Naar de inhoud
SenNet Magazine, gratis elke week
Weergave

Hoe wil je de website zien?

Kies je kleuren

Kies de lettergrootte

Je keuze blijft bewaard op deze computer of telefoon. Ze geldt voor de hele website.

Gratis registreren
Levensstijl

Voor deze 7 dingen moet je geen sorry meer zeggen

Heb je ook de neiging om al te vaak sorry te zeggen? Dat is nu eenmaal de aard van het beestje, maar soms kan het verlammend werken. Durven nee te zeggen wanneer het nodig is blijft voor velen onder ons een probleem. Maar geen nood, onze lifecoach Wim Annerel geeft in deze bijdrage een aantal…

Vaak verontschuldigen we ons omdat we ons te veel zorgen maken over wat andere mensen denken.

Of omdat we hun gevoelens boven onze eigen behoeften stellen.

Maar er zijn veel situaties waarin een verontschuldiging niet nodig is.

Dit zijn 7 dingen waarvoor je je nooit moet verontschuldigen, zelfs niet als je denkt dat je dat wel moet doen.

1. Je moet nooit sorry zeggen voor het volgen van jouw droom

Een leven dat met spijt geleefd wordt, mag je gerust missen. Verontschuldig je daarom nooit voor het volgen van een droom, want die droom maakt je wie je bent. Geluk zal je vinden door jouw dromen te leven in plaats van jouw leven te dromen.

2. Je moet je nooit verontschuldigen voor iemand anders

Iedereen is verantwoordelijk voor zijn eigen handelen en gedrag. Je hoeft je niet te verontschuldigen voor iets wat iemand anders heeft gedaan.

3. Je moet nooit sorry zeggen voor jouw imperfecties

assertief2 Imperfecties zijn wat je mooi en uniek maakt. De manier waarop je lacht, je mooie sproeten, je onhandige acties, … Je kunt pas echt een gelukkig leven hebben als je gelukkig bent met jezelf, wanneer jij jezelf hebt geaccepteerd zoals je bent.

Bevalt iets je niet, verander het. En als je het niet kunt veranderen kun je misschien wel jouw kijk erop veranderen, of probeer het stukje voor stukje te accepteren. Ontdek hier hoe je je bevrijdt van perfectionisme.

4. Je moet nooit sorry zeggen voor het uitgeven van geld aan jezelf

Verontschuldig je nooit voor het feit dat je jezelf op iets speciaals trakteert. Het kopen van iets leuks verbetert je zelfvertrouwen. Gelukkige en succesvolle mensen weten dat hun eigen verlangens belangrijk zijn voor een bevredigend leven

5. Je moet nooit sorry zeggen voor het opkomen voor jezelf

Het respecteren van je eigen grenzen is een teken van zelfrespect. Af en toe prioriteit maken van jezelf is helemaal niet slecht. Sterker nog: het is zelfs nodig om jezelf soms op de eerste plaats te zetten.

Zorgen voor anderen kan namelijk alleen maar als je ook zorgt voor jezelf. Ze zeggen in het vliegtuig niet voor niets dat je eerst je eigen zuurstofmasker op moet zetten en dan pas anderen moet helpen. Zorg dus ook voor je eigen behoeften en neem “me-time” om dingen te doen die je gelukkig maken.

Sta nooit toe dat iemand je schuldig laat voelen over jouw prioriteiten. Als het belangrijk voor jou is, dan is het belangrijk.

6. Je hoeft je nooit te verontschuldigen voor slecht dansen

assertief3 Zeg nooit dat het je spijt dat je ‘niet kan dansen’. Dans gewoon! De vreugde die dansen brengt is het waard.

7. Je moet nooit sorry zeggen voor het vertellen van de waarheid

Sterke mensen vertellen de waarheid. Verontschuldig je nooit voor het feit dat je sterk bent. Zelfs als de waarheid pijn doet, wegen de voordelen van eerlijkheid veel zwaarder dan de eerste prik van de waarheid.

Wees trouw aan wie je bent en maak je geen zorgen over wat andere mensen denken.

Jezelf excuseren wanneer het niet nodig is, vermindert na verloop van tijd jouw gevoel van eigenwaarde. Spaar jouw sorry dus voor wanneer je daadwerkelijk een fout maakt.

Meer lezen? Ontdek hier 4 zinnen om assertiever te zijn.

