Meest recent
Toch geen robotten
25 oktober 2021Intussen ligt het wielerseizoen op de weg alweer een tijdje achter ons en zijn de cyclocrossers volop in de weer. Bij onze vaste columnist Robert Janssens (82) kruipt het bloed waar het niet gaan kan. Deze eminente wielerjournalist en -auteur volgde jarenlang van nabij de koers op de voet en…
Beleggen in goud
25 oktober 2021Investeren in goud blijft voor velen een aantrekkelijke optie. Voor je dit overweegt moet je goed beseffen dat je zoals bij alle beleggingen dit maar mag doen met geld dat je niet onmiddellijk nodig hebt. En nee, je hoeft niet meteen een goudstaaf van 1 kilogram aan te schaffen. Het kan al vanaf…
Een beter leven met deze 5 gedragingen
25 oktober 2021We willen allemaal wel ons leven verbeteren, maar weten soms niet goed hoer hier aan te beginnen. Onze lifecoach Wim Annerel heeft gelukkig de nodige ervaring. In deze aflevering geeft hij ons vijf manieren mee om je leven te verbeteren en je gelukkiger te doen voelen.
Tot de verbeelding sprekende abdijruïnes in Wallonië en de Ardennen
25 oktober 2021Wallonië en de Ardennen liggen bezaaid met verbluffend historisch erfgoed. Majestueuze abdijruïnes bieden je een unieke inkijk in het kloosterleven met zijn diverse nevenactiviteiten. We geven je enkele tips voor een ideale uitstap om wat cultuur op te snuiven en de innerlijke mens te versterken.
Fervente Knacklezer
18 oktober 2021We verdenken er onze huiscolumnist Robert Janssens (82) van alles te lezen wat in zijn buurt komt. Deze wielerjournalist en -auteur op rust en sinds kort ook romanschrijver brengt deze week een ode aan het magazine Knack dat hij elke week plichtsgetrouw tot zich neemt.
Hoe en waarover praten met ouderen
18 oktober 2021Wellicht heb je in je eigen omgeving contact met oudere personen. Je eigen ouders, familieleden, vrienden: de gemiddelde leeftijd van onze bevolking blijft stijgen en dat betekent dat we allemaal weleens met ouderen in contact komen. Dat verloopt niet altijd vlot omdat je vaak niet weet hoe je…
De top 10 van zaken die ons bezighouden
18 oktober 2021Wij vijftigplussers willen van ons leven genieten. Daar hebben we (na vaak jaren van hard werken) recht op. Ook al hebben sommigen van ons intussen al een zekere leeftijd bereikt, dat betekent daarom niet dat 'oud(er)' ook 'out' is. Integendeel zelfs, meer dan ooit eisen senioren terecht hun…
Weetje Jaarlijks bezoeken zo'n 6 miljoen mensen de Eiffeltoren, die in 1889 werd geopend.
Meet je bloeddruk!
11 oktober 2021Volgens cijfers van de Wereldgezondheidsorganisatie lijden wereldwijd een miljard mensen aan hoge bloeddruk. In België zijn er 2,5 miljoen volwassenen met hoge bloeddruk en bij bijna de helft van hen is de diagnose niet gesteld. Toch is hoge bloeddruk verantwoordelijk voor 15.000 sterfgevallen…
Uit eigen wil
11 oktober 2021Robert Janssens (82) beleeft zijn tweede jeugd. Deze wielerverslaggever op rust publiceerde na eerder meerdere koersboeken zijn eerste roman. Dat smaakte naar meer, en hij werkte intussen aan de opvolger die nu zowat klaar is. Op creativiteit staat geen leeftijd en dit voorbeeld kan alleen maar…
Verdraag jij deze 7 stresserende dingen al veel te lang?
