Meest recent
Antieke sieraden uit de prehistorie
30 augustus 2021Sieraden en juwelen zijn ouder dan je denkt. Volgens archeologen dateren ‘kunst’ en ‘symbolisch gedrag’ van 40.000 jaar geleden, de tijd van de ‘creatieve explosie’ ofwel de tijd dat de neanderthalers werden verdrongen door de cro-magnon. Juist? Waarschijnlijk niet. Niet alleen dat deze…
Voeg meer groenten en fruit toe aan je dagelijks eetpatroon
30 augustus 2021Nog maar eens op dezelfde nagel kloppen: wij westerlingen eten doorgaans te weinig groenten en fruit. Misschien is dat bij jou niet het geval, maar het kan zeker geen kwaad hier even bij stil te staan. Deze 10 tips kunnen je allicht aanzetten om hier rekening mee te houden. Het is echt niet…
Dit is waarom je het leven niet zo serieus moet nemen
23 augustus 2021Enige ernst is nooit weg, maar we mogen het leven nu ook weer niet té serieus nemen. Dat zeg niet (alleen) ik, maar ook onze vaste lifestylecoach Wim Annerel. In deze aflevering wijst hij ons op de gevaren van je te veel aan onnozele dingen te ergeren en geeft hij mee hoe we dit kunnen vermijden.
De rol van senioren door de geschiedenis heen
23 augustus 2021Vind je de term 'senior' eerder een eretitel dan een belediging? Je hebt groot gelijk! Doorheen de eeuwen heen speelden senioren overal in de wereld hun rol en werd met hun ervaring rekening gehouden. Dat zal in de toekomst meer dan ooit belangrijk zijn, want het aandeel van de 65-plussers in de…
Natuurlijke bloedverdunners
16 augustus 2021Heel wat 50-plussers hebben ervaring met bloedverdunners op voorschrift van de dokter. Beroertes behoren tot de voornaamste kwalen en doodsoorzaken bij senioren, maar ook hier kan preventie zeker geen kwaad. Deze week duiken we voor u in de natuurlijke bloedverdunners.
Cliënt E. Busken
16 augustus 2021Het leven is aan de tachtigers! Onze vaste huiscolumnist Robert Janssens (81) laat deze week zijn licht schijnen op zijn leeftijdsgenoot en Nederlandse topauteur Jeroen Brouwers. De boodschap mag duidelijk zijn: ook hogere leeftijd is het mogelijk om creatief te blijven en elke dag met de…
Alles over schenken
16 augustus 2021Een van de voornaamste bekommernissen van senioren is hun financieel welzijn en het regelen van hun nalatenschap. Een van de mogelijkheden is om tijdens je leven een schenking te doen aan je nabestaanden. Maar hoe doe je dat precies, en wat kost het? We gingen te rade bij notaris.be. Dit mag…
Weetje Jaarlijks bezoeken zo'n 6 miljoen mensen de Eiffeltoren, die in 1889 werd geopend.
Koude sauzen
16 augustus 2021Niet alleen de ingrediënten en technieken zijn in de keuken van belang. Bij steeds meer chefs groeit het besef dat ook een eenvoudige bereiding of gerecht gebaat is met een bijhorende koude saus. Die is vaak snel en met eenvoudige ingrediënten te maken. Ook kan je spelen met de balans op het…
Wat bepaalt de prijs van goud?
