Frisse lucht!

Vluchtige organische stoffen, koolmonoxide, benzeen, formaldehyde... De lucht binnenshuis is vaak meer vervuild dan buiten! Fabrice Thielen is wetenschappelijk adviseur voor de FOD Volksgezondheid en geeft enkele tips voor een gezonde lucht in huis.

Uit wat kan luchtvervuiling in huis bestaan?

Potentieel schadelijke stoffen vinden we thuis, op het werk en op andere plaatsen waar we verblijven. Het kan gaan om rook, bepaalde stoffen in hout, lijmen of onderhoudsproducten, mijten, schimmel, bacteriën... Al deze stoffen vergroten onze kans op allergieën, ze zijn toxisch, kunnen infecties veroorzaken of zelfs kankerverwekkend zijn. We brengen 80% van onze tijd binnenshuis door, deze risico's zijn dus niet te verwaarlozen.

Waar zitten de schadelijke stoffen in?

Onderhoudsproducten, luchtverfrissers, cosmetica, parket, nieuwe meubels, kamerbreed tapijt en bouwmaterialen bevatten heel wat vervuilende stoffen. De meeste decoratie- en bouwmaterialen scheiden benzeen of formaldehyde af, stoffen die volgens de WGO (Wereldgezondheidsorganisatie) kanker verwekken.

Wat zijn de oplossingen?

Enkele eenvoudige middeltjes volstaan om de vervuiling te verminderen en de luchtkwaliteit in huis te verbeteren. Lucht om te beginnen alle kamers minstens 15 minuten per dag. Dat is heel belangrijk. Onderhoud en reinig ook geregeld verluchtingsgaten en ventilatie- en verwarmingstoestellen. Houd de kamertemperatuur tussen 18 en 20 graden. Besteed ook zorg aan de keuze van uw schoonmaakproducten en koop bij voorkeur milieuvriendelijke alternatieven. Mijd intensief gebruik van luchtverfrissers, kaarsen of wierookstaafjes. Informeer u tot slot over de producten en de producenten en lees aandachtig de etiketten.

In welke gevallen is een onderzoek van de luchtkwaliteit in huis aan te bevelen?

Als uw huisarts vermoedt dat er een verband is tussen een luchtwegpathologie of -allergie en uw woning. U kunt met zijn aanvraag bij bepaalde lokale instanties terecht (LOGO in Vlaanderen, CRIPI in Brussel, SAMI in Wallonië). Hun medewerkers onderzoeken eerst uw woning en uw leefgewoonten om eventuele bronnen van vervuiling te detecteren. Daarna zetten ze de nodige stappen om de vervuiling precies vast te stellen. En tot slot zullen ze u de gepaste tips geven om de bronnen van vervuiling te verminderen en de luchtkwaliteit in uw woning te verbeteren.

Auteur: Stéphanie Paillet, journalist bij ViVio