11 oktober 2021Met stress omgaan behoort tot onze dagelijkse uitdagingen. Dat lukt niet altijd even goed, en dat is jammer. Heel wat stress doen we onszelf aan, maar er is goed nieuws. Onze vaste lifecoach Wim Annerel reikt ons vandaag 7 tips aan die het mogelijk helpen maken om je stress weg te nemen.
Voor deze 7 dingen moet je geen sorry meer zeggen
4 oktober 2021Heb je ook de neiging om al te vaak sorry te zeggen? Dat is nu eenmaal de aard van het beestje, maar soms kan het verlammend werken. Durven nee te zeggen wanneer het nodig is blijft voor velen onder ons een probleem. Maar geen nood, onze lifecoach Wim Annerel geeft in deze bijdrage een aantal…
De Ardèche: toeristisch wijnparadijs
4 oktober 2021Kriebelt het om eindelijk weer op stap te gaan en heb je inspiratie nodig? De Ardèche is geliefd is om zijn rust en natuurschoon, en is een paradijs voor sportievelingen en ontdekkers vol ‘gorges’, rivieren en grotten. Maar ook liefhebbers van gastronomie vinden er volop voldoening met als bonus…
Genieten van je leven als senior
4 oktober 2021Van je leven genieten is een kunst! Maar hoe doe je dit als senior? De website oasispeakhurst.com.au geeft een aantal praktische tips mee die je kunnen helpen om ook na je 65ste van elke dag te genieten en je nuttig te blijven voelen. Eén ding mag duidelijk zitten: blijf niet bij de pakken…
Hillefillediete
4 oktober 2021Robert Janssens (82) is als wielerjournalist op rust en auteur van koersboeken en nu ook romans dagelijks met taal bezig. In deze aflevering bezingt hij zijn liefde voor dialecten en streektaal. In deze plaatselijke varianten komt volgens hem de rijkdom van onze taal tot uiting.
Fiets, fietsen, fietsers
27 september 2021Spring je ook wel eens op je rijwiel? Van fietsen kan je heerlijk genieten, en het is ook gezond. Twee vliegen in één klap dus, maar wellicht erger je je af en toe ook aan de zogenaamde wielerterroristen. Onze huiscolumnist Robert Janssens (82) heeft een carrière als wielerverslaggeving achter…
Luik, een stad boordevol verrassingen
27 september 2021Luik is zonder twijfel de stad met het meest zuiderse temperament van Wallonië. De bijnaam, de Vurige Stede, hebben ze hier dan ook niet gestolen. Of je nu geniet van de zondagse markt langs de Maas, van de vele verborgen schatten of van de authentieke cafés en gezellige winkeltjes… Luik zal je…
Wat zijn de grootste uitdagingen voor senioren in onze samenleving?
27 september 2021We mogen er fier op zijn de eretitel 'senior' te dragen!! We worden gemiddeld 12 jaar ouder dan de generatie van onze ouders, en dit doorgaans ook langer in goede gezondheid. deze extra levensfase goed doorkomen brengt een aantal uitdagingen met zich mee. De juiste instelling en het hoofd bieden…
Alles over Tinnitus
24 september 2021Elke persoon met oorsuizen verdient duidelijkheid en een traject op maat van zijn klachten. Wie? Prof. Dr. Annick Gilles is coördinator van de tinnituskliniek TINTRA (Tinnitus Treatment & Research Center Antwerp) van het
De weldadige effecten van de herfst op ons lichaam
20 september 2021De herfst hangt in de lucht, en dat zullen we geweten hebben. Dit overgangsseizoen tussen de zomer en de winter heeft grote gevolgen op ons lichaam. Hopelijk kunnen we nog genieten van een aantal warme dagen in afwachting van de onvermijdelijke winter. De herfst is typisch een tijd om even te…
Waarom een 'gezond' gewicht belangrijk is
