Meest recent
Dit is hoe je met iedereen een diepe band kan smeden
7 maart 2022Heb je het ook moeilijk om met mensen een diepe band op te bouwen? Nochtans valt dat te verhelpen, weet lifecoach Wim Annerel. Hij serveert ons 3 reeksen van in totaal 36 vragen die je daar zouden moeten bij helpen.
Hoe de verschillende generaties van elkaar kunnen leren
7 maart 2022Jong en oud(er): we staan op een andere manier in het leven, maar is zoveel dat we van elkaar kunnen leren. Jongeren en volwassenen kunnen hun (groot)ouders helpen om in contact te blijven met de wereld van vandaag en zelf te profiteren van hun levenswijsheid. Vandaar deze oproep aan de…
We gaan weer naar de koers
28 februari 2022Ook zo genoten van Wout van Aert? Joepie, het is weer koers! Niet alleen heel wat jongere en oudere mannen, maar ook heel wat vrouwen stemmen trouw af op het wielrennen op tv. Of ze gaan ter plaatse kijken, nu het weer weg. Dat de Belg niet alleen met een baksteen maar ook met een koersfiets in…
Waarom het belangrijk is om op elke leeftijd je geheugen te trainen
28 februari 2022Het is belangrijk om op elke leeftijd je geheugen te trainen. En nee, er bestaat voorlopig nog geen magisch pilletje om je tanend geheugen weer helemaal op het peil van weleer te brengen. Maar gelukkig zijn er oefeningen en manieren die je kunnen helpen om je spelenderwijze cognitieve…
8 redenen om Leiden te bezoeken
28 februari 2022Nog op zoek naar een leuke uitstap over de grens maar toch dichtbij? Het gezellige Leiden is een van de populairste bestemmingen voor de Vlamingen in Nederland, ideaal voor een citytrip. Er valt dan ook van alles te beleven, zowel op cultureel, historisch als ontspanningsgebied. We geven je 8…
Opgelet voor phishing in naam van de Pensioendienst!
28 februari 2022Heb je ook een 'bericht' gekregen van de Pensioendienst dat je verdacht lijkt? Vooral niet op klikken, want de kans is groot dat je dan slachtoffer wordt van zogenaamde 'phishing'. Oplichters sturen deze mails en sms-en rond of bellen je zelfs op om je proberen geld afhandig te maken. Vooral…
De veelzijdigheid van groenten
21 februari 2022Eet je graag vlees? Daar is op zich niets mis mee, al wijzen tal van studies op het belang van groenten in ons dagelijks voedingspatroon. Met groenten kan je alle kanten op, en wie een beetje creativiteit aan de dag legt zal zijn tafelgezelschap zeker weten te verbazen.
Weetje Jaarlijks bezoeken zo'n 6 miljoen mensen de Eiffeltoren, die in 1889 werd geopend.
Hoe je meteen een goede klik krijgt
21 februari 2022Bij het ontmoeten van nieuwe mensen klikt het met de ene wel goed, en met de andere misschien minder. Wellicht zou je graag hebben dat je met iedereen meteen een (h)echte connectie maakt. Hoe je dat kan leert onze lifecoach Wim Annerel je in 10 eenvoudige stappen.
Helmen
21 februari 2022Onze huiscolumnist Robert Janssens volgde een loopbaan lang het wielerpeloton voor onder meer Het Laatste Nieuws. In deze bijdrage grijpt hij terug in zijn herinnering naar de periode toen de wielerhelmen verplicht werden en de renners het daar lang niet allemaal mee eens waren.
Lezen heeft niets dan voordelen...
21 februari 2022(Boeken) lezen heeft tal van voordelen, dit voor alle leeftijden. Van jong tot oud: lezen is niet alleen leerzaam, maar kan ook ontspannend zijn of troost bieden op moeilijke momenten. Of je het op papier doet of via een e-reader: boeken openen een venster op de wereld. Graag geven we de top 5…
Waarom kiezen voor een zorgvolmacht?
14 februari 2022Wil je voorkomen dat jijzelf (of iemand uit je naast omgeving) later niet meer in staat is de juiste beslissingen te nemen? Dan moet je zeker een zorgvolmacht overwegen. Dit houdt in dat je een persoon (of meerdere) de bevoegdheid geeft om op het moment dat je dat zelf niet meer kan belangrijke…
Dat heet dan gelukkig zijn
14 februari 2022Gelukkig zijn, het betekent in elke fase van ons leven wel iets anders. Huiscolumnist Robert Janssens (82) kan heel wat ervaring in de weegschaal leggen en filosofeert in deze aflevering over hoe je je tijd goed moet gebruiken.
Wie was de echte Sint-Valentijn?
14 februari 202214 februari is klassiek de dag van de liefde, zeg maar Valentijnsdag. Maar wie was die (Sint-)Valentijn eigenlijk? Over deze figuur doen tal van verhalen (minstens een vijftigtal) de ronde, het ene al wat ongeloofwaardiger dan het andere. Tussen de vele versies zijn er twee die er uitspringen,…
Op stap in bruisend Belfast
14 februari 2022We mogen intussen weer uit ons kot, en reizen is in 2022 meer dan ooit een van onze prioriteiten nu het leven langzaam weer 'normaal' wordt. Er is natuurlijk de brexit, maar toch blijft Groot-Brittannië een van de meest geliefde vakantiebestemmingen van de Vlaming. Een van de absolute parels is…
Hoe je goede voornemens toch nog waarmaken
7 februari 2022De goede voornemens die je misschien met nieuwjaar hebt uitgesproken liggen intussen alweer een eindje achter ons. Misschien schiet er maar bitter weinig van over, maar het is nooit te laat om je te herpakken. Onze lifecoach Wim Annerel noemt je bij de hand om met hernieuwde moed te beginnen.…
Durf van het leven genieten door vooruitziend te zijn!
