Meest recent
Mijn spagaat onder hun stolp
23 september 2016Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (57) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ‘time-out’. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Heerlijke patatas bravas in een handomdraai!
23 september 2016Als je weleens in Spanje bent geweest, ken je ze wel: patatas bravas. Deze knapperige, vaak gefrituurde aardappelpartjes gaan altijd gepaard met de bijbehorende saus, de salsa brava. De saus kenmerkt zich vooral door zijn pit! Hoe dan ook, als je een tapasmaaltijd hebt, mogen de patatas bravas…
Zo maak je jezelf neerslachtig. En zo raak je weer uit dat dipje!
16 september 2016Ben jij een doemdenker? Voel je je soms somber en neerslachtig zonder enige aanleiding? Meestal gaan die donkere momentjes ook weer vanzelf voorbij, maar daar hoef je niet op te wachten. Life coach Wim Annerel wijst je op irrationele gedachten die je net dieper in dat dipje duwen. Tijd om eruit…
Waarom wordt je haar dunner met de jaren? Tips voor meer volume!
16 september 2016Is jouw haardos nog even weelderig als vele jaren geleden? De kans is groot dat dat niet het geval is. Jammer genoeg hoort dat nu eenmaal bij ouder worden. Met het verstrijken van de jaren krijg je te maken met een heleboel lichamelijke veranderingen, ook je haar blijft niet gespaard en wordt…
Waarom is acceptatie zo belangrijk?
16 september 2016Om voluit van het leven te kunnen genieten, is acceptatie cruciaal volgens healing coach Isabelle Lambrecht. Vervelende situaties beoordelen als 'neutrale observator' die enkel de feiten benoemt en zijn of haar emoties daarbij zo veel mogelijk links laat liggen, kan je helpen om rustiger en…
Stijve gewrichten! Wat met osteo-artrose?
9 september 2016Osteo-artrose is een aandoening aan de gewrichten die gradueel verergert en niet omkeerbaar is. In de meeste gevallen ondervindt men na een inspanning of langdurig gebruik last aan de handen, knieën, heupen, rug en/of de hals, maar ook andere gewrichten zijn niet uitgesloten. Hoewel artrose bij…
Kan iemand misschien een pauzemuziekje opzetten?
9 september 2016Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ‘time-out’. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Weetje Behangen. Drukke tekeningen komen het best tot hun recht, indien de muur erlangs een rustig papiertje krijgt.
Terug naar school, ook op oudere leeftijd!
9 september 2016Ieder jaar opnieuw luidt 1 september de start van het nieuwe schooljaar in. Gedaan met de zomervakantie, hup met de neus in de boeken! Steeds meer senioren zoeken na hun loopbaan opnieuw de schoolbanken op en gaan weer studeren. Peter Catthoor ziet ook bij Familiehulp mensen van alle leeftijden…
Heil en onheil van single zijn
9 september 2016Single zijn; sommigen kiezen er bewust voor, anderen verloren hun partner door echtscheiding of overlijden. De ene is perfect gelukkig in zijn of haar solorol, terwijl de ander toch hunkert naar een maatje. Hoe het ook zij, single zijn is niet altijd even gemakkelijk. Lastige momenten zijn…
Wat als je ouder niet meer alleen kan wonen, maar dat zelf niet inziet?
2 september 2016Dat je ouder niet staat te springen om zijn of haar vertrouwde omgeving achter te laten om in een woon- zorgcentrum te gaan wonen, begrijp je vast. Maar soms is het voor zijn of haar welzijn en veiligheid wel de beste keuze. Hoe lang de wachtlijst is voor jouw ouder, hangt af van de graad van…
Tips tegen opgezwollen voeten in de zomer
2 september 2016Wanneer de temperatuur begint te stijgen, is het een veelgehoorde kwaal: opgezwollen voeten. Met elegante voetjes rondlopen in open schoenen is voor sommigen dan ook niet mogelijk. Waardoor ontstaan opgezwollen voeten in de zomer? Welke bijkomende klachten kunnen er ontstaan? En met welke tips…
Zo word je een ‘wijze’ man of vrouw!
2 september 2016Een slimme man of vrouw, die herkennen we snel. Maar hoe kan je inschatten of iemand echt ‘wijs’ is? Welke kwaliteiten heeft die volgens jou? Wijsheid is volgens elke filosofische stroming of religieuze traditie een deugd. Maar wat heb je nu nodig om in de praktijk wijsheid te ontwikkelen? Life…
Ga van mijn wolk af!
26 augustus 2016Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ‘time-out’. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Leven met de ziekte van Hailey-Hailey
19 augustus 2016Maandelijks zetten we in de rubriek Openhartig een SenNet-lezer in de kijker: iemand met een bijzondere hobby, een hartverwarmende getuigenis, een opmerkelijk verhaal. Deze keer is het de beurt aan Carla, die aan de zeldzame huidziekte Hailey-Hailey lijdt. Elke dag is voor haar een pijnlijke…
Ben jij eerlijk tegen jezelf?
19 augustus 2016Durf jij rechtuit te zeggen of te vragen wat je werkelijk wilt? Weet je het eigenlijk zelf wel? Of verwacht je maar dat anderen dat wel weten? Misschien krijg je dan wel vaak het deksel op de neus ... Waarom is dat zo’n belangrijke vraag? Het legt je echte motivaties bloot en kan je de feedback…
Gezonde kapsalon: minstens even lekker, beter voor de lijn!