16 augustus 2021Sommige senioren zitten er (redelijk) warmpjes in. Een van de manieren om je geld te laten renderen is een goede belegging te plaatsen. Hoe interessant is het om dit in goud te doen? Om dit te weten is enige kennis onontbeerlijk. Vandaar deze opsomming van de factoren die de goudprijs bepalen.…
Tip voor een betere conditie van je hart
9 augustus 2021Hart- en vaatziekten is de nummer één moordenaar bij 50-plussers. Het doodt meer mensen dan alle vormen van kanker samen. Senioren van 65 jaar en ouder hebben meer kans dan jongere mensen om een ??hartaanval te krijgen, een beroerte te krijgen of een coronaire hartziekte te ontwikkelen. Maar er…
Gefrituurde aardappelbereidingen
9 augustus 2021In onze nieuwsbrief hameren we zowat elke week - terecht - op het thema gezondheid. Té is nooit goed, behalve in tevreden, wist mijn grootmoeder al. Vandaag deze culinaire bijdrage hoe we ook af en toe eens met mate mogen zondigen over aardappelbereidingen om te frituren. Geniet ervan, overdrijf…
De 17e eeuw was voor Nederland de Gouden Eeuw
9 augustus 2021Goud is het een van de meest kostbare edelmetalen ter wereld. Verder vinden we goud ook terug in ons taalgebruik. Vandaag heb ik het graag over de zogenaamde Gouden Eeuw die de Nederlanden in de jaren 1600 meemaakten.
Angsten beheersen doe je met deze 5 tips
2 augustus 2021Het is normaal dat we (af en toe) angst. Het is een normale afweerreflex van ons lichaam, en wat telt is dat we er ons leven niet door laten beheersen. Onze lifecoach Wim Annerel geeft deze 5 tips mee om je angsten te leren beheersen.
Soepjes met gember en citroenkruid
2 augustus 2021Soep koken kan iedereen, en je hoeft echt geen sterrenchef te zijn om toch creatief uit de hoek te komen. Vandaag gaan we aan de slag met gember en citroenkruid om tot twee verrassend lekkere en gezonde soepjes te komen die een ode aan de zomer zijn. Smakelijk!
Opgelet voor namaakjuwelen!
2 augustus 2021Het zal wel eigen zijn aan de mens dat wanneer er geld mee gemoeid is het gevaar op bedrog al meteen om het hoekje loert.Dat geldt eveneens voor de wereld van de antieke juwelen, waar het bijzonder uitkijken is of het bewuste juweel dat je als authentiek verkocht wordt wel degelijk echt is. al…
7 leeftijdgerelateerde ziekten en wat er aan te doen
2 augustus 2021Laten we een kat een kat noemen: naarmate we meer jaren op de teller hebben stijgen doorgaans ook de gezondheidsproblemen. Maar dat hoeft geen beletsel zijn om van het leven te blijven genieten. Hieronder beschrijven we de 7 meest voorkomende leeftijdgerelateerde ziekten en wat je er aan kan…
Hoe positief te denken
2 augustus 2021Allemaal maken we erge en minder erge dingen mee die ons verdrietig maken, dat is nu eenmaal de gang van het leven. Toch blijft het zaak om ondanks alles positief te denken, hoe moeilijk dat soms ook is. Het helpt je om een beter zelfbeeld te hebben en het wapent je tegen tegenslagen. Positief…
Kazen blijven verbazen
26 juli 2021Vreemd toch hoe weinig creatief we gebruikmaken van kaas. Het is nochtans een fantastisch product dat je niet alleen bij het ontbijt, maar ook als aperitiefhapje, in tal van gerechten, desserts en sauzen, maar ook al volwaardige maaltijd kunt serveren. En je kan er de lokale toer mee opgaan,…
6 manieren om je fysieke conditie op te krikken
26 juli 2021Hopelijk ben je zo gezond als een visje en heb je geen nood aan tips om je fysieke conditie op te krikken. Maar helaas moeten we naarmate we meer jaren op de teller hebben steeds meer aandacht hebben voor onze lichamelijke gezondheid. Onderstaande tips komen je wellicht bekend voor en wellicht…
Waarom de zomer goed voor ons is
26 juli 2021Voel je je in de zomer ook vaak beter in je vel dan tijdens de andere seizoenen, zelfs als het slecht weer is? Dat is niet toevallig! Onderzoek heeft aangetoond dat we in de zomer ongemerkt een betere levensstijl hanteren en dat er dan bijvoorbeeld ook minder hartaanvallen zijn. Geniet dus met…
“Ik kom mijn tanden afgeven!”