Vertel in een reactie wat je ervan vindt.Geef je reactie

Ook in levensstijl

Alle artikels ›

SeniorenNet.be is van en voor jou

Wij willen een website zijn die aansluit bij jouw wensen, behoeften en interesses.
Daarom nodigen we je uit om mee te werken aan SeniorenNet.be. Hoe kun je dat doen ?

Stel ons jouw vraag

Sluiten

Je mag ons altijd vragen stellen, maar weet dat de redactie ze allemaal leest en beoordeelt.
We zullen ons best doen om je een antwoord te geven als dat mogelijk is.

Formuleer je vraag

We zijn blij dat je ons een vraag wil stellen.
We willen je zo goed mogelijk helpen, maar daarvoor hebben we jouw medewerking nodig.
Hoe duidelijker je je vraag formuleert, hoe beter we je kunnen antwoorden.
Probeer dus om je vraag zo specifiek en concreet mogelijk te maken.
Vermijd vage of algemene termen, en geef zo veel mogelijk details en context.
Zo kunnen we je een relevant en correct antwoord geven.
Bedankt voor je interesse en je vertrouwen in ons.
We kijken ernaar uit om je vraag te lezen en te beantwoorden. 😊

Tot slot nog je contactgegevens

Je contactgegevens zijn alleen bedoeld om je te bereiken over je bijdrage. We zullen ze niet voor andere doeleinden gebruiken. (alle vakjes verplicht in te vullen)

Voornaam*
Familienaam*
E-mailadres*

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA. Het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.

Bezorg ons een nieuw idee

Sluiten

Stuur je idee voor een artikel via het formulier hieronder.
Beschrijf je idee duidelijk en origineel, en waarom je het boeiend vindt.
We kiezen de beste ideeën en schrijven er een artikel over. Misschien komt jouw idee op onze website!
We wachten op je idee. Bedankt voor je enthousiasme!

Beschrijf idee voor een artikel.

Tot slot nog je contactgegevens

Je contactgegevens zijn alleen bedoeld om je te bereiken over je bijdrage. We zullen ze niet voor andere doeleinden gebruiken. (alle vakjes verplicht in te vullen)

Voornaam*
Familienaam*
E-mailadres*

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA. Het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.

Vertel ons jouw verhaal

Sluiten

We streven ernaar om onze berichtgeving zo correct en duidelijk mogelijk te maken.
Als je een fout opmerkt, of een suggestie hebt om onze tekst te verbeteren, laat het ons dan weten via onderstaand formulier.
Onze redactie zal je feedback zo snel mogelijk verwerken.
We gaan zorgvuldig om met je persoonlijke gegevens.

SeniorenNet is steeds op zoek naar nieuwe relevante en unieke verhalen.

We kunnen niet beloven dat we je tekst zullen publiceren, maar onze redactie zal die zeker met aandacht bekijken.
We zijn blij met je inbreng.
Je persoonlijke gegevens zijn bij ons in goede handen.

Tot slot nog je contactgegevens

Je contactgegevens zijn alleen bedoeld om je te bereiken over je bijdrage. We zullen ze niet voor andere doeleinden gebruiken. (alle vakjes verplicht in te vullen)

Voornaam*
Familienaam*
E-mailadres*

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA. Het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.

Meld ons een fout

Sluiten

We streven ernaar om onze berichtgeving zo correct en duidelijk mogelijk te maken.
Als je een fout opmerkt, of een suggestie hebt om onze tekst te verbeteren, laat het ons dan weten via onderstaand formulier.
Onze redactie zal je feedback zo snel mogelijk verwerken.
We gaan zorgvuldig om met je persoonlijke gegevens.

Op welke pagina heb je de fout opgemerkt

Beschrijf de fout die je wil melden.

Geef aan welke fout je hebt gevonden in onze tekst.
Het kan gaan om een taal- of schrijffout, of een fout in de inhoud.
We waarderen je feedback en zullen je melding zo snel mogelijk nakijken.
Je persoonlijke gegevens worden met respect behandeld.

Tot slot nog je contactgegevens

Je contactgegevens zijn alleen bedoeld om je te bereiken over je bijdrage. We zullen ze niet voor andere doeleinden gebruiken. (alle vakjes verplicht in te vullen)

Voornaam*
Familienaam*
E-mailadres*

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA. Het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.

Naar boven