19 augustus 2016Ken je het fastfoodgerecht 'de kapsalon'? 10 jaar geleden werd de eerste kapsalon in Rotterdam gemaakt voor, jawel, een kapper. Het gerecht bestaat uit frietjes, shoarmavlees, veel kaas, sla en knoflooksaus. Deze heerlijke, maar ongezonde snack bevat al snel 1800 kcal, om over vet en zout nog…
Ben jij thuis genoeg bezig met je gezondheid? Deze tips heb je nodig!
19 augustus 2016De belangrijkste doodsoorzaken in België zijn hart- en vaatziekten, op de voet gevolgd door kanker en longziekten. Om te vermijden dat jij er ook het slachtoffer van wordt, is het niet genoeg om één keer per jaar naar de dokter te gaan om je bloeddruk te laten meten. Of je nu gezond bent of…
Een probleem in je intieme zone, bespreek het maar eens... en met wie?
12 augustus 2016Naar schatting 1 op de 3 vrouwen en 1 op de 10 mannen krijgt ooit in haar of zijn leven te maken met bekkenbodemproblemen zoals ongewild urineverlies, verzakkingen, pijn in het bekken, problemen bij het vrijen, enz. Heel wat Vlamingen lopen ermee en toch komen maar weinigen ermee naar buiten.…
5 beautymythes ontkracht!
12 augustus 2016Wie wilt er niet graag mooi voor de dag komen? De beauty-industrie springt hier mooi op in met het ene wondermiddel na het andere. Zo zijn er door de jaren heen heel wat beautymythes ontstaan. Van vele van die mythes is helemaal niets van aan. Welke fabeltjes over schoonheid kun je maar beter…
Mijn God, wat was die lekker!
11 augustus 2016Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ‘time-out’. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Wat als je ouder de opname in een zorginstelling niet zelf kan betalen?
5 augustus 2016Je ouder zou het beste opgenomen worden in een zorginstelling, maar enkel met zijn of haar pensioen en eigen middelen zal dat niet lukken. Ben jij als kind dan verplicht om financieel bij te springen? Welke gevolgen heeft dat voor jouw belastingen? En wat kan het OCMW doen? Erenotaris Johan…
Wat kan je doen tegen contacteczeem?
5 augustus 2016Heb je regelmatig jeuk, rode bultjes en een schilferige huid? Dan heb je mogelijk last van eczeem. Er bestaan verschillende soorten eczeem, maar een van de meest voorkomende soorten is ‘contacteczeem’. Contacteczeem ontstaat, zoals de naam al doet vermoeden, nadat je huid in contact is geweest…
5 krachtige manieren om meer gedaan te krijgen in je dag
4 augustus 2016Met volle moed ga je slapen, klaar voor die drukke dag morgen. Uiteindelijk is de volgende dag zo weer voorbij, en heb je amper iets van je to-dolijstje kunnen schrappen. We kennen allemaal wel eens een minder productief dagje, maar als die eerder de regel dan de uitzondering worden, kunnen deze…
Zes voet diep is te laat
29 juli 2016Na bijna dertig jaar huwelijk gaat Willem van Ringelensteijn (56) op zichzelf wonen. Met zijn echtgenote heeft hij besloten tot een ‘time-out’. Hun kinderen stemden hiermee in. Speciaal voor SenNet Magazine schrijft hij een column over hoe hij dit proces beleeft en ervaart, tot op het bot, tot…
Blaast het pensioen een frisse wind door je relatie of een hevig onweer?
29 juli 2016Het pensioen: de meeste mensen kijken ernaar uit om volop te genieten. Een aantal verplichtingen vallen weg, waardoor heel wat tijd en ruimte vrijkomt voor andere (leukere!) dingen. Toch kan die nieuwe levensfase ook gemengde gevoelens teweegbrengen, want het is natuurlijk een hele verandering,…
Zomerse make-up tips voor de rijpere huid!
27 juli 2016Gaan veel zon en warmte wel samen met make-up? Ja, dat gaat prima samen. Elk seizoen vraagt echter om een andere benadering voor het aanbrengen van make-up. In de zomer heb je het voordeel dat de zon je al een mooi basiskleurtje geeft. Een nadeel is dat make-up door de warmte sneller uitloopt en…
Mamma mia, maak zelf een overheerlijke pizza Margherita!
27 juli 2016De pizza Margherita is misschien wel dé bekendste pizza: een heerlijk klassieke pizza met tomatensaus, kruiden en kaas. Het mooie van deze pizza is dat je hem heel eenvoudig zelf maakt. Je hebt niet eens een keukenmachine nodig. We hebben ons gebaseerd op een recept van de bekende Italiaanse kok…
Welke behandeling krijg je bij borstkanker?
22 juli 2016Één vrouw op acht komt op haar levensweg het gruwelijk borstkankermonster tegen. Gelukkig zijn er heel wat behandelingen die het monster bestrijden. Welke behandelingen zijn er nu precies en wat kan je zelf doen om deze periode zo draaglijk mogelijk te maken? Pink Ribbon zet alles even op een…
Help je vitaliteit en geluk een handje!
22 juli 2016Ben jij een echte doemdenker en word je stilaan gek van die angst, twijfel … die steeds opnieuw de kop opsteekt? Voelt je lichaam aan als een slecht zittend maatpak: het knelt, trekt of doet pijn? Je voelt je duidelijk slecht in je vel, maar hoe pak je dat aan? Focus je je eerst op fysieke of op…
Beste remedie tegen stalking: onmiddellijk naar politie stappen!
15 juli 2016Stalking: mannen en vrouwen die andere personen op allerlei manieren herhaaldelijk lastigvallen en/of bedreigen. Veel meer mensen worden er het slachtoffer van dan officieel door de politie wordt genoteerd. Zij baseren zich op ingediende klachten, maar niet iedereen stapt onmiddellijk naar de…