7 februari 2022De vijftigplussers leven in een opwindende tijd. Ze hebben enerzijds al heel wat meegemaakt, maar kunnen anderzijds ook vooruitkijken naar nog meerdere jaren in hopelijk goede gezondheid. In vergelijking met de generatie van onze ouders leven we gemiddeld 12 jaar langer. Maak nu al werk van je…
Tafel en stoel
31 januari 2022Als je 82 bent zoals onze huiscolumnist Robert Janssens heb je tijdens je leven al heel wat veranderingen meegemaakt. In deze aflevering mijmert hij met enige goed verwoorde nostalgie over ogenschijnlijk evidente dingen zoals ons ontbijt of de dagelijkse scheerbeurt.
7 tips mee om ook in je latere leven gezond en betrokken te blijven
31 januari 2022We worden nu eenmaal ouder, dat is niet tegen te houden. De kunst bestaat erin om dit te doen in harmonie met jezelf en te aanvaarden dat het een en ander wat minder goed werkt. Huisartsgeneeskundespecialist Natalie Thomas beschrijft op de blog de Amerikaanse groep University Hospitals het…
Denk aan je ontbijt...
31 januari 2022Voor velen is het ontbijt een verplicht nummer. Snel iets achter de kiezen werken of zelfs helemaal niets eten: het is een slechte gewoonte. Door de dag met een evenwichtige en gezonde maaltijd te beginnen krijg je al meteen de nodige energie om de komende uren aan te komen. We hebben er niet…
De voornaamste uitdagingen waarmee (actieve) vijftigplussers geconfronteerd worden
31 januari 2022Gezond ouder worden en het blijven: dit moet een van de grootste uitdagingen van onze moderne samenleving zijn. Met of zonder corona, het is een feit dat vijftigplussers intussen al 17 procent van de wereldbevolking uitmaken en dat dit aandeel zienderogen toeneemt. Een maatschappij die voor deze…
Hoe veilig online winkelen
31 januari 2022Heb je al eens iets op het internet gekocht? En heb je dat ook online betaald? Meestal kan je dat perfect veilig doen. Maar het is toch aangeraden extra waakzaam te zijn en op bepaalde zaken te letten, wanneer je online winkelt. DNS Belgium geeft 7 tips om veilig online te winkelen.
Alle lichtjes uit
24 januari 2022Nu we einde januari gaan is het toch wel langzaam tijd om de kerstboom terug naar de garage of de zolder te verwijzen. Onze huiscolumnist Robert Janssens blikt nog even nostalgisch-kritisch terug op de feestperiode en kijkt alvast niet uit naar de dwingende opdracht om naar de tandarts te gaan...
‘Le Nord’
17 januari 2022Ook liefhebber van de wielerklassieker Parijs-Roubaix? Kenmerkend zijn hier de kasseien, en daar heeft onze huiscolumnist Robert Janssens de nodige herinneringen aan. Als wielerjournalist maakte hij destijds als bevoorrechte getuige meerdere edities van dit wielermonument mee. In deze aflevering…
Kaas: (met mate) gezond
17 januari 2022Lust je ook graag kaas, gewoon bij de boterham, als hapje bij de aperitief of in een of andere bereiding? Geniet er vooral van! Maar is kaas nu wel of niet gezond? En hoe zit het met kaas van rauwe melk? We zetten de voor- en nadelen even op een rijtje. Kern van de boodschap is grootmoeders…
Waarom onze maatschappij meer respect voor senioren moet hebben
17 januari 2022De term 'senioren' heeft vaak nog een negatieve bijklank, en dat is jammer. Eigenlijk zou onze samenleving ouderen (of hoe je ze ook wil noemen) op handen moeten dragen. Babyboomers, vijftigplussers en nog andere benamingen voor wie niet meer 'piep' is worden nog te veel beschouwd als zijnde…
Haat en liefde
10 januari 2022De computer is niet meer uit onze dagelijkse leefwereld weg te denken. Onze huiscolumnist Robert Janssens heeft er een haat/liefdeverhouding mee. Deze ex-wielerjournalist en nog steeds auteur schreef zijn eerste artikels destijds nog op een mechanische schrijfmachine en maakte de hele evolutie…
Hoe een te hoge bloeddruk vermijden
10 januari 2022Hypertensie (een te hoge bloeddruk) is een van de belangrijkste medische aandoeningen. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) ondersteunt wereldwijd initiatieven om hypertensie als een bedreiging voor onze volksgezondheid te bestrijden. Terecht, want hypertensie wordt niet voor niets 'de stille…
De geheimen van de Italiaanse keuken
10 januari 2022We associëren de Italiaanse keuken vooral met pizza en lasagne, maar dat is nog maar een tipje van de ijsberg. Eén feit is zeker: Belgen houden van Italiaanse producten, en je kan er eindeloos mee variëren. Van het hapje vooraf over een rijkelijke menu of een snelle schotel tot het (zoete)…
Hoe wordt de goudprijs bepaald?
10 januari 2022We gaan ons niet mengen in de discussie of het al dan niet interessant is om in goud te beleggen. De goudprijs maakt nu eenmaal gekke sprongen, maar om te beginnen is het van belang om te weten hoe de prijs van goud bepaald wordt. En dat blijkt nog niet zo simpel te zijn...
Kringlopen
3 januari 2022Spring je ook weleens in een kringloopwinkel binnen? Onze huiscolumnist Robert Janssens doet het regelmatig. Hij neemt zijn vrouw dan mee, en ze hebben intussen een taakverdeling die goed werkt. Het zal de lezer niet verwonderen dat Robert hierbij vooral aandacht voor boeken heeft...