20 september 2021Iedereen heeft recht om te genieten, zeker wanneer je een dagje ouder wordt en kunt terugkijken op een leven van werken en je inzetten voor anderen. Niet dat we hier met het wijsvingertje willen zwaaien, maar toch enigszins letten op je gewicht is zeker geen overbodige raad. Niet dat we nu…
Een rotdag? Onthoud deze 7 dingen
13 september 2021We hebben allemaal wel eens een dag dat werkelijk alles lijkt mis te gaan. Hoe moet je deze rotdag aanpakken? Onze vaste lifecoach Wim Annerel weet er raad mee. Hij geeft ons 7 belangrijke zaken mee om te onthouden wanneer je het even niet meer ziet zitten. Stuk voor stuk eenvoudige tips die je…
GSM
13 september 2021Joepie, we kunnen weer aan de toog hangen! Langzaam herneemt het normale leven en daar kunnen we alleen maar blij mee zijn. En komen ook weer de kleine ergernissen terug. Zoals het te pas en te onpas gebruiken van de gsm. Onze huiscolumnist Robert Janssens (82) geeft enkele kritische bemerkingen…
Seks en intimiteit op rijpere leeftijd
13 september 2021We worden gemiddeld 12 jaar ouder dan de generatie van onze ouders. Dat betekent dat we er een extra levensperiode bijkrijgen, en hierbij spelen seks en intimiteit zeker een rol. Of je nu allang een vaste partner hebt of niet, een prille dan wel gevorderde senior bent: het is niet omdat we al…
Geheimzinnige belegeringen
13 september 2021Belegeringen zijn zo oud als de mensheid. Een aantal van deze operaties zijn bijzonder te noemen en vragen om een woordje uitleg. Onze expert Carl Bries dook in de archieven en legt van naaldje tot draadje uit hoe een paar van deze belegeringen precies verliepen. In deze aflevering komen we meer…
Yes we can!
6 september 2021Robert Janssens (82) is gepokt en gemazeld in het wielermilieu. Onze huiscolumnist werkte een hele carrière lang met het nodige enthousiasme als wielerverslaggever en het is dan ook niet te verwonderen dat hij de koers niet kan en wil loslaten. In deze aflevering blikt hij terug op enkele…
Smullen van zeebaars
6 september 2021De zeebaars is een van de meest gewaardeerde culinaire vissoorten, een favoriet van heel wat chefs en fijnproevers. Inderdaad behoorlijk duur maar o zo lekker, en deze vis wordt best op eenvoudige wijze klaargemaakt. Voor wie zichzelf en zijn geliefden eens wil verwennen met een van de schatten…
Wanneer geld een last wordt...
6 september 2021Na een leven van (hard) werken heb je een financieel appeltje voor de dorst opzij staan en is het nu tijd om van je zuurverdiende geld te genieten. Of je wil je (klein)kinderen een leuke erfenis nalaten. Maar hoe kan je je centen beter laten renderen? Een klassieke spaarrekening brengt nog…
Dit kunnen we leren van mentaal sterke mensen
30 augustus 2021We maken allemaal tegenslagen mee in ons leven, en de kunst is om daar mee te kunnen omgaan. Sta je mentaal sterk in je schoenen, dan kan je heel wat aan. Onze lifecoach Wim Annerel geeft 7 tips mee om je mentaal sterker te voelen.
Festivals
30 augustus 2021Wellicht denkt de jongere generatie dat festivals een fenomeen van deze tijd is. Mis poes, weet onze huiscolumnist Robert Janssens (82). Hij neemt ons deze week mee terug in de tijd, onder meer naar de bevrijding in 1945 die hij als kleine jongen meemaakte.
8 waarschuwingssignalen voor nierfalen
30 augustus 2021Wanneer onze nieren niet naar behoren functioneren, betekent dit dat er gevaarlijke gifstoffen in het lichaam achterblijven. Maar er zijn enkele waarschuwingssignalen dat ons lichaam mogelijk aan nierfalen lijdt. Het online platform Viral.Life geeft een lijst van 8 belangrijke signalen die je…