26 juli 2021Een heikel thema voor (niet alleen) de 50-plusser is de toestand van ons gebit. Onze huiscolumnist Robert Janssens (82) heeft niet bepaald goede herinneringen aan een bezoek in zijn puberteit bij de tandarts. Ook mijmert hij over het boek ‘De wijsheid van een tandeloze glimlach’ waarin het…
10 gezonde gewoonten voor 50-plussers
26 juli 2021Tandheelkundige controles, medicijnen, lichamelijk onderzoeken maar ook preventie - de lijst met gezondheidsbehoeften van een 50-plusser lijkt steeds langer te worden. Misschien vind je dat we al te vaak op deze nagel kloppen, maar het belang van een goede gezondheid kan niet genoeg benadrukt…
10 manieren om je bloeddruk zonder medicatie onder controle te houden
19 juli 2021We hebben het in onze nieuwsbrief vaak over gezondheid. Dit thema ligt heel wat 50-plussers terecht na aan het hart, en onze artikels over de bloeddruk behoren steevast tot de meest gelezen bijdragen. Graag komen we er op vraag van menig lezer nog eens op terug. Vooral de vraag hoe we onze…
Benadeel ik mijn kinderen uit een vorige relatie als ik in het huwelijksbootje stap?
19 juli 2021Nieuw samengestelde gezinnen zijn intussen eerder regel dan uitzondering geworden. 50-plussers zetten meer dan ooit de stap naar een nieuwe relatie of huwelijk, maar dat heeft natuurlijk een aantal consequenties. Wat met de kinderen uit je vorige relatie? Die wil je uiteraard niet benadelen, en…
Investeren in goudstaven
19 juli 2021Investeren in goud blijft (uiteraard voor wie er het geld voor heeft) een optie die zeker het overwegen waard is. Goud is nog altijd een solide belegging waarvan geweten is dat ze op termijn steeds vruchten afwerpt. Dit op voorwaarde dat je goud inkoopt op een moment dat de goudprijs voldoende…
Gezond lekkers uit het water
19 juli 2021Proportioneel gezien moet vis het nog altijd duidelijk afleggen tegen vlees. Een gemiste kans, want het lekkers uit de zee (en ook uit de rivieren) biedt tal van mogelijkheden. Lekker, gezond en eenvoudig te bereiden: vis, schaal- en schelpdieren bieden heel wat troeven waarbij variatie het…
Smullen van goedkopere vissoorten
12 juli 2021De Belg houdt vast aan klassieke producten zoals kabeljauw, garnalen, zalm, tong en mosselen, producten die onderhevig zijn aan grote prijsschommelingen. Toch is ook sprake van een toenemende aandacht voor goedkopere vissoorten. Goedkopere vissoorten zoals wijting en zeeduivel scoren steeds…
Goed veertig jaar geleden
5 juli 2021Een reis terug in de tijd... In 1969 won Eddy Merckx zijn eerste Tour de France. De hoofdredacteur (toen 5 jaar oud) herinnert zich nog levendig hoe zijn doorgaans nuchtere familie in het Hageland uitgelaten op de tafels stond te dansen. Robert Janssens (82) maakte het live op de…
Op een nieuwe laptop
5 juli 2021De letters op de toetsen zijn afgesleten en de onderkant komt los, maar Robert Janssens neemt niet graag afscheid van zijn oude laptop. Een verjaardagscadeau brengt daar verandering in, al komt met het nieuwe toestel ook de twijfel: hoe moet hij nu verder met al die andere knoppen en codes?
De makkelijke manier om gezonder en gelukkiger te worden
28 juni 2021We willen allemaal gezonder en gelukkiger worden. Maar hoe bereik je dit hoge streven? Er bestaan geen wonderen, maar onze lifecocach Wim Annerel geeft graag enkele eenvoudig toe te passen tips mee.