Meest recent
Introverten zijn geen mensenhaters!
29 april 2016In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, heeft introversie niets te maken met een gebrek aan sociale vaardigheden. Doordat introverte mensen zich graag in hun eentje terugtrekken, denkt de buitenwereld vaak dat zij afstandelijk en asociaal zijn. Dat is jammer, want meestal is dat niet het…
Lenteschoonmaak: voorzichtig met huishoudproducten!
25 april 2016Met de lente in het land maken veel mensen tijd voor de traditionele lenteschoonmaak. Het huis poetsen verloopt echter niet altijd zonder gevaar. Dat bewijzen alvast de cijfers van het Antigifcentrum. Peter Catthoor van Familiehulp legt uit hoe men ook in zijn organisatie waarschuwt voor een…
Kom op, komaf met dat verleden
25 april 2016Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ?time-out?. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Vliegt de Spookkaros nog steeds rond boven Horst?
18 april 2016Enkele eeuwen geleden waren de inwoners van Horst getuige van een heel vreemd verschijnsel. Boven het kasteel vloog namelijk een zwarte koets rond die getrokken werd door zes zwarte paarden: de Spookkaros. Heel angstaanjagend zou je denken, ware het niet dat de koets bestuurd werd door hun…
Is omega 3 een wondermiddel voor je brein?
18 april 2016Slimmeriken eten vis! Met die leuze in het achterhoofd blikt apotheker Piet Sollie terug op de omega 3-hype die de voorbije vijftien jaar leefde in de apotheek en de supermarkt. Vis zit namelijk boordevol omega 3, maar ook op verpakkingen van margarine en andere producten met olie prijkten plots…
7 redenen om minder tv te kijken!
18 april 2016Gemiddeld kijken 50-plussers zo'n 140 minuten per dag tv; iets meer dan 2 uur per dag dus. Dat komt neer op zo’n 16,5 uur per week. Sommige mensen komen zelfs makkelijk aan het dubbele daarvan. Hoe zit dat bij jou? Life coach Wim Annerel somt zeven redenen op om minder voor de buis te hangen en…
Opkomen voor jezelf in 10 stappen
11 april 2016Heb jij dat ook vaak dat je toch ‘ja’ zegt, terwijl je agenda eigenlijk al vol staat? Misschien heb je wel eens helemaal geen zin om op je kleinkinderen te passen of opnieuw een activiteit te organiseren voor het vrijwilligerswerk? Dat mag, het is menselijk en heel normaal. Klinisch psychologe…
Weetje Behangen. Drukke tekeningen komen het best tot hun recht, indien de muur erlangs een rustig papiertje krijgt.
Heeft je relatie te lijden onder de ruiters van de apocalyps?
11 april 2016In een vorig artikel somde relatiecoach Ilse Reynders de pijlers op van een goede relatie. Maar wat als bepaalde communicatievormen een voorbode zijn van een gedoemde relatie? We maken ons allemaal wel eens schuldig aan de zogenoemde ruiters van de apocalyps, maar als zij de bovenhand nemen in…
Het wrede op aarde
11 april 2016Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ?time-out?. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Cambodja: de foto die ik niet kon nemen
4 april 2016Maandelijks zetten we in de rubriek Openhartig een SenNet-lezer in de kijker: iemand met een bijzondere hobby, een hartverwarmende getuigenis, een fijn verhaal. Deze keer is het de beurt aan Greta, die vertelt hoe ze op vakantie in Cambodja besliste om uit morele overwegingen een bepaalde foto…
Stamppot van zoete aardappel en prei
4 april 2016Foodblogger Judith Pagrach is een grote fan van zoete aardappels. De oranje variant is een stuk gezonder dan een normale aardappel, maar minstens zo lekker! Haar heerlijke stamppot kan je combineren met verschillende soorten vlees, of gewoon lekker zo eten. Eet smakelijk iedereen!
Hoe ga je om met verlies?
4 april 2016We hebben allemaal al wel één of ander verlies geleden. Ook al kennen we weinig zekerheden in het leven, dit lijkt er wel eentje te zijn. Bij een verlies kan je het gevoel hebben dat je onrecht werd aangedaan en blijven er negatieve gedachten rondspoken in je hoofd. Misschien kan healing coach…
Laat een afwijzing je niet afremmen: 3 tips!
4 april 2016Als je terugblikt op je leven kan je je vast momenten herinneren waarop je werd afgewezen: een promotie, een job, een project, of misschien werd je afgewezen door een vriend of vriendin van wie je dacht dat hij of zij de ware was. Op zo’n moment kan afwijzing vernietigend aanvoelen. Denk eraan:…
Denk ook aan je pensioen als je gaat scheiden
28 maart 2016Het pensioen?! Wat komt dat doen bij een scheidingsregeling? En het pensioen is toch van mij en die groepsverzekering ook! Is dat zo? En wat kunnen koppels in scheiding dan wel allemaal regelen tijdens een bemiddeling, waar bij een gerechtelijke procedure veelal geen aandacht aan wordt besteed?
