Meest recent
Kerstrecepten
1 januari 2023Komt er met kerstmis weer kalkoen op tafel, of mag het dit keer iets anders zijn? Een hele bloemkool uit de oven, goudbruin en hier en daar krokant, krijgt met yoghurt en granaatappelpitjes een feestelijk accent. Wie nog twijfelt over het kerstmenu, kan ook buiten de klassiekers inspiratie vinden.
Hoe gezond de eindejaarsperiode doorkomen
1 januari 2023Een rijkelijk gevulde feesttafel en heel wat gezellige afspraken: tijdens de eindejaarsdagen eten en drinken we vaak meer dan anders. Genieten mag, maar hoe houd je tegelijk rekening met je gezondheid? Het begint al vóór je aanschuift, wanneer je misschien besluit om overdag weinig te eten.
Een feestmenu voor iedereen
1 januari 2023Schuif jij met kerst je voeten onder tafel voor een feestelijke maaltijd? Voor mensen die het financieel moeilijk hebben, is dat niet vanzelfsprekend. Met ‘Een feestmenu voor iedereen’ doet Resto du Cœur een beroep op solidariteit, zodat ook zij even de zorgen van elke dag kunnen vergeten.
Hoe griep en verkoudheden voorkomen
1 januari 2023Graag geven we deze tips mee om je weerstand te verhogen en zo op een natuurlijke manier proberen te voorkomen dat je hoestend eindejaar tegemoet gaat.
Genieten van frieten
1 januari 2023Komt het water je al in de mond bij de gedachte aan een pak friet, of bak je ze liever zelf? Naast de vertrouwde Belgische friet bestaat een wereld van dunne, dikke en gekrulde varianten. Ook met aardappelpuree valt er heel wat te proberen: een zelfgemaakte kroket vraagt meer aandacht dan je denkt.
Opmerkelijke kersttradities
1 januari 2023Een gigantische kat die tijdens de kersttijd door IJsland dwaalt: het is een ander beeld dan de vertrouwde kerstboom in de woonkamer. Rond Kerstmis krijgen oude verhalen en plaatselijke gewoonten in allerlei landen hun eigen plek. Welke tradities schuilen er achter al die bijzondere feestdagen?
Goed gebruikmaken van sociale media
1 januari 2023Volg je graag wat vrienden en familie op sociale media delen, of houd je liever afstand? Contact met anderen kan deugd doen, maar vergelijken en eindeloos online blijven hebben ook een keerzijde. Hoe geef je sociale media een plek in je leven zonder dat ze bepalen hoe je je dagen doorbrengt?
Weetje Mensen met een hoog IQ hebben meer zink en koper in hun haar.
De beste seks heb je na je vijftigste
1 januari 2023Ben je vijftigplusser en denk je dat je beste seksuele jaren achter je liggen? Uroloog Rob Schipper trekt die gedachte in twijfel en wil het taboe rond seks op latere leeftijd doorbreken. Want verlangens en verwachtingen veranderen met de jaren, maar wat betekent dat voor intimiteit en plezier?
Eén op de vier senioren drinkt te veel
1 januari 2023Hoort een glaasje voor je bij een gezellige avond, of helpt het om moeilijke gevoelens te temperen? Yannic van Gils onderzocht het alcoholgebruik van thuiswonende 65-plussers en vond verschillende drinkmotieven bij mannen en vrouwen. Wat maakt dat het bij sommigen niet bij genieten blijft?
Verfijnd culinair genot met sint-jakobsschelpen
1 januari 2023Krijg je al het water in de mond bij de gedachte aan sint-jakobsschelpen, of vind je ze overroepen? Het melkwitte vlees geldt als een delicatesse, maar bij de bereiding komt het op doseren aan. Hoe geef je deze zeevruchten op je bord de ruimte om tot hun recht te komen, zonder te willen imponeren?
Hoe hartaandoeningen herkennen?
