grootouder zijn, een rol met vele gezichten
13 juli 2015Of je er nu klaar voor bent of niet, je bent grootouder geworden! Proficiat! Een nieuwe fase in je leven breekt aan. Vele vragen steken de kop op: Wat voor een grootouder wil je zijn? Welke taken staan je te wachten? Wat wil je betekenen voor je kleinkind? SenNet relatiecoach Ilse Reynders geeft…
Oma’s recepten: advocaat
13 juli 2015Advocaat, heerlijk bij een kopje koffie, een ijsje of gewoon met een toefje slagroom. Het gerechtje is nog heerlijker als je het volledig zelf maakt. Foodblogger Judith Pagrach onthult in haar recept stap voor stap de geheime kneepjes om de perfecte advocaat te maken.
Hoe ga je om met moeilijke mensen?
6 juli 2015Moeilijke mensen, ze vormen jammer genoeg geen uitzondering op de regel. Je vindt ze overal: thuis, op kantoor, in je vereniging en in je straat. Ze slagen er telkens in om je leven net dat tikkeltje zuurder te maken. Irritatie en een futloos gevoel is het enige dat bij je achterblijft. Weten…
Geheim Project Artichoke: de mens als marionet
29 juni 2015Wat als Hollywoodfictie toch geen fictie blijkt te zijn? In de Amerikaanse speelfilm The Manchurian Candidate worden Amerikaanse soldaten gehersenspoeld en geprogrammeerd als koelbloedige moordenaars. In de jaren 50 lanceerde de CIA in het grootste geheim het project Bluebird. In één klap werd…
Zorg voor oudere holebi’s
29 juni 2015Holebi’s boven de vijftig groeiden op in een tijd dat homoseksualiteit amper bespreekbaar was. Maar ook vandaag heeft deze groep het vaak nog erg moeilijk. De onwetendheid en onverdraagzaamheid binnen rusthuizen, zowel van zorgverleners als medebewoners, is vaak groot. Daardoor voelen ze zich…
Daten door de eeuwen heen
29 juni 2015Wist je dat Koning Boudewijn aan Koningin Fabiola werd voorgesteld door een matchmaker ? Het koninklijke paar waren lang niet de enige. Eeuwenlang ging de vader, in de gedaante van matchmaker , op zoek naar een geschikte partner. Tot er in de jaren 60 een drastische ommekeer kwam, met tot op de…
7 ongewone tips om met meer aandacht te leven
22 juni 2015Elke dag vragen veel dingen onze aandacht: je telefoon die rinkelt, de berg afwas van gisteren, een melding op de radio, een opvallende krantenkop … We worden letterlijk bestookt met informatie. Daardoor glijdt onze aandacht steeds vaker weg van wat echt belangrijk is. Om opnieuw het bos door de…
Zin in een verrassend, alternatief en gezellig etentje? Organiseer een potluck!
22 juni 2015Er is niets zo gezellig als een etentje onder vrienden. Wil je deze etentjes nog gezelliger, budgetvriendelijker en verrassender maken? Gooi het eens een andere boeg en organiseer een potluck! Zo kan je een hele avond gezellig tafelen met al je vrienden, zonder zelf de helft van de tijd in de…
De Taured Man
22 juni 2015De man zonder land, de man uit een vorig tijdperk en de man zonder identiteit. Allemaal doken ze in de jaren 50 plots op verschillende plekken in de wereld op. Voor twee van hen liep het fataal af, de derde verdween op mysterieuze wijze met de noorderzon. Ruim 50 jaar na datum staat de wereld…