Gezondheid
Zorgen voor lichaam en hoofd
Betrouwbare info over gezondheid, wetenschap, voeding, mentale veerkracht en bewegen. Praktische inzichten helpen je fit en vitaal te blijven, fysiek én mentaal.
Gezondheid, pagina 21
Help, wij hebben dementie!
1 januari 2023Petra Oden die zelf haar man aan deze aandoening verloor schreef met 'Help, wij hebben dementie' een pakkend boek over hoe je hier als partner mee te maken krijgt.
Wees trots op je leeftijd!
1 januari 2023Wat telt is de dag van vandaag, en hoe die te beleven en ervan te genieten.
Tijd voor thee in de keuken
1 januari 2023Vandaag hebben we het over een verrassend aspect, namelijk het gebruik van thee in de keuken.
Blijf niet bij de pakken zitten!
1 januari 2023Er is maar één devies: blijf niet bij de pakken zitten en maak van deze dag het beste!
Eenvoudige valpreventie in de woning
1 januari 2023Vallen is een reële bedreiging voor mensen op leeftijd, maar met deze eenvoudige tips kan je je woning veilig maken en houden.
Hoe is het met jouw gezondheid gesteld?
1 januari 2023Hoe is het met jouw fysieke en mentale gezondheid gesteld?
Leer van het leven te genieten (als je dat al niet doet...)
1 januari 2023Maar één ding is zeker: 55+ers zijn misschien 'oud' maar nog niet 'out'...
Weetje Je wordt gemiddeld 12 keer per dag boos.
Praktische tips om reuma te voorkomen of verlichten
1 januari 2023Maar gelukkig kan je er wat aan doen om deze aandoening te voorkomen of een aantal pijnlijke symptomen te verlichten.
Het belang van een gezond hart
1 januari 2023Om het met een wetenschappelijke term te zeggen: hartcoherentie is voor iedereen - op elke leeftijd - van primordiaal belang.
Waardig ouder worden is een kunst
1 januari 2023Iedereen wil oud worden, niemand wil oud zijn.