1 januari 2023Pijn op de borst, kortademigheid of een arm die plots zwak wordt: wanneer moet je meteen hulp zoeken? Bij een hartaanval of beroerte telt snelle medische zorg. De signalen herkennen is dus belangrijk, ook als ze weer verdwijnen. Maar waarop moet je letten en welke vragen stel je aan je arts?
Je bent nooit alleen eenzaam
1 januari 2023Je hebt mensen om je heen en toch voel je je eenzaam: ook met een partner, kinderen of vrienden kan dat gevoel opduiken. Wanneer de dagen korter worden, kan het sterker wegen. Maar alleen zijn en eenzaam zijn betekenen niet hetzelfde. Wat kan helpen om de verbinding met anderen weer te zoeken?
Crémant de Loire: elegante veelzijdigheid
1 januari 2023Zoek je bubbels om eens iets anders dan champagne of cava op tafel te zetten? Crémant de Loire dankt zijn veelzijdige smaken aan een zacht klimaat en krijgt zijn bubbels door een tweede gisting op fles. Ook naast het aperitiefglas liggen mogelijkheden: welke gerechten geef je er een plaats bij?
Bereid lichaam en geest voor op de winter
1 januari 2023Kortere dagen, ochtendnevel en de eerste kilte: de herfst verandert het ritme van je dagen. Als het leven zich weer meer naar binnen verplaatst, verdienen lichaam en geest aandacht. Hoe maak je in die overgang ruimte voor beweging en rust, terwijl de lange winter langzaam dichterbij komt?
Trots zijn op je leeftijd
1 januari 2023Je kleinzoon vertelt enthousiast over Barcelona, en jij blijkt er zelf ook verhalen over te hebben. Voor Robert is dat een van de mooie kanten van zijn leeftijd: een leven vol ervaringen om te delen. Maar wat betekent trots zijn op je leeftijd als je ook moet aanvaarden wat niet meer lukt?
Leven met artritis
1 januari 2023Een deur openen, boodschappen dragen of de trap nemen: met artritis kunnen gewone handelingen een uitdaging worden. Gewrichtspijn raakt soms ook je werk en je relaties, maar er zijn manieren om de belasting te verminderen. Hoe geef je je gewrichten wat meer rust zonder stil te blijven zitten?
Creatief aperitieven
1 januari 2023Een drankje in het glas, een hapje erbij en tijd om samen te genieten: meer hoeft aperitieven niet te zijn. Toch schuilt er achter die eenvoud een spel van smaken, kleuren en contrasten. Hoe laat je het drankje en het hapje elkaar versterken, zonder dat je daarvoor al te ingewikkeld moet doen?
Het belang van een goede slaaphygiëne
1 januari 2023Word je wakker met een pijnlijke nek of rug en voel je je overdag weinig uitgerust? Hoe je slaapt, verdient evenveel aandacht als hoelang je slaapt. Van het kussen onder je knieën tot je gewoonten voor bedtijd: bij een goede nachtrust komen meer keuzes kijken dan alleen het kiezen van een matras.
Hoe een beleggingsportefeuille opbouwen
1 januari 2023Je inkomen of pensioen aanvullen met beleggingen klinkt aantrekkelijk, maar waar begin je? Voor je aandelen of obligaties koopt, komt een persoonlijkere vraag: hoeveel risico kun en wil je dragen? Een beleggingsportefeuille opbouwen begint bij je eigen financiële ruimte, doelen en geduld.
Recepten uit grootmoeders keuken: augurken en pickles
1 januari 2023Een pot pickles bij de frieten of een boterham met kaas: die pittige smaak begint bij groenten, azijn en mosterd. Grootmoeder haalt er haar receptenboekje bij, met bereidingen uit de Borinage en de Marollen. Maar wat is eigenlijk het verschil tussen de vertrouwde pickles en een pot piccalilly?