Het wordt al vroeg donker, donkerder
28 maart 2016Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ?time-out?. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
De sandwichgeneratie: wanneer mantelzorgers ook aandacht nodig hebben
28 maart 2016Dagelijks staan in heel Vlaanderen talloze mantelzorgers paraat om hun naasten en familie bij te staan. Vaak gaat het hierbij om mensen van de zogenaamde sandwichgeneratie, die zowel verantwoordelijk zijn voor de opvoeding van hun kinderen als voor de ondersteuning van hun zorgbehoevende ouders.…
Hoe ga je het best om met moeilijke mensen?
21 maart 2016Welk werk je ook doet, of in welke vereniging je ook actief bent, je krijgt altijd te maken met moeilijke mensen. Weten hoe je het best met hen kan omgaan, geeft je heel wat voordelen. En minder stress. Life coach Wim Annerel geeft je 7 tips om beter om te kunnen gaan met die moeilijke mensen.
Spijsvertering: Wat met herhaaldelijke vage klachten?
21 maart 2016Heb je wel vaker last van buikpijn, krampen, diarree? Wees gerust, dat zijn zeer vaak voorkomende klachten. Een Duitse peiling, bijvoorbeeld, wees uit dat 13% van de respondenten een opgeblazen gevoel ervaren had in de laatste zeven dagen. Daarnaast bleek 11% in dezelfde periode last te hebben…
Rome zien en sterven
14 maart 2016Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een 'time-out'. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Dementie op jonge leeftijd
7 maart 2016Wist je dat elke 4 seconden iemand ter wereld dementie krijgt? Het is een zeer vervelende en ingrijpende aandoening die vooral mensen ouder dan 65 treft, maar ook jongere mensen kunnen aan dementie lijden! Hilde Lamers van Alzheimer Liga Vlaanderen licht de term jongdementie toe en benadrukt het…
Stel jezelf deze 7 vragen voor het slapengaan!
7 maart 2016Hoe boek je vooruitgang in je leven als mens? Hoe profiteer je van je levenservaring? Dat kan je doen door elke avond de kunst van de zelfreflectie te beoefenen. Klinkt heel wat, maar je hoeft gewoon even stil te staan bij de afgelopen dag. SenNet life coach Wim Annerel somt je 7 vragen op die…
Maak komaf met chronische stress, de onzichtbare sluipmoordenaar
7 maart 2016Veel mensen ondervinden dagelijks last van de gejaagdheid van het hedendaagse leven. Ze kampen met vervelende pijn in de nek, schouders, spanningshoofdpijn, darmklachten, lage rugpijn of het gevoel van chronische uitputting. Healing coach Isabelle Lambrecht geeft je enkele tips om rustiger in…
Ovenschotel met spaghetti en gehaktballen
7 maart 2016Op zoek naar een originele ovenschotel? Wat denk je van een schotel met een bodem van spaghetti, bedekt met een romige saus, lekkere groentjes, gehaktballen en smeuïge kaas? Foodblogger Judith Pagrach geeft een fijne twist aan je geliefde spaghetti, waar je met veel plezier van zal smullen!
Een droom spat aan diggelen
29 februari 2016Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ?time-out?. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Waarom is 29 februari een schrikkeldag?
29 februari 2016Eens om de vier jaar duurt de maand februari een dagje langer: 29 dus in plaats van 28. Goed nieuws voor wie geboren is op die schrikkeldag, want hij of zij kan dit jaar gewoon opnieuw verjaardagskaarsen uitblazen. Maar waarom is die extra dag eigenlijk ingevoerd? Je leest het hier … Schrikkel niet!
Poëzie: De moeder
29 februari 2016Ik ben niet, ik ben niet dan in uw aarde. Toen gij schreeuwde en uw vel beefde Vatten mijn beenderen vuur. (Mijn moeder, gevangen in haar vel, Verandert naar de maat der jaren. Haar oog is licht, ontsnapt aan de drift De
Veilig de fiets op!
29 februari 2016Met de lente in het vooruitzicht is het stilaan tijd om het stof van onze fietsen te blazen. Maar hoewel fietsen ontspannend en gezond is, is het ook niet zonder risico. Zeker oudere fietsers lopen gevaar in het huidige verkeer. Peter Catthoor van Familiehulp legt uit hoe we nog meer aandacht…
Katten: mysterieuzer dan je denkt!
22 februari 2016Katten hebben in vele huishoudens een warm plekje bij de haard veroverd, maar dat pluizenbolletje dat naast je ligt te slapen is geheimzinniger dan je denkt! Weet jij waarom katten spinnen? Of waarom er zoveel bijgeloof hangt rond zwarte katten? De elegante viervoeter doet vele vragen rijzen,…
In het oog van de storm
15 februari 2016Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ‘time-out’. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Je hebt griep, wat nu?
15 februari 2016Het is officieel: de griep is in ons land. Dat melde het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid (WIV) vorige week in een persbericht. Als de griep je te pakken krijgt, valt er helaas maar weinig te doen. Een echte behandeling is er niet en antibiotica werken niet, omdat griep veroorzaakt…