Wandelen houdt lichaam en geest in balans
1 januari 2023Zie je op tegen wandelen omdat je conditie niet meer is wat ze geweest is? Je hoeft niet meteen lange tochten te maken: ook korte sessies kunnen een begin zijn, op je eigen tempo en met ruimte om op te bouwen. Zo krijgt een wandeling stap voor stap een plek in je dag, alleen of in gezelschap.
Waalse grootmoederrecepten met everzwijn, forel en paling
1 januari 2023Wat stond er bij grootmoeder op tafel als ze over de taalgrens keek? In haar receptenboekje krijgen de bossen en rivieren van Wallonië een feestelijke plaats, met everzwijn, forel en paling. Achter die gerechten schuilen streekgewoonten die de weg wijzen naar een keuken met een heel eigen karakter.
Kunnen warmtenetwerken een oplossing bieden voor de energiecrisis?
1 januari 2023Wat als de warmte voor je woning via ondergrondse leidingen van een centrale bron kwam? Een warmtenet kan verschillende gebouwen verbinden en daarvoor bijvoorbeeld restwarmte gebruiken. Het klinkt als een groot centraal verwarmingssysteem, maar waarom breekt het in Vlaanderen nog niet door?
Wanneer is je bloeddruk te hoog?
1 januari 2023Je voelt je niet ziek, maar bij een meting blijkt je bloeddruk toch hoog. Wat zeggen die twee cijfers precies, en welke invloed heeft de rust waarmee je meet? Omdat hoge bloeddruk vaak onopgemerkt blijft, begint inzicht bij een zorgvuldige meting en het begrijpen van de waarden die je ziet.
Onderzoek naar dementie levert hoopvolle resultaten op
1 januari 2023Je sleutels kwijt zijn of niet op een naam kunnen komen: het betekent niet meteen dat je dementie hebt. Toch roept de aandoening veel vragen op, ook over wat onderzoek kan betekenen. Tussen hardnekkige misverstanden en hoopvolle bevindingen blijft het belangrijk om zorgvuldig te kijken.
Uit grootmoeders keuken: schorseneren, sjalot en bloemkool
1 januari 2023Schorseneren schillen was niet voor niets keukenmeidenverdriet, maar grootmoeder wist er raad mee. In haar receptenboekje krijgen ook sjalot en bloemkool een plaats, met bereidingen uit de Demervallei, Haspengouw en Mechelen. Welke van die oude smaken zou je nog eens op je eigen tafel willen zetten?
Wat doet liefde met ons brein?
1 januari 2023Vlinders in je buik, rode wangen en steeds opnieuw zoeken naar de juiste woorden: verliefdheid laat zich op allerlei manieren voelen. Ook in je hersenen gebeurt er heel wat wanneer iemand je hart verovert. Maar waarom worden we juist op die ene persoon verliefd, en wat houdt die liefde in stand?
Sober Oktober: alcoholvrije cocktails
1 januari 2023Een feestelijk glas hoeft geen alcohol te bevatten: ook met thee, fruit of gember kun je een cocktail maken die naar meer smaakt. Sober Oktober biedt een aanleiding om daarmee te experimenteren. Met een mooi glas, een passende garnering en wat creativiteit geef je je drankje een feestelijk karakter.
Rouwen hoeft niet uitsluitend negatief te zijn
1 januari 2023Rond Allerheiligen kan de herinnering aan een overleden geliefde weer sterk naar boven komen, ook als het verlies al jaren achter je ligt. Hoe geef je dat verdriet ruimte zonder de mooie herinneringen uit het oog te verliezen? Tussen gemis en dankbaarheid kan langzaam iets nieuws ontstaan.
Is er tegen 2030 een vaccin tegen kanker?
1 januari 2023Kan de kennis achter het coronavaccin ook helpen bij de behandeling van kanker? BioNTech-oprichters Ozlem Tureci en Ugur Sahin zien mogelijkheden voor mRNA, maar benadrukken dat er nog grote hindernissen zijn. Hun hoop op een kankervaccin roept een spannende vraag op: hoe dichtbij